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那緒🍺❤️

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今朝も5時半起き。6時に旦那を送り出してから
横になってダラダラして1時間程の二度寝💤

そこから家事をして、チャリ🚲であちこちお買い物に行って🏠帰宅して、早めのお昼ご飯🥪
1人なのである物で手抜きランチ🥪

午後から実家へ💨
母の訪問看護に立ち合う。
その後、歩いてお買い物💨

整形🏥に診察へ💨
ブロック注射💉とお薬💊処方。
夜のタリージェが増量になりました。
副作用で眠気があるので最近は夜遅くまで
起きてられないので早めに寝てしまってます。
コメントに イイね♡に投稿になかなか
行けなくてごめんなさい🙇‍♀️

今日も株主優待が届きました。
イントラストから3000円分のデジコ。
テンアライドから15,000円分の優待券。

晩御飯は、パスタ🍝はプロの父が作ったの頂いて来ました。
🍠と豚肉の炒め物は、実家にもおすそ分けしました。
後は、テキトーに作って 今晩も手抜きご飯🍴

今日もたくさん食べまくり❗️
ですが、10.37km歩いてました。

明日は、母をお風呂に入れる日。


#GRAVITY日記
#GRAVITY飯テロ部
#株主優待
#親の介護
#腰部脊柱管狭窄症


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麦

昨日とは打って変わって欲望に任せた手抜きご飯、たまにはいいよね🧘
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niko

niko

今夜のniko飯
醤油ラーメン♡

ちょっぴり忙しかったので
手抜きご飯(◍˃ᗜ˂◍)

今日も暑い1日でした
みなさま水曜日
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#niko飯
GRAVITY

世界が終るまでは… [WANDS 第5期 ver.]

WANDS

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ぁゅ🪽

ぁゅ🪽

手抜きご飯[泣き笑い]
あ、いつも手抜きか笑[冷や汗]

#手羽元
#ちくわの磯辺揚げ
#サラダ
#いりのこ佃煮(昨日の残り笑)
#おうちごはん

✔︎いってらっしゃい
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🐾めぐ𓅯Ⓜ️

🐾めぐ𓅯Ⓜ️


今日は簡単!豚丼!
子供が、ヤッターって言ってくれて嬉しい🍀

#飯テロ
#子育て
#手抜きご飯
#シングルマザー
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海の底のすーちゃん

海の底のすーちゃん

晩ごはんは

ポークケチャップ丼と

カニカマとキャベツのコールスローと

お味噌汁でした💦

疲れたので、めっちゃ手抜きご飯でした😢

#札幌 #北海道
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mayu🐺

mayu🐺

手抜きご飯🍚#ご飯
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海の底のすーちゃん

海の底のすーちゃん

晩ごはんは

チャーハンと

昨日の残りのツナマヨポテトと

しゅうまい(冷凍の)と

ワカメスープでした

めっちゃ疲れたので手抜きご飯でした💦😢

後片付け頑張って終わらせます〜
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ティラミス大福

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ポークステーキ定食

#今日の手抜きご飯
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ティラミス大福

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赤魚の味噌漬けが安かったからかってみたけど、焦がしちゃった

#今日の手抜きご飯
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🍩ぽんでりんぐ🍩

🍩ぽんでりんぐ🍩

私の料理はできるだけコスパ重視で考えてて1つの食材で1品ではなく2〜3品作るようにしてて、尚且つ野菜も多めのおかず、日持ちするおかず、お弁当に入れても大丈夫なおかずって色々考えて作ってたりして食卓、食育に関してはすごく厳しいかもしれない。

なぜなら食事って、365日の中で欠かせないものだから。


おかずがたくさんじゃないと嫌である家庭で出された"からあげどーーん"カレーライスのみ、餃子とご飯のみ、ファミチキにご飯、味付けは全部クックドゥ様って言ううちが嫌いな野菜もない一品ご飯、手抜きご飯を子供の好き嫌いが多いからと言ってだしてるとこがあって、これじゃよくないなってこの数ヶ月夜ご飯、お弁当を
作ってきて言われた言葉。

「ぽんちゃんが作ってくれるおかずって子どもが好きってより大人が好きな味よね。だから食べないのかも」

いろんな子どもさんにも振舞ってきた自分の料理。甥っ子なんてママじゃなくてぽんちゃんがご飯作ってねって言うくらい普段おかわりしないのにおかわりして食べてくれる。

「それはぽんちゃんの味に慣れてるからだよ」

いやいやいやと。

今まで料理得意やったけど自信無くすレベルで否定された気分になった。

人様に食べてもらうなら、大人も子ども関係なく美味しいものを食べてもらいたいってとことん研究してその家庭家庭での味も尊重しつつ作ってたつもりやったけど自分がしてきたこと間違ってたんかなって。

肘ついて食べる、テレビ見ながらご飯も食べずにおしゃべりして好きなものしか食べない、スマホ見ながら食べる、自分で食べた食器は洗わない、お菓子は毎回3つくらい、お風呂上がりのアイスは食べれる

ほんとどつきたくなるんだけど
小2だから、一人っ子だからって
ままが何でもかんでもするのも
うちからしたら見るに耐えない。

ママが忘れて準備されてなかったら
「ママが準備してなかったから怒られたじゃん。今度はしっかりしてね。ママはできるから」

ぷちっときれたよね。

なぜこれを言われて怒らない?

この子は何様なんだろって。

小2だし長い目で見て大人になった時困らないように言ってくれるのはありがたいけど、すぐにすぐに出来るできないがあるから様子見ながら、、、etc
どんだけ様子見するん?って

パパが言ったらする。じゃん?
人みてしないんじゃん?って腹が立って仕方がない

GRAVITY
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たい子

たい子

急ぎ&手抜きご飯の時はふるさと納税のハンバーグが便利♪
今日の豚汁めちゃくちゃ美味しくできた✨️
今日は息子22時まで塾
途中寝ないで勉強頑張れるかな[泣き笑い]
ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
#GRAVITY料理部
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すらすら

すらすら

大根おろし作るのに結構辛い
手抜きご飯だからこそ大根おろし辛い爆笑
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ティラミス大福

ティラミス大福

早めのお昼はほうれん草とベーコンチーズエッグのガレット

#今日の手抜きご飯
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ティラミス大福

ティラミス大福

ちゃんとタンパク質取ります

#ダイエット
#筋トレ
#今日の手抜きご飯
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