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適当人
寝れないし絶対1回は起きるし
寝付き悪くなるし( ・᷅-・᷄ )
何か対策ないですか😅
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

由々

那緒🍺❤️
介護やお世話は休み。
今日は一歩も家から出ずにテキトーに家事して
昼寝付きダラダラしてました。(旦那は休日してます)
朝ご飯は、鰯バークトースト。
お昼は抜き。
晩御飯は、テキトー手抜き料理。
キューピーから株主優待が届きました。
大阪で認知症介護されてる息子さんのYouTube見てました。
私よりめっちゃ優しい息子さん。
男性でここまで認知症介護の対応されてるのは、素晴らしいです。
私の介護と比較すると…
私はホンマに優しくないです。
冷たい人間です。
私ってこんな温かみの無い人間になってしもたか。
そんで無職のくせにビール🍺まで頂いて
旦那はお仕事やのに主婦も失格です。
良い大人やのに今更やけど
もっと立派な人間にならんと
可愛く無いおばあちゃんになるそうです。
#GRAVITY日記
#親の介護
#認知症介護
#GRAVITY料理部
#株主優待





I WANNA BE YOUR LOVE

つき
朝から鳥が騒がしい😨(固定投稿参照)
今日も日勤です。
今日は残業確定だし、ぼちぼち頑張ります⟡.*
寝付きにくく、先日、友達がくれたホットアイマスクを使用したら寝た。たまたまかな。でもまた試してみたいです^^
では、皆さん、いい事ありますように❀.*・゚
#空と雲



プピち💨
少し多めにお酒を飲んで
遅くまで起きててみました
AM2:00
オヤスミナサイ[照れる]

💍Dyde🪽
チョコだけじゃなかったんだけどwww
帰ったら渡されて、鳩が豆鉄砲くらった顔になったよ久々に😳
シングル買ってきたから、どーせならダブルにしようぜといつも通りのDyde節をかましたら納得してもらえてAEONに走った🚗³₃
俺だけトゥルースリーパーで隣でやっすい枕で寝られるのもねぇ……
飛んだサプライズをされたもんだ。
これで寝付きが良くなって朝疲れが取れてるといいなぁ😢日頃の感謝とお気遣いに感無量です。
@💍ぽろろ🪽 いつもありがとう🥰


✦໒꒱✿メガロ✿໒꒱✦
2月もばちばちに忙しいみたいだし気合いで頑張るかぁ…!
日中寝るのが辛い。寝れないし、寝付き悪い[大泣き]
もう少しお金に余裕出来たら日中でも部屋真っ暗になる様に改装したい。
遮光カーテンだけじゃ限界がある…。

ぴんく

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nagisa
メラトニン増やさないとかな。寝付き悪

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はな

回答数 118>>
今だにいっしょじゃないと寝付きが悪いです
最近一匹増やしちゃったんですけど
年齢的にぬいぐるみ離れしなきゃな〜って
思ってはいますけどまだいっしょに寝てます

…ෆみみෆ…𓆉𓂃◌
今日も一日頑張っ( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟ
昨日は 例の所へ
今年 初植物園
やはり、緑の中に
身を置くのはいいものです
⁺✧*(*˘︶˘*).。.:*♡
グリーンシャワーですな🌲🌿🪴☘️
リフレッシュ✨✨✨
昨日は暖かかったので
ダウンはやめて、
ウインドブレーカー、
トレーナー、キャミ だけで
🚲💨💨
それでも着いたら暑くなって
ウインドブレーカーを脱いで
トレーナーのみで 園内歩いてました
帰りもウインドブレーカーいらずで
帰りに
リコパによって
ちょっと買い物🛒
どうも この半年
この 『リコパ』って店名が覚えられなくて😅
パピコ ピコパ リパコ◦◦◦◦◦
一回で言えたためしがないっ😅😂💦
もう…私の中では
『パピコ』でいいかなってw w😆
(アイスかっ! )
あ、 『リコちゃん』って覚えておこうか
想定内だけど
リコちゃんで買い物中から
鼻が、👃鼻がムズムズ
こんな時期に
植物園なんか行けばねぇ
夜が今シーズン初の
鼻垂れ小僧
涙のような鼻ウォーターが(笑)
薬飲んで寝た◦◦◦◦◦が
寝付きは秒速だったけど
夜中に何度か起きちゃって
6:40に起きる予定が
もう5:00に起きてしまった💦
寝不足やな
今日はお昼寝コースかな🥱
花粉症終わるまで
植物園はやめておこう
リフレッシュに不調がおまけ付き😅💦
お花は 少ない時期なので
36種類しか撮れなかったけど
何十回も行ってる場所だけど
4つは見たことないのが撮れた👍😊
撮ってたら
同じくスマホで
撮ってるおじさんに話しかけられて
たぶん同年代くらいかな
少し花と花の名前と
空の色の話してました 🦊💬🐷💬
優しいキツネ🦊さんみたいなおじさんw
紳士的で👍😊
この前の
写真撮れ撮れ 高圧的かばおじさん🦛より
いい感じ◦◦◦◦◦笑笑
今日はちょっと買い物行って、
あとは家でゆっくりしよ
土曜日日曜日は仕事だから
エネルギー貯めておかないとd(*´꒳`*)
金曜日の
いってらっしゃいませ👋(*´꒳`*)
お気をつけて🫡ビシッ❗️







4649Jun
昨晩は数年ぶりに二次会まで参戦したのですが、あんまし行くもんじゃないですね[泣き笑い]
二日酔いはないですが、寝付きが悪かったのかしんどいです…頑張ります❗️

よざくら ねこ

回答数 190>>
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プピち💨
酒とラーメンと楽しい人が大好物❤️🔥
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井戸水
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つき
日日是好日❀ 𓂃𓈒𓏸
仕事の日々なので、こちらで情報交換や雑談できたら嬉しいです😊
空、風景、海が好きです。
犬や猫、動物が好きです。
なぜか昔から紫陽花が大好きです。
ケーキはチーズケーキを好みます♪
豚汁、粕汁大好き。
低登山初めて1年半経ちましたᨒ𖡼.𖤣𖥧
映画鑑賞🎥好きです。ドラマも観てます!
イイねと思ったらすぐイイね👍押しちゃう。足跡🐾ペタペタし過ぎかも🙇♀️
宜しくお願いします。
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