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ともよ
当たってんのか
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スラモリ
だと、食べ物と、合うと考える…クリアアサヒ😆
その後、強炭酸レモンと、割る、角のハイボール😍
ジュース系だと、コーラ😍
けど、歯が溶けるから、マックとか、ピザ食べるときだけにしてるよん🤭
2
Fatty🐟️っな
今日のPRE🥤と
突然の
どデカMoon!![月][びっくり]
自分もとうとうプレワークアウトに手を出してしまった。。(少佐と名乗る密売人から極秘に手に入れたやーつ🤭)
予想通り甘ったるいブルーベリーガムみたいな味だったけど、WILKINSON強炭酸レモン味で割ったら意外と飲めた💡
なんかベンチプレス出来なくなったなぁと思ったら、最後にやったの13日前…😱💦
代わりにスミスインクラインBPはやっていたけど、パワーラックを使ったベンチプレスは本当に頻度がものを言うんだなぁって今回で痛感した🥺
メニューを組む時に、疲労の管理とトレーニング頻度とのバランスがほんとに難しい。
ベンチプレスはまずは週３を目標に頑張ろう💪🔥
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小國(おぐに)
#お盆
#お盆休み
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ともよ
だいたいいつも酔っております
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小國(おぐに)
超マイナー惑星「生存戦略の星」の主です。参加ご自由にどうぞ(最低限のマナーは守ってください)
社交不安、うつですが社会復帰しました。マイペースに頑張ってます。
睡眠、散歩、サッカー、料理、漫画、アニメ、映画、音楽、ラジオ、小説、読書、歴史、心理学、ミステリー、クイズ
、
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Fatty🐟️っな
近い将来の夢：合トレに参加すること
将来の夢：イケオジ
🙈🙊🙉🍌
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スラモリ
岩手県盛岡在住です😅飲み友出来たらなぁ〜😀フリーだけど〜出会いは要らない😅友達で…😆😅ポジティブ思考〜男女関係なく、絡んで下さい😍只今、シェア友、募集中〜津志田です🤭
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