おはようございます[笑う]なぜか夫婦して3時に寝覚めてしまい、早めの朝食にしてこれ書いてます。最近つくづく、楽しめるかどうかは自分次第だと思います。精神疾患がある人とやり取りすることがあるのですが、いつまでも過去を引きずり「しんどい」「つらい」と言い続ける人が多いなぁと感じます。最初はそれでいいんです。でもね、1年も経ったなら恨み節無しにして、前を向いて進んでいくのは難しいのかなぁ？というのもそういうやり取りすることに疲れてきちゃって。私もうつ病になった当初はメチャメチャでした。自分が一番この世で可哀想って悲劇のヒロインになってました。少しずつ落ち着いてくると、それがメチャメチャ恥ずかしい。今はそんなこともあったなって感じになりましたけど。マイナス面を見るよりプラス面を見ていたい。そんな気持ちで過ごしています。だから自分が一番しんどいと思ってる人と付き合うのしんどい笑まぁ人それぞれなので、私がどう動くかなんですけどね♪
