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オイコス

コロナ明けやっと体の張りと重量戻りつつある😌

174センチ//85kg

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オイコス

昨日のチートデーで1キロ太りました。。

その分めっちゃ重量上がった今朝の腕トレ🔥

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オイコス

本日の早朝トレ
ベンチプレスMAX110キロ達成
背中トレ日だったけど、相変わらず苦手だ

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2ヶ月に1回は風邪引く免疫弱々の20代です。趣味→筋トレ、旅行、たまに料理仲良くしてちょ✌️

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