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GRAVITY日記GRAVITY日記
#おはようございます #おうちごはん #笑って生きよう #自分らしく生きる

おはようございます♪
 今日はいつもより少しだけ早起き。

 今日も晴れて暑くなりそうです☀️

 昨日は朝のうちに、今日のバーベキューの準備を済ませて、ジムへ🚗💨

 バーベキューは総勢14名。
 もはやお肉の量もチョレギサラダの量もわかりません笑

 忙しさが続くと、少し身体が疲れて、それがいつか心まで疲れさせてしまったりすることありませんか?

 そんな時いつも思うこと。
 
 自分以外の人は、コントロールできない。

 小さなことにいちいち反応をして、感情を持っていかれない。

 全ての起こり得ることを想定内と考える。

 これが自分をコントロールする術だと思って生きてます。

 そして、どうせやるなら楽しくやる🎵
 これが基本😊

 今日は日曜日。
 朝からバタバタを楽しみます(笑)

 まだお休みが続いている方が多いでしょうか。

 何が起きても、全ては想定内。
 自分の心の中をうまくコントロールして、一日が楽しい方へ向かいますように😊

🌟昨日の夕食
車麩のフライ、牛蒡の唐揚げ、厚揚げのチーズとシソ挟み焼き、冷奴。
お肉なし(笑)
🌟庭からの空
GRAVITY

会いに行くのに

Aimyon

GRAVITY63
GRAVITY152
あ~る

あ~る

白内障手術のその後

おはようございます☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸
生の葉野菜が少し苦手なので
ここにプチトマトあるとよかったよね…。
買い物行ったら買ってこよ。

手術後の経過は
他の人よりは傷の回復が遅いようですが
想定内の範疇…よかった😁
現在週2で通院してます。
白内障手術とは別に治療中の
2回目の白目への注射来週あります💦
刺した時一瞬鈍痛があってそれが嫌…
がんばってきます。

ホント見えるって嬉しい😁
裸眼で
スマホを見ながらお料理するのも
テレビを見るのも
買い物に行くのも
体重計乗っても
ほんとよく見えて楽になりました😊

ただスマホで細かい字を読むのには
ちょっと不便…
老眼のような感じで少し距離を離さないと
ぼやけて見えないꉂ🤣w
まぁ慣れるでしょう。

今日もいい日になりますようにぃ~😁☘︎︎⋆͛


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#自分らしく生きる #GRAVITY日記 #笑って生きよう #おはようございます #お弁当

おはようございます☀

 昨日は猛暑日のはずが、午後は小雨となり涼しくなって、ようやく秋が近づいている気配がしました🍁

 連日の通院が終わり、昨日はジムに行く気満々笑

 でも朝早くに、
「今日家にいる〜?」
と、双子ちゃんママからLINE笑

 予感的中🎯笑

 いつもより丁寧にお掃除をして、久しぶりにお餅もあげて。
 
 誰かが訪ねてくる時は、気持ちよく迎え入れたい。
 それがたとえ小さな子供たちであっても同じ。

 ジムには行き損ねたけれど、これも私の中では想定内で日常なのかも笑

 お陰で、賑やかで楽しい一日となりました。

 今日は日曜日。

 お休みの方が多いでしょうか。
 非日常も過ぎてしまえば日常のようなもの。

 与えられたその日を楽しむ事に徹して過ごせますように。

 少しの気持ちの切り替えで、大変や忙しいも楽しいに変わるかもしれません😊

※昨日は仲良しさんから嬉しい嬉しい報告がありました😊
退院が見えてきてよかったね😊
誰かの嬉しいは私の嬉しいに繋がっているみたいで、テンションが上がりました⤴️

🌟今日のお弁当🍱etc
🌟双子ちゃん
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アイウタ

音田 雅則

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東京社長

東京社長

#観点が一番大事

今まで仕事やヒト付き合いで
何より重要視しているのが、このヒトは何を気にしてこの発言、行動や資料になっただろうと気にすること。

それは相手をとことん理解したいから。

不躾、辛辣な表現をするヒトもいるけど、
で?だから何?何を気にしてるの?どうしたいの?と幼少期から食い気味な私は相手の思想の根底を理解したいことが私の根底。

知らないことを知りたい。真理を理解したい。

とは言え、なんでなんでと考えていないヒトに対して、なんでなんでマンは嫌われるので言い方を変えたり、推敲してから質問します。

ビジネスでは、Xを前提に置くとAさんが仰る意味を理解出来ます。後学の為に、YYとZZの観点から今回の結論に至ったのでしょうか。また、PPの観点だと結論は異なるのでしょうか。

と、理解したいが為に私はシツコイです。

YESならば、そうですか。と想定内
NOなら笑顔で深掘り。なぜその観点を得られたのかまだ聞き出します。

そうすれば納得し、そのヒトが経験したエピソードやその結果得た観点を自分のものにできます。

そんな観点ひとつを実行し続けるだけで
積み上げで、あらゆるヒトの気持ちや気にしていることを気付けることが多くなります。

ヒンディーの教訓でこんなことがありますが、
私はいま、どのステージにいるんだろう。
これを読んだ方は何を気にして生きていますか?

ーーー
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
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そらまめ

そらまめ

#心地よい日常

おはようございます…

曇りのあさ空、
雨はやんでくれてますが、
今日も雨予報☂️
足元注意してまいりましょー

コロナあけがはじまる…
落ち着いて、
なにがあっても想定内ってことで
どーんと構えていよう😅

みなさん、
今日も大切な一日を…

#あさそら
#大切な日
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那緒🍺❤️

那緒🍺❤️

GRAVITY日記GRAVITY日記
今日は母の訪問リハビリの日。
私の誕生日。
(30前半から人生40年を希望してたのに12年も長く生かされてる…長いはしたく無い…)

あんだけ下痢騒動していた母ですが、今度は便秘発見… まあ想定内です。

大雨の中 実家の買い出しに行って 今週の実家のお世話に母の介護業務終了!

土日は自分時間の休息日。

今日も株主優待 届いてました。

今日は、LINEギフトやいろいろと
お誕生日🎁頂きました♡
感謝です♪

お昼ご飯は父が作った鍋焼きうどん♬
美味しかったよ♬

夜は女子会🍻 鶏屋さんで鳥刺しにいろいろとたくさん食べてどれも間違い無く美味しかった♡
日頃の介護の日々からのストレス発散になりました🍻

父が今晩、食事行くからと5000円くれました…。
断ったけど、たまにしか行かへんのやしコレ使い。て。
お誕生日やからかと思うので、頂いてこの使わずに置いときました。何かで両親にこのお金は使う事にします。

明日は旦那は休日出勤。
私1人なので、おばあちゃんに会いに
お墓参りに行こうかな。


#親の介護
#認知症介護
#株主優待
#GRAVITY飯テロ部
#誕生日

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HAPPY HAPPY BIRTHDAY

DREAMS COME TRUE

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那緒🍺❤️

那緒🍺❤️

今日はお腹も治って落ち着いて安心した日。

平日の朝は朝食食べへんのんやけど、なんか知らんけどバナナ🍌が体にえぇらしいから今朝からバナナ🍌食べよう思ったけど、一切れしか食べれんかった。朝はやぱ食欲あらへん。

今日の母はまた下痢してん。と言い出す…。
でも、3時間後には💩出えへん発言。
いつも安定の想定内です。
とにかく明日はデイサービス前日やから
また下痢でデイサービス行かへんだけはホンマに
言わんといてくれ💦 ホンマに頼む🙏
みんな願ってくれ💦

お昼は父が半田素麺で肉うどん風を作ってくれたよ♬ 美味しかった♡

旦那の明日のお弁当作成業務完了🫡

昨日の残り物プラスしてテキトーな晩御飯。

この大人つまみスナック。
父が前にビールを箱買いしておまけ付いてるやつに コレ付いてて くれた。
チーズ味で私好み♬

非売品なんかな❓どこのメーカーのお菓子なんかもわからん。欲しい…


#GRAVITY日記
#お疲れGRAVITY
#おうちごはん
#認知症介護
#親の介護

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LOVE TRAIN

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しろくま📸

しろくま📸

今年も沖縄の日の出は雲に隠れてました⛅️😢
ほぼ毎年のことなので、だろーなというのが正直な感想です、想定内
こっちはそれを見越して遅めに家を出ています
決して寝坊ではないです
そしてみんなが諦めて帰ったあとにシャッターチャンスは来ます、これも毎年のこと





#写真好きな人と繋がりたい
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あれくす

あれくす

なにゆえ6時過ぎから出勤しているのか
世のため人のため
想定内の範囲とはいえ、まともな人手が少なすぎる。猫の手を借りたい。私の手か!🐾
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くろねこ

くろねこ

小学生男子のランドセル…パンドラすぎる[疑っている]

・芯の折れた鉛筆多数←まあわかる
・消しゴム多数(数個は穴あいてる)←想定内
・バラバラに分解されたノート←?
・蓋がどこかに行った筆箱←?
・油粘土(鶏卵大)←?

みんなこんなもの?もうどこから突っ込んだら…

GRAVITY
GRAVITY12
…ෆみみෆ…𓆉‎𓂃◌

…ෆみみෆ…𓆉‎𓂃◌

おはようございます♪☕️😊


今日も一日頑張っ( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟ

昨日は 例の所へ

今年 初植物園

やはり、緑の中に
身を置くのはいいものです

⁺✧*(*˘︶˘*).。.:*♡

グリーンシャワーですな🌲🌿🪴☘️

リフレッシュ✨✨✨


昨日は暖かかったので
ダウンはやめて、
ウインドブレーカー、
トレーナー、キャミ だけで

🚲💨💨

それでも着いたら暑くなって

ウインドブレーカーを脱いで

トレーナーのみで 園内歩いてました

帰りもウインドブレーカーいらずで

帰りに
リコパによって
ちょっと買い物🛒

どうも この半年

この 『リコパ』って店名が覚えられなくて😅

パピコ ピコパ リパコ◦◦◦◦◦

一回で言えたためしがないっ😅😂💦

もう…私の中では
『パピコ』でいいかなってw w😆
(アイスかっ! )

あ、 『リコちゃん』って覚えておこうか


想定内だけど

リコちゃんで買い物中から

鼻が、👃鼻がムズムズ 

こんな時期に 
植物園なんか行けばねぇ

夜が今シーズン初の
鼻垂れ小僧

涙のような鼻ウォーターが(笑)


薬飲んで寝た◦◦◦◦◦が

寝付きは秒速だったけど

夜中に何度か起きちゃって

6:40に起きる予定が

もう5:00に起きてしまった💦


寝不足やな

今日はお昼寝コースかな🥱


花粉症終わるまで 
植物園はやめておこう

リフレッシュに不調がおまけ付き😅💦


お花は 少ない時期なので

36種類しか撮れなかったけど

何十回も行ってる場所だけど

4つは見たことないのが撮れた👍😊

撮ってたら 
同じくスマホで
撮ってるおじさんに話しかけられて

たぶん同年代くらいかな

少し花と花の名前と
空の色の話してました 🦊💬🐷💬

優しいキツネ🦊さんみたいなおじさんw
紳士的で👍😊


この前の
写真撮れ撮れ 高圧的かばおじさん🦛より
いい感じ◦◦◦◦◦笑笑

今日はちょっと買い物行って、
あとは家でゆっくりしよ

土曜日日曜日は仕事だから
エネルギー貯めておかないとd(*´꒳`*)


金曜日の
いってらっしゃいませ👋(*´꒳`*)

お気をつけて🫡ビシッ❗️
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nyanko

nyanko

月曜、私のリクエストのいいお店に連れてって
くれる予定だけど
なんか会うのは憂鬱になってきた。。
やっぱり条件?みたいに合うひとって
トキメキがないのかも。
想定内過ぎて。
とりま次会ってから今後決めようかな。
今後の詳細約束はせずに。
GRAVITY
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🐇..のんたそ🎀 ⟡

🐇..のんたそ🎀 ⟡

夜勤中止、2日目!
昨日は雨で中止
今日は近隣クレームで中止


クレームしか来ないことやってるもんw
あんな、住宅街で
ずっとガンガン音出してやって
無線機も鳴り響いて
住民さん寝かせる気ないやんか


作業時間守らないで
2時間半も延長するからだっつーの



ちなみにうちら警備員は
これいつか現場止まりそうだよね
ってすでに想定内でした(・∀・)w

日勤で通行止めにした方が
案外クレーム来ないかもよ??w
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