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ℍ𝕒𝕝ꕤ

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「自由」
   作詞・作曲 : 杉本ハル

路地裏で転んでも挫けたりしない
悔しいことがあっても腐ったりしない
いつも胸を張って強く生きていきたい

人の成功を見ても妬んだりしない
人を傷つけることなく元気にしたい
いつも笑顔で綺麗な気持ちでいたい

灰色の雨に打たれても怯んだりしない
可能性のある限りあきらめたりしない
いつもときめきを持って自由でありたい

© hal sugimoto
Ⓟ aohal



#きっと大丈夫
#生かされている
#感謝の気持ち
#祈りの一日
#深呼吸
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自由

杉本ハル

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ぬか漬けGPT3.5

ぬか漬けGPT3.5

まあみんな強く生きてくれよ
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Yaasa

Yaasa

結局可愛くて肌が綺麗な子がいいんじゃん。

付き合う前にアトピーで綺麗じゃない肌を
見せて嫌われるのが怖くて、勇気出して
話したら、そんなの気にしないよ!好きになった人がどうあれ、中身を好きになったから
気にしないで欲しい。一緒に治して行こうって
言ってくれたのに…。
それから私も食べ物から飲み物に今まで以上に気を使うようになって、自分の為にも彼のためにも
綺麗でいようと努力してきた。
けど、結果浮気されたよ。
私より若くて、肌が綺麗で、きっと可愛くて。
流石にメンタルにきた。
なんとも言えない気持ちが込み上げて来て
また、アトピーが悪化。
けど、これからもっともっと努力しようと思った!あの人と居た時以上に綺麗になって
見返すとかじゃなくて、あの人以上にいい人見つけて、こんな事でクヨクヨしてる私からもおさらばして強く生きていこー♡!!!

いいね♡で応援してくれたら嬉しいな(*´∀`)♪
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tmm

tmm

50歳にバージョンアップの思い出作り

クラゲに癒されたい衝動おさえられなくて
お昼過ぎにとりあえずで電車乗って
どうせなら江ノ島水族館行っちゃえ〜ってノリで

2時間半かけて来ちゃった( *¯ ꒳¯*)

着いたらちょうど目の前に富士山どーん
とか
クラゲゾーン着いたらちょうどイベント始まるとこ〜
とか
順路通りすすんだらちょうどあと10分でイルカショー
とか
江ノ島渡ったらちょうど沈む夕陽と富士山コラボ
とか
サムエルコッキング登ったらちょうど321でイルミ点灯
とか

ちょうどがいっぱいスペシャルラッキーデー
だった(≖ᴗ≖ )♡

ひとり#水族館 ひとり#イルミネーション
全力で楽しめちゃったから
わたしこれからも強く生きていけると思う笑



#アラフィフ #ステキな出逢い #思い出に残る1日
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ゆうり

ゆうり

女性のみなさん教えてください!
特に生理前同じ症状になる人!!




①頭痛
(こめかみ•後頭部から肩•背中にかけてガチガチ!ガンガン!って感じ。吐き気もたまに。)(例えるなら除夜の鐘)

②浮遊感?
(立ち止まると頭と体がぐわんぐわん揺れているように感じる。それに伴う吐き気もある。)(例えるなら震度4)(出先で私だけ地震起きたと思ってて恥ずかしかった)

普段の生理は①だけで、市販の薬を飲んだり、水分をたくさん採ったり、吐いたりすれば動けるくらいには治まっていました。

②は前回初めての経験で、①と合わせて薬飲んでも水分摂っても吐いても治まらず、結局生理が終わるまでずっとそんな感じでしんどかったです。。



仕事はアドレナリンでなんとかなるから病院行かなくても良くね?!これは薬もらうほどの症状なのかわからんぞ?!もっと水飲めば良くなってたのでは?!じゃあ自己管理の問題じゃね?!もっと辛い人絶対いるよな?!とか思うと病院行きづらいし周囲の女性にも相談しづらいです。



自分はこんな症状でこんな薬飲んでる!症状こんなだけど薬は飲んでない!これやったら症状軽くなった!病院行きなさい!いやそんなもん耐えろ!など何でもいいのでみなさんの生理痛と対処法を教えてください!!!

月イチで来る理不尽と戦ってる私たち超えらい!!!強く生きていこ!!!


#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#女の子に聞きたい#生理#生理痛
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ぱぷわ

ぱぷわ

ぱぷわ
まだまだ
人間的に未熟だから

何十年経っても
上手にカップスープを作ることができません

「熱湯注いで
 素早く10秒かき混ぜる」と
説明文通りに作ってみても
ダマになってしまう

#NOWPLAYING
#若輩者
#未熟者
#軟弱者

それでも
ポタージュや
コーンスープが好きなんです


強く生きていきます

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Soup

Mrs. GREEN APPLE

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けまり

けまり

昨日父親に冗談で「パパが死んでも強く生きていくんだよ」って言われて
「死にそうになりながらギリギリで生きる」って返したら「死にそうになりながらも生きるのを強いって言うんだよ」って言われて妙に心に響いた
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むらびと

むらびと

何故かGUってカーディガンのイメージがあるんよね。...僕だけ?

#低身長男子 #158cm
#秋コーデ #カーディガン

#強く生きて

#強く生きて
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ぽてと

ぽてと

教室でいつもぼっちの私の心の中

強く生きてますw
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