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ao

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家トレおわりー
今日は調子がイマイチだから控えめに😌
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匠

筋トレ部屋
#トレーニー #筋トレ #筋肉 #家トレ
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クロ

クロ

#至福のひととき 家トレしてるもしくはこれからする人はこのアプリ使うといいかも!
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ゆう

ゆう

今日から筋トレ頑張るぞー!!
って意気込んで家トレ頑張ったけど、
嘔吐してウケる笑
魂抜けた😇
ちょっと明日はやり方改善してみるかー笑笑
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K K

K K

#初投稿 #GRAVITY料理部
今日からGRAVITYはじめました!
家トレしてます。
犬飼ってます。
スポーツ大好きです。
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ハチ

ハチ

#初投稿 はじめまして!映画が好きなので色々お話ししたいです!家トレ今年から始めました
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ケプリ

ケプリ

#GRAVITY自己紹介カード #自己紹介

自己紹介

・名/ケプリ
(エジプト神ラーの夜の姿の名前)
・住/商人の街
(でも気質が合わない田舎民)
・アラサー
(そして可愛げと愛嬌はない)

・Like♡
猫さん筆頭に動物 食べること 家トレ
寝ること ミストサウナ ユニバ
アニメ 漫画 映画 都市伝説 神話
・Bad△
虫(蛾は平気) 焼酎 ウニ イクラ
南蛮漬け うな重 梅雨 名前呼び捨て
カスハラ ヤリモク 人の好きなものを貶す人

・画像は偶像なので本人とは
似てないですよ注意。
(でもこうなりたいとは思ってる)

・パチンコやるけどカスって言われる程
やってない遊びユーザーなので許して🥺🙏
スロは無理、できん。

・他気になることあれば
コメントでどうぞ~。👋
(質問次第では回答できない場合もある。メンゴ)

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かごしまとれーにー

かごしまとれーにー

#初投稿
【自己紹介】

❖名前❖
かごしまとれーにー

❖趣味❖
筋トレ、話を聞くのが好き、釣り、温泉

思い出しながら筋トレしています
継続は苦手です…
少し褒められると頑張れるタイプ
家トレ派
ダンベル使ったり、自重トレしたり…
おすすめの筋トレ教えてもらえると嬉しいです🙇‍♂️
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BOKUWAKKI

BOKUWAKKI

今年37歳にして、10kgダンベルにさらに3kg追加しました
この歳で、13kgダンベルにチャレンジという無謀な挑戦を現在しています
#筋トレ #家トレ #中年の修行
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@なおなお

@なおなお

時間をください[大泣き]

#筋トレ
#家トレ
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@なおなお

@なおなお

夜勤明けで上腕三頭筋と握力だけです。
お疲れ様でした。

#筋トレ
#家トレ
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ボストロール

ボストロール

平日家トレ祝11日目
今日は脚🐓

部位併せようって一昨日言ったがそりゃ無理だ
追い込めないから「これなんか意味あるんかな」って疑問が湧く
追い込んだらそれはそれで死ぬ
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休息リーマン承太郎

休息リーマン承太郎

今日は飲みに行くので
2セットだけ筋トレしたわよ(´ω`)

ジムに行ったときだけ
記録してたけど
家トレも記録することにした💪

チキンレッグなのがバレてしまう💦
#筋トレ
#目指せロック様
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@なおなお

@なおなお

夜勤明けで上腕三頭筋と握力だけです。
お疲れ様でした。

#筋トレ
#家トレ
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ボストロール

ボストロール

平日家トレ祝10日目
今日は肩🐓

5日ぶりね
繁忙期の筋トレは部位を分けてはいけないわね
今日は用事あって1部位だけど、次からまとめよう
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ばくすい

ばくすい

( ´ ܸ. .ܸ )シー( *˙0˙*)ゴー( *˙0˙*)オー(っ'ヮ'c)
今日も家トレ頑張るさね‪(っ ॑꒳ ॑c)マッソォ
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こうたろ

こうたろ

家トレ1.5年 体脂肪率12%
大会未経験
フィジークに出るには、どの筋肉が足りない?
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よた

よた

おはよー今日は、初日ジム行ってくるよー!😚
キー貰って筋トレ!
マシンと体のドッキング具合とか確かめてくる🤭
家トレ派数年ぶりにジムへ🦕₃
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