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ふくたぬ
これはかなり前に作ったご自愛ごはん
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彩葉
もう私が耐えられないということで気持ちの整理がつくまで無期限の別居です
ちなみにうちにはそんなお金は無いので夫は友達の家などを転々とし、夜勤の日は車泊です
正直2人の子供を1人で見るのは心細いですが
沢山の行政を駆使し心の余裕を取り戻すぞ大作戦✨️
めっちゃ元気そうな感じですが来月の4日には人生初の精神のクリニック💦
ずっとこんな心の持ちようじゃ駄目だし、怒りを抑えられないのも問題なので
真剣に向き合います。
漢方と頓服薬をお守りに処方してもらえるか
相談したいと思います
何故か子供だけなら、涙で済むのに
夫がいると抑えられない怒りが湧いて、今じゃ抑えるのに自分を痛めつけるしか手段がなくて
ボロボロ😭泣きすぎて手が硬直したり、もう辞めたい😭
頑張るぞ！私！子供たちとの平和の為に今は踏ん張る時👍
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m
LINEの既読無視で悩む人の多さに一言物申したいんだけどよぉ…
昔は文通なんてもんがあって、相手が読んだかどうかすらわからなかったんだぜ？
だからこそ、返事来た時はそりやもう大喜びよ！！！
既読無視っつっても、読んでくれてることがわかるなんて嬉しいじゃあないの…！
そこから時間かけてでも返事が来たならなおのこと！！
その喜びを、育ててると思っちゃあいかがですかい？
変な口調になっちまったが…
コミュニケーションの基本は心なんでね。
心が動くなら、それは自分の機能が正常と思っていいと思いますよ😌
それで、「不安になってる自分」を客観視してあげて、それは相手とは関係ないことと割り切れば良いのだと思います😌
鬼LINEしたくなる気持ちもわかるけど…
そもそも、相手のペースを許せる心の余裕が、コミュニケーションの前提にある方が最終的には円滑にいきますよ😊（経験談）
既読無視で一喜一憂するより、返事待ちの楽しさを味わってもらえたら…素敵な大人への一歩を踏み出せてると思います✨
「便りがないのが良い便り」
相手のペースや気持ちを慮る事こそ、コミュニケーションの初歩ですよ（誰目線？😅）
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れおﾁｬ
⬇️
心の余裕がある
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慎ましい活火山
同じことを何度も注意する毎日で、こちらも心の余裕が無くなって。キツい言い方になってしまう。寝ている娘に謝る。
変わらないと…この子の母は私だけ。
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なおちゃん
心の余裕がなくてお返事出来なくてごめんね
なおちゃんくまアレルギーかも
くま食べたら口の中変だし喉も食道もおかし…
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継続はパワーを覚えた🪄
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