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こういう感覚は加齢で鈍感になって楽になると聞いたことがあります。
しかし年々鋭くなり、経験値から精度も高まり、アンテナが張りっぱなしの疲労を感じます。
一日中イヤフォンをし、在宅勤務メイン、テレビや動画は観ない、電話もしない、人間関係トラブルなし、行きたくない酒席や仕事の付き合いもなし、仕事も気質にあった業務になり、精度高くのめり込むことも多いです。
それでも感覚、感度のセーブが効かないという感じです。
心や頭にダラダラ流れ込んでくるものが、事実か主観的なものか、判断に迷ってしまう記憶になることもあります。
これ以上どう感度を弱める、オンオフするために出来ることはなんでしょう。
疲れるだけで悩みや迷いはありません。だから突破口が見いだせません。
感度の良さを自然や芸術鑑賞、旅先の仏閣などに向けている時は心地よいですが日常習慣では難しく、困っています。
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