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おはようございます☀
今朝、窓からピンクムーンが見えました♪
昨日は久しぶりの晴れ☀️
朝からワクワクしてしまいました🎵
早めに掃除や夕食の下ごしらえを済ませて、ジムの前に公園散歩へ🚶♀️
花粉症と重度のドライアイ💦
やっぱりマスクとサングラスの怪しい人でした笑
それでも時々マスクを外して、終わりゆく春の香りを満喫🌱
残念ながら、ジュウガツザクラは一輪を残すだけに。でも八重桜がまだまだ春を楽しませてくれました🌸
固くなった足も少し良くなるといいなぁ。
それには、やっぱり歩いて歩いて動く。
甘やかしていると容赦ない足は、喝を入れるのではなく優しくなだめる感じかな。
明日で私の願かけも終了☑️
友達は、とてもいい方向に向かっているようで、安心と感謝の朝です☀️
いつか一緒に乾杯ができる日が来るといいな。
今日は金曜日。
もう週末とゴールデンウィークがやってきますね。
私は身内と庭でバーベキュー🍖
そして小学校時代の友人2人と近くでランチくらい。
今日も生きていることに感謝して、一日を精一杯。
凹んでいるのはもったいないから、少しだけ笑顔で、少しだけ前を向いて、素敵な一日を過ごせますように。
🌟今日のお弁当🍱筍ご飯
🌟昨日の夕食
からし菜と塩昆布の混ぜご飯、からし菜のおひたし、タラの芽と筍の天ぷら、たけのこのおかか煮、唐揚げ、野菜サラダ、行者ニンニクの醤油漬け
🌟昨日出会えた景色








yume

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おはようございます☀
今日も暑くなりそう☀️
私がここ数年やり取りをさせていただいてる人たち。
その人の持つ考え方や感性に共感したり、別の考え方を学んだりしながら、関係性が心地よくなっていくのを感じます。
早朝のコーヒータイムに、一日の始まりの投稿を読むのが好きです。
私の言葉の奥にあるものに気づいてくれる人
同じような経験をしている人
全く違う人生を送っているのになぜか心を惹かれる人
自然をこよなく愛する人
心温まる言葉を放つ人
深い信頼は、やり取りを繰り返す中で、長い時間をかけながら築かれるということを今更ながら思う。
焦らず、ゆっくりと信頼を重ねながら、やがてかけがえのない縁が生まれたりする。
しっかりお出汁をとって、それぞれの素材の味を活かしながらも、深く味が染みて一つのお料理が完成されていくようなイメージかなぁ。
昨日は小学校時代の友人2人とランチ🍝
会えなかった年月を越えて今がある。
今、縁があって繋がってくれている人たちに
「ありがとう」
そんな言葉が心に溢れた朝です。
今日は金曜日。
週末がやってくる早さになかなかついて行けません笑
今誰かと繋がっているのはきっと必然。
それが縁のある人と思えたらなおさら幸せ。
今日も誰かと繋がっている事を感じて、心に温もりが持てる一日になれますように。
※慈光さんの旭川ストリートライブ聴きました。
秦さんの「初恋」なんだか泣けました[照れる]@るい🌞🌞💋 ちゃんありがとう💕
✨今日のお弁当はカツ煮
✨昨日の夕食。
峠の釜飯が食べたくて、年に数回作る釜飯もどき?
悪魔きゅうり🥒、野菜のチーズ焼き、お吸い物と🌽
✨3人組のランチと昨日の空








愛心

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おはようございます。
今朝はお弁当作りのないゆっくりの朝☀️
それでもやっぱり同じ時間に身体の中の目覚まし時計が鳴り響きます⏰
今日も笑って過ごせたらいいなではなくて、笑って過ごそうと思う朝。
暗闇の中だからこそ、星もきれいに輝く✨
青空の下でも夜空の下でも、それを受け入れて笑顔で過ごそう。
今週の木曜日は、小学校時代の友人2人とランチ。
約束した遠足?は梅雨明け頃になるかな。
3人が主役でもあり脇役でもいられる心地よい時間です。
今日は火曜日。
さらさら落ちていく砂時計の砂のように、時間は絶えず流れていきます。
砂の一粒一粒に素敵な思い出を刻めますように。
悲しい涙も砂の中に埋もれたらいつか乾く日が来ますね。
✨昨日の夕食は、🤏少しだけ体調不良につきチキンカツと簡単で軽めのもの🍲
✨お隣さんから頂いた庭のお花。
小さな方のお花はアルストロメリア。
母の写真の横に飾りました🌸
✨夕方ようやく青空に。




星月夜 - Cover - ドラマ『星降る夜に』より - 由薫

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おはようございます。
月曜日とはいえ、お盆休みが続いている方が多いでしょうか。
ここ数日、空いた時間にレンタルしてきた三本の映画を観る機会を得ました。
すぐに感化されて影響を受けてしまう私だけれど、今回は淡々と観ました笑
いつもあたふたしてる自分の心を休めるには、いい時間となりました。
個人的な修行?も4日目笑
現実への悟り?
そんなものが芽生えつつある朝です。
今日は小学校時代の友人2人と3人会。
中華屋さんにいくみたい🎵
思い切り童心に返って楽しんでこようと思います。
あの頃、はたからみれば決して幸せな状況には無かったけれど、今も2人と一緒に過ごせる奇跡を思えばある意味幸せだったのかもしれません。
人との繋がりはお金のように消費するものでは無いから、やっぱりかけがえのないもの。
人生は決して幸と不幸に分けられるものじゃない。
「幸」の中にも涙や懺悔や後悔があり、「不幸」の中にも寄り添いや救いや光がある。
そんな事を思った朝です。
今日は月曜日。
お休みの方は今日を精一杯楽しんでくださいね。
自分の中にあるかけがえのないもの。
消えないように大切に扱って過ごせますように。
※東北の方々、台風に注意して過ごしてくださいね。被害がありませんように。
🌟今日のお弁当🍱
お肉はほんの少しだけ笑
🌟昨日の夕食は、ヒレカツカレーとビーフンの炒め物etc
🌟昨日の空、沖縄の双子ちゃん🎵








I Promise You

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おはようございます☀️
今日も晴れるかな☀️
昨日は小学校時代の友人2人と私の自宅近くのカフェへ☕️
初めて行ったカフェ。
有機栽培の野菜中心のランチでした。
前日にしっかり道順を確認しておいたのに、帰りは迷子(笑)
ランチの後は夕方まで自宅でおしゃべり。念入りにお掃除頑張りました💪
🎵3人組の歌🎵
青空駆ける この心
3人組のこの心〜
豊かな風が吹いくる〜
いつまでもいつまでも
離れないって〜
心はひとつだもん。
これは3人ですぐ近くの山にハイキングに行った時、即興で作った歌(笑)
おそらく小学校低学年だったかなぁ。
2人とも憶えていないのに、なぜか私は今でも歌えます。
拙い詩。
この数年後に私はお別れも言えずに転校しました。
間隔が空いたとはいえ、その2人とこうして今、会って話せるのはやっぱり奇跡。
心が弱って、誰とも会えない荒んだ数年間。ずっと何も言わずに、私のそばにいてくれた友人。
黙って抱きしめてくれた友人。
今笑って思い出話もできるし、何よりも未来を語れる素敵な関係になりました。
来月は地元の街を散策する事を約束しました♪
今日は金曜日。
友達って、過去の思い出話だけではなくて、未来も語り合えたら、素敵ですね。
私は友達の笑顔が見られたら幸せ。
それを感じられる事だけで十分幸せです😊
🌟今日のお弁当🍱
🌟3人ランチ🍝
🌟おもてなしというほどではないけれど、久しぶりにお餅を揚げました。
🌟昨日の夕食はサボり飯のきしめん








ありがとう

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おはようございます☀
昨日から天気もすぐれず、まるで冬が戻ったようです☁️☔️
日々いろんなことが変化するけれど、変わらないものがある、信じられる場所があると思える、ほっこりした朝です。
昨日は小学校時代の友達2人とランチを楽しんできました🎵
1人時間を有効にかつ楽しく🎵
朝2人に
「気をつけてきてね」ってLINEを入れたら、
「あなたが一番心配」
と言われて(笑)
私にとって新しい場所、そして片道約1時間。
確かに私が一番危険(笑)
それでもなんとか無事に到着。
凹んだ心に笑顔や優しさが沁みてきた楽しい時間でした。
それでも夕方、双子ちゃんの1人が体調を崩し、1人だけお迎えに🚗
やっぱり現実は、こんなものです(笑)
今日は火曜日。
悲しみや寂しさもきっといつか癒える時が来る。
たとえ消えなくても薄れていくことはできる。
今日も優しい場所や優しい人達の中で、心が温かくいられますように。
🌟昨日のランチ🍝





変わらないもの

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おはようございます☔️
今日は雨の朝です☂️
動から静への日かなぁ。
いやいや、ジムの日かなぁ笑
本当なら、今日は小学校時代の友人2人と遠足の日?だったけれど、仕事が入ってしまった友人がいて、延期になりました。
楽しみはもう少し先に。
自分の中にずーっと答えが出せない事がある。
きっと考えても正解が見つからない事。
みなさんにもそういうものがありますか?
「どうすべきか」
ではなくて、
「どうしたいか」
で、答えは全く違うものになる。
自分の直感を信じて、もう少し今の気持ちのまま、素直に生きてみようか。
迷って悩んで出した答えならそのまま進んでみようか。
迷ったからこそ、悩んだからこそ、出会えた人たちや場所がある。
きっとどれだけ月日が経っても答えを出せないもの。
正解がないからこそ、決めた決断を正解にしていけたらいいな。
そんなことを思った朝です。
今日は月曜日。
また新たな1週間が始まりましたね。
今日一日、そして1週間先の小さなゴールを目指して過ごせますように。
そして、ゴールをする時に笑顔でテープを切れたら、きっと二重丸です💯
🌟今日のお弁当
🌟昨日の夕食は冷やし中華。
🌟庭の百合が咲き始めました🌸







ランデヴー

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おはようございます☀️
夜からの強い雨がようやく止みました。
地震、皆さん大丈夫でしたか。
もはやどこで起きても不思議ではないように思います。
常に心の準備もしておきたいものです。
さて、明日から長期のお休みに入る方も多いでしょうか。
少し先の楽しみを励みに今日もファイトです💪
さて、私は今日から少しだけ頑張る日?
自分の弱い気持ちとの闘いかな笑
形のないものを信じることには葛藤やとてつもない覚悟がいるけれど。
それでも自分の選択が幸せに繋がっている、自分自身を信じる気持ちを持って過ごしたいと思う朝です。
そしてゆっくりゆっくり行こう。
深呼吸をしたり、ゆっくり歩いたり、いろんなことのスピードも緩めて過ごす。
少し負けそうな時は、楽しいことだけを考える。
来週は、小学校時代の友達との3人ランチ🍝
次の週は第二の故郷へ🚄
大丈夫🙆♀️大丈夫🙆♀️
そんな言葉をおまじないにして唱えてみる。
今日は金曜日。
心が壊れてしまいそうな日も、自信を無くしてしまう日もある。
でも、楽しい日も嬉しい日もきっと訪れる。
そう、人生は順番こ🎵
楽しみを待つのも、自ら探しに行くのもありですね。
鏡を見てニコッとしてみましょう。
素敵な一日が始まりますよ☀️
🌟昨日の夕食と空
鴨南蛮うどん、揚げなす、蒟蒻のピリ辛炒めetc




あなたがいることで

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おはようございます。
昨日も一日中曇り☁️
青空が恋しい朝です。
昨日は掃除や夕食の下ごしらえを済ませてジムへ🚗
帰ってきたら、小学校時代の二人とのグループライン♪
来月の3人遠足の計画を話していたはずなのに、いつのまにか最近の物騒な事件に話が飛んで。
防犯対策?で盛り上がってしまいました。
窓を破られて侵入されたら防ぎようがない💦
ああだこうだとやりとりが続いたあと、
「色仕掛けはどう?」なんて
一人が言い出して笑
私がすかさず
「一発余計に殴られるね」
と返すと
「じゃ脱ぐしかない」
と返ってきたから
「その場で殺される笑」
と速攻で返す。
なんだか脳で考えずに、リズミカルに言葉が出てくるやりとりは、とても私を心地よくさせてくれる。
他愛ない事で3人で笑ったり、時には神妙な話もしたり。
2人とのやりとりは私をあの頃に戻してくれる時間。
思い出したくないあの頃が楽しいことで塗りなおされていく時間かな。
今日は日曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
自分が心地よいと思う時間は人それぞれ。
疲れた時、自分のなりの心を休める術を身につけておきたい。
限界に行く前に休む大切さ。
限界が近いことを知る賢明さ。
それも自分を守る知恵かもしれません。
✨今日のお弁当🍱
✨昨日の夕食
トンカツ、ポテトサラダ、小松菜の卵炒め、煮物、あまり野菜を全部入れた具沢山お味噌汁。


愛の賞味期限
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ハルノヒ
懐かしき小学校時代


ミニ
おはようございます☀
今日は昨日より気温が上がりそうですね。
昨日は久しぶりに公園へ。
痛みが少し落ち着いて気力?が戻ってきたチャンスを見逃さずに笑
でも、杉で覆われた街は黄色い風が空から渦巻くように舞っていて、撃沈しました💦
それでも嬉しい事が2つ。
一つめは友達からバトンを受け取って3度目の春☘️
小さな黄色いクロッカスが今年も花を咲かせてくれました🌼
思わず、やった🙌と叫び、ありがとうって言葉が自然に出ました。
二つ目は気力が無くて、検査結果の連絡もできずにいた、小学校時代の友達2人から久しぶりの電話。
責める事なく、最後まで私の話を聞いてくれました。
全然頑張っていないけれど、頑張りすぎと叱られました笑
なんだかお母さんみたい。
クロッカスの花も友達の苦言も私にとっては漢方薬のよう。
じわじわと沁みてきてあったかくなる感覚。
これで黄色い悪魔さえいなければ最高なのに笑
今日は木曜日。
時間が過ぎるのが本当にはやい。
日に日に身体も心も落ち着いていくのがわかります。
何かに遭遇した時、特効薬もいいけれど、少しずつじんわりと効いてくる漢方薬もいいものです。
心を穏やかにしてくれるもの、ちゃんとそばにありますように。
そしてそれを感じられる一日になりますように。
✨昨日の夕食はチキンカツetc
✨昨日の癒し










スケッチ

まんめん。

回答数 44>>
幼少期何が好きだったか思い出したり
幼稚園、保育園、小学校時代のアルバム的なの掘り起こしてみるとか?
あとは興味あることを片っ端からやってみることですね。
やらない理由探してる間は見つかんないと思いますよ。

わたあめ
で登場した長嶋先生 すごい盛ってるけど
気にしない気にしない
800文字手書きとかあほでしょうか。
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わたあめ
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