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リョウ

リョウ

おにぎりと味噌汁で朝ごはん🍙

ちりめん山椒と枝豆のおにぎり
さつまいもと豆苗の味噌汁
おかずラー油がけ半熟玉子
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いちろう

いちろう

#枝豆と山椒の冷やし翡翠麺
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リョウ

リョウ

朝から暑いですね~~~~"Q。('-'。)"パタパタ

蒸し鶏?茹で鶏?
サラダチキン的なのを作ってみたよ
ガラガラと沸騰した鍋の湯に
(輪をかけて暑い😂)
下処理した胸肉1枚
ポリ袋ごと浸かってもらい
火は止めて蓋をして待つだけレシピ⋯
そんなんで火が通るのか?
と小心者は不安なので
できあがってからもちょいレンチンしちゃう
(溶けそう🫠)
それでもしっとりやわらか
あっさりおいしい♡ネギだれで

カリカリ梅のおにぎり
ちりめん山椒おにぎり
蒸し鶏
小ネギ入り玉子焼き
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ぴよん田

ぴよん田

圧倒的米不足…!!
最後の冷凍雑穀米ちょびっと。今日はエビチリに鶏肉とイカも入れてみた。中華街で買った花山椒でシビシビ⁽ ´꒳`⁾
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
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リョータ

リョータ

おはよーさん。4/21㈰☔
おとついのUSJ帰りの新大阪でビフカツ。
関西でカツ言うたらトン🐷よりビーフ🐮やで。
左はサーロイン、右はロースのビフカツ。
だしカレー、ソース、わさび醤油、温玉、山椒塩、
とんがらし味噌…
色んな食べ方提案して出してくれてたな。
もちろんご飯、キャベツの千切り、
赤だしはおかわり自由に決まってるやん。
ご飯2杯食べたけど、
もう1杯くらいいけたかも分からんな(笑)
そらそうよ、当たり前やん。
それに僕が食べてるんやし、
うまいに決まってるやん。
ハッキリ言うてな、おーん
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ぴよん田

ぴよん田

今日は麻辣湯鍋⁽ ´꒳`⁾
追い山椒でシビシビ。
カルディの麻辣湯鍋の素、使い勝手良くてカロリーも低いしオススメだよ。
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ぴよん田

ぴよん田

麻辣担麺作り極めてきた。
山椒を思っている10倍入れると美味しい。
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
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ぴよん田

ぴよん田

今日はエビトリチリ。
花山椒大量に入れたからシビシビ⁽ ´꒳`⁾
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
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