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いちご🧸

いちご🧸

大丈夫

ゆっくりで大丈夫
焦らなくても大丈夫

よくがんばってるね

楽しい時は
いっぱい笑って

悲しい時は
がまんしないで泣いて

そのままのあなたが
一番素敵だよ

一歩ずつ
自分のペースで
歩いていけばいいよ

土曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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いちご🧸

いちご🧸

辛い時
悲しい時って
やる気出ないけど

無理してでも
外に出てみよう

外の空気を吸いながら
歩いてみよう

お日さまの光
澄んだ青空
アスファルトにも咲く花
花に寄ってきた虫たち
川のせせらぎ

おいしそうなお店
素敵なお花屋さん

すべてが
元気をくれるから

大丈夫
前に進んでるよ

木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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🔮comugi

🔮comugi

『辛い時、悲しい時こそ』

前を向くなんて無理
楽しむなんて無理
違うこと考えるなんて無理
忘れるなんて無理

無理よ…
そんなもん。

そんな時は、
頭の中にスポーツ解説者を置くといい

『さあ…辛い…辛い…辛い…
この状況の中、よく耐えてる…
よく耐えてますよ…

ここは?どうする?どうする??
決めてくるか??

決めてきたーーーー!
決めてきましたよ。
こんな苦しい状況で…
素晴らしいです…

もう一つ決めてくるのか?
ここは、やめておく。
いい判断だと思いますよ…』

と…
自分を客観的に見て。
しっかりがんばってることを褒めたらいい。

オススメは…
フィギュアスケートの解説者さん。
千鳥の『ノブ』さんに突っ込んでもらうのもいい。

クスッと笑ったあなたは…
今日、最高にいい日になる[目がハート]
楽しんで♡
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JIN

JIN

こんばんは😊JINです
今日から6連勤でした、、
投稿遅れてごめんなさい

『なんで自分自身を信じてあげないの?
辛い時悲しい時寂しい時
いつも一緒にいるのは自分自身なんだよ
乗り越えたのは自分自身だから信じる、大丈夫』

#優しくなれる言葉の星
今日からゆっくりぼちぼち頑張ります(ง •̀_•́)ง

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いちご🧸

いちご🧸

うれしい時は
全身で
喜びを表現して

楽しい時は
思いきり 楽しんで

悲しい時は
気が済むまで泣いて

おいしい物食べる時は
大きな口で 頬張る

ありのままの
あなたでいてね

無理しなくていい
背伸びしなくていい
人目を気にしなくていい

等身大の
あなたでいてね

水曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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𝐦

𝐦

夫婦って


楽しいことをどれだけ一緒にするかより

悲しい時にどんな風に一緒に過ごすかだよね
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いちご🧸

いちご🧸

悪いことが続くと
辛くて 苦しくて
落ち込んじゃうね

でも
大丈夫だからね

必ず
笑える日が来るから

時間が経てば
傷は 癒えて

そんな日もあったね って
笑い飛ばせる日が
必ず来るよ

時間は お薬だから

辛い時も
悲しい時も
前を向いて 歩いて行こう

幸せに笑える日が
待っているよ

水曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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桜満(サクラ)

桜満(サクラ)

辛い時とか悲しい時にこの顔みてるとクスッと笑っちゃうから好き
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ハーロック

ハーロック

辛い時
悲しい時
苦しい時は

今に集中すること

過去を悔やんでもはじまりません
未来に怯えてもはじまりません

今の一瞬一瞬を意識して
生きればいいのですよ

幼い子供のようにね

僕はそう思います




#希望
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あき

あき

結局、この世界で探す相手は、

お酒を一緒に楽しめるとか
趣味が合うとか
住む所を探す旅に付き合ってくれるとか
私の仕事を理解してくれるとか

ではなく、

自分が悲しい時に一緒に泣いてくれる相手だと思います。
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悲しい時ー
意中の相手に遊びの関係の相手がいると直接言われた時ー
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#自分らしく生きる #小さな幸せ #笑って生きよう #癒し #空を見上げて

おはようございます。

 今日の午後からお天気も下り坂。

 昨日のワームムーンは、ちゃーんと観ることができました🌕 
 
 空を眺めているととても素直になれる。
 自分の弱ささえも受け入れられる。
 だんだん、まーるくなっていくような気がします。

 悔しい時も悲しい時も、そして嬉しい時も涙は溢れてくるけれど、涙は人を優しくしたり、強くしたりする。

 いつか全ての涙が嬉し涙に変わるといいな。

 今日は土曜日。週末がやってきましたね。
 泣きたい時は泣く。
 楽しい時は思い切りお腹を抱えて笑う。

 自分の感情に素直になると心も浄化されていくのかもしれません。

 今日も人間らしく?
 笑ったり腹を立てたり、泣いたりびっくりしたり。
 生きている事を実感できる一日になりますように。

 最後に笑顔で終えることができたら、その日はきっとハッピーエンド😊

✨昨日の癒し
 朝焼けきれいでした
 遠く離れた友人からとても温かなプレゼントが届きました🎁
 海と風の香りと優しさが入っていました。
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会いたい

もさを。

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はな

はな

大人になってもね、本当は子供みたいにわーわー感情の起伏を大声で表現したいよ。笑いたい時は思いっきり笑って、楽しい時には思いっきりはしゃいで楽しんで、悲しい時は本気で悲しいっ!!悲しいんだーー!!って悲しいことを訴えながら泣いて、怒ってる時も何にどう怒ってて怒ってるんだって言いたい。辛い時は辛いって誰かに泣きつきたい。
この喜怒哀楽の喜と楽を思いっきり表現する分には大人になってもまだいいよできるよ。堂々と。でもね、怒と哀がね。何故か歳を重ねて思いっきり吐き出せる場所が少なくなってしまった。いつからこんなに息苦しくなってしまったのか…。
でもこの前愛方の前で思いっきり(?言うてまだ88%くらい?)は怒と哀が出てしまった。心を許してるからこそ出てしまった。抑えれなかった。彼を傷つけてしまった。傷つけたという事実で余計自分も傷ついた。でも言いたいこと伝えたいこと知って欲しいことを聞いて貰えるってすごく救われる。でも毎回100%出してたらヤバいやつすぎて人間関係上手く行かない。
堪忍袋の緒のストーリーじゃないけど、本当に堪忍袋みたいなのが欲しいよね。
こういう場合カラオケでも行って1人で叫べばいいのかな
#世知辛い
#怒と哀は消化不良
#大人になりたくなかった
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シャグ

シャグ

ホワイトデーのお返しなんて期待してないけど。
何も無い今日が悲しい時点で期待してたんだ。
もしかしたらってそんなことあるわけないのにばかだなぁ。
片想い辛いな。
もっと仲良くなって、もっとお話して、もっと一緒にいたい。あわよくば好きになって欲しいなんて都合のいい話かな…
頑張りたいのにから回って嫌われるのはもっと嫌だ…
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梅茶漬け

梅茶漬け

悲しい時は悲しくなーろう
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ナオ

ナオ

切ない良い歌だよね、悲しい時に効く〜
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