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息子は天然パーマ
ちゃんと考えて発言しような^_^
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ハーロック
人はそれを変えようとしない
現実を捻じ曲げてでも
自分は正しいと思い込む
アルフレッド・アドラー
人間は変化を嫌います
しかし、残念ながら時代はとどまることなく、常に変化します
変化することが正しい、という意味ではなく
変化に対応しないと生きるのが苦しくなる
僕はそう思います
ただ、変わることだけが良い、というわけではありません
変わる勇気とは
頑なにならず、柔軟に変化に対応すること
変わらない勇気とは
風潮に流されずに、信念を貫くこと
どちらも必要かと思います
大切なのは、バランスと見極めです
人生は死ぬまで勉強だと知って
自分を磨き続けること
常にバージョンアップをしていくことかと僕は思います
今までこれでやって来たから正しい、は
言い訳にはなっても理由としては乏しい
目的をしっかりと持つこと
目的に向かって揺るぎなく進むこと
変わる変わらないは、いわば結果にすぎません
変わったから失敗した
変わらなかったから失敗した
どちらも自分の求めたものではないはずです
大切なのは、思考を続けることかと思います
思考停止しないこと、自分を疑う勇気を持つ
そういうことかと、僕は思うのです
#希望
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ｼｬｲ🙈
情緒不安定中・女の子の日が近づいてきていて精神辛い・孤独感がハンパない・・
思考停止中…。
でも、ご飯🍚作るよ🩷子ども達大好きだよ🩷ギュッてするよ🩷お母さん大好きって末っ子が何回も言ってくれるよ🩷
毎日満たされないのはなぜだろう[泣き笑い][泣き笑い]
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☘︎︎Koko
A) ドリアってライス入ってますか？？
自分) …？
B) 暖かいお水ください！
自分) えと、白湯でよろしいですか？
B) いいえ！暖かい水です！！
……？？
C) メイプルシロップってアメリカンコーヒーですか？
……？？？？？
158
れんさ
思考停止すれば楽なのに…
停止できない課題があるからだよね
何も無い人生より苦労してもある人生の方が後々にあんな事もあったな…
なんて笑い話になるんだろう？
どっちにしても俺は苦労を選択するタイプ
「若い時の苦労は勝手でもしろ」！
厚みのある男になるね✨
The Night Shift໒꒱·̩͙
くちづけが止まらない - Remastered 2022
14145
受験生
9126
サイトー
128
チャーミー
■暗記重視の思考停止させる学校教育
■自虐史観を植え付ける義務教育＝奴隷教育
■添加物、農薬、遺伝子組換etcまみれの
危機的に汚染された食産業
■事実を陰謀論に仕立てるメディア洗脳
■忙しさで思考停止させる為の重税
■風邪や熱も病院に行くことを促して
クスリ漬けにする拝金主義医療ビジネスモデル
かつてその"力"をおそれられた日本人を
こうした施策で徹底的に潰された結果が
何をしても何も言わない現代人をつくった。
無理な説得は更に争いや
分断を生むかもしれない。
氣づいた人達で少しづつ手を取り合おう。
一人一人がキづくしかない。
もちろんこうした価値観などを持つことが
絶対正義だなんて思ったりしてもいないし、
押し付けるキなんてさらさらない。
どう思う？
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関連検索ワード
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珀藍
2
ゆゆ
思考停止中。
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ricco
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セバスチャン🕊️
呼ばれる事がありますが、
甚だ不快でおりますね。
わたくしは誰が相手であれ、
自然発生する指摘を
しているだけなのですが。
指摘される事に
慣れていない人たちが、
わたくしを
「構ってちゃん」と呼んで、
思考停止をしているのでしょう。
バチクソ喰らいやがれ。
2
妖怪スカ めく小僧
呼ばれる事がありますが、
甚だ不快でおりますね。
わたくしは誰が相手であれ、
自然発生する指摘を
しているだけなのですが。
指摘される事に
慣れていない人たちが、
わたくしを
「構ってちゃん」と呼んで、
思考停止をしているのでしょう。
バチクソ喰らいやがれ。
イケドン
4
欠陥
まず、サウナがメンタルに与える影響で一番デカいのが、「強制的な思考停止」 だ。普段、人間の脳はあれこれ余計なことを考えてしまう。仕事のこと、人間関係、将来の不安。これがメンタルを削る最大の原因。でも、サウナに入るとそんなこと考えてる余裕がなくなる。ただひたすら「熱い、ヤバい、でももうちょっと耐えたい」しか考えられない。この時点で、脳のリソースは全て「今、この瞬間」を生きることに使われる。
次に、水風呂。サウナからの水風呂は、脳に「お前死ぬぞ」と勘違いさせる。全身の血管が一気に収縮して、交感神経がブチ上がる。この一瞬の刺激が、メンタルのリセットに効く。なぜなら、うつっぽいときって基本的に「自律神経がバグってる」状態だからだ。サウナで一度体温をガン上げして、水風呂で急降下させることで、自律神経が強制的にリセットされる。いわば「脳の再起動」みたいなもんだ。
そして最後に来るのが「ととのい」。これはサウナと水風呂を繰り返した後に訪れる、脳内麻薬がドバドバ出てる状態。頭がスッカスカになって、全ての悩みが遠くなる。ストレスでパンパンになった脳が、物理的に「どうでもよくなる」瞬間。しかも、この感覚はサウナを出た後も数時間続く。嫌なことがあっても、「まあいいか」と思えるようになるのは、メンタルを安定させる上で圧倒的に重要な要素だ。
結局のところ、サウナはメンタルを物理的に整えるための最強のツール。ストレスでどうにもならなくなったら、薬に頼る前にサウナに行け。人間関係がめんどくさくなったら、サウナに行け。何もかもどうでもよくなったら、とりあえずサウナに行って「熱い」と「冷たい」だけを考えろ。それだけで、世界はちょっとだけ生きやすくなる。
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おすすめのクリエーター
ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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珀藍
(´・ω・｀)素敵な笑顔でfuckYou❤️
誰よりも幸せになって死んでやる
ADHD、鬱持ち
※チワワ🐶は彼氏の事
名前コロコロ変わる変人
珀藍〖はくあ〗/死神
たまにメンブレすることもある
気軽に絡めるお友達ください
あつ森⬇️
夢番地
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推しはミッチェルとレムくん♡
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れんさ
青が好きです💙
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セバスチャン🕊️
南関東の僻地に棲息する愉快な生命体。
イタズラしてくれないと
おかしい事をしちゃうゾ？🥳
マイルドな双極性障害（躁鬱病）ですが
うまいこと障害者手帳を取得しています。
低賃金労働バンザイ。
大雑把にいって
アラフォーとアラフィフの間。
年々アラフィフに寄っていってます。
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ｼｬｲ🙈
写真好き料理好き♡DM苦手。
積極的で面白い人ポジティブな人が大好き。全肯定してくれて、ほめてくれて可愛いって言ってくれたら喜びます♡嬉しいコメント喜びます♡♡♡
自分らしく好きなように生きたい
色々ありすぎるけどポジティブに生きたい♡
♡自分の人生楽しみたい♡2023.11.1
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