晩ごはーん・手羽元参鶏湯・ソーメンチャンプル・2日目ひじき煮昨日のにゅうめんのため茹でた素麺が余ってたのでチャンプルに利用にゅうめん無ければ野菜炒め…参鶏湯は圧力鍋で15分圧力鍋便利ー怖がって使ってこなかった過去を後悔…
