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ゆん
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ホス通い辞めたい学生
就活めちゃくちゃ上手く行きました
最後の最後に上手く行きました。
行くのは代理店なんですけど、そこの業界のメーカーは全落ちしたんですよ私。
けどメーカーより立場のあるディーラーの内定でて、正直ざまぁ！みたいな感情があります。
ただ落ちた面接だとしても実践で経験値積んだタイプなので感謝はしてます。
今迄の人生、親に干渉されて上手くいったことなかったんですよ。けど好きな業界に｢好き｣の気持ちだけで突っ込んで上手くいっちゃいました。
親が干渉しなければ上手くいくっていう証明にもなれてこれにもざまぁという気持ちでいっぱいです。
この自慢を言える所がないのでここに吐きました。どうかスルーしてください。
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ころん
最近いろいろしんどくて、些細なことが積み重なっておかしくなりそう。
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Cu
ボロクソ言われてると思いきや、思いのほか皆様優しい励ましをいただいてありがとうございます。辞めた理由いちおう書いておきます。
私が働いていたのは、いわゆる新卒とか同期とかいう概念がほぼ無い普通の求人サイトで見つけたクリニックです。
辞めた理由は、上司との人間性が絶望的に合わなかったからです。
医療関係の知識がゼロ状態にも関わらず、とりあえず実践させられて誤っている所を「そうじゃないでしょ？」とひたすら詰められるといった教え方でした。
上司の口調も論理的すぎてそれが精神的にきつかったです。
4日目で仕事中ミスしてしまい、また怒られると考えた瞬間有り得ないくらい泣いてしまい退職を決めました。
元々4月末退職予定でしたが、「辞めると決定している人間にこれ以上何も教えられない」と言われ、昨日勤務中に仕事を打ち切られ退職になりました😢
身バレしそうなくらい詳細かきましたが
もし職場の方見てたらこの場を借りて本当に申し訳ございませんとしか言えません…
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Kei
まずは身体の感覚に意識を向けて、肩や腕、お腹、足などの身体感覚に意識を向けてみる。
「そういえば、肩が凝ってるなぁ」
「お腹の辺りがモゾモゾする」
「首が重たい感じがする」
「右足がなんだか冷えてる気がする」
などなど。
身体の感覚に意識を向けて、感じてみる。
「呼吸」なんかも、意識を向けやすいところだと思います。
実際にやってみると、きっといろんなことに気づくと思います。
そして感じたこと、気づいたことをどうにかするのではなく、その原因を探るわけでもなく、ただ一緒に感じてあげてください。
それだけで大丈夫です。
身体に意識を向け、感じてみる。
これを続けてみると、あるとき、「自分の感情」に気づけるようになってきます。
・寂しさ
・怒り
・焦り
・虚しさ
・妬み
・不安
などなど。
その、いわゆる「負の感情」に気づいたときも、同じように「感じる」をしてみてください。
身体の感覚を感じるのと同じように、なんとかしようとするのではなく、その感覚がそこにあるのを許す感じで。
その感情に「居場所を与えてあげる」感じで。
「ここに居ていいんだよ。」と、声をかけてあげて。
ぎゅーっと、抱きしめてあげてください。
はじめは、その感情を見るのも、感じるのも、存在自体を認めることも、嫌な気持ちになる方もいると思います。
それでも、感じ切ってみてください。
感じ切ると、その後、じんわりと、その感情が消えていく感覚がきます。
癒されていく感覚といいますか。
自分の中から、その感情に対する「負」がなくなる瞬間がきます。
これが、HSS型HSPさんが身につけるべき「クリアリング」の技術です。
思いついたときに、ぜひやってみてください。
僕自身も、このクリアリングを実践し、かなり心が軽く、そして人の負の感情を受け取らずに済むことがとても増えました。
これは技術なので、継続すればするほど、必ず上手になります。
やればやるほど、感情の扱い方が上手になり、生きやすく感じることが増えるはずです。
HSS型HSPさんの心が軽くなりますように。
2025年も、素敵な一年になるといいですね✨
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ハーロック
受け取るよりも多く相手に与えること
それが幸福になる唯一の道だ
アルフレッド・アドラー
アドラー心理学で学んだ事を実践して、2年以上が経過しました
今、職場では僕の周りに笑顔が溢れているように思います
自分の力で変えたのだ、とまでは思いませんが
自分がその笑顔に気がつける人間には、なれたと思います
ハーロックさんはなぜ怒らないのですか？
わたしならブチ切れるのに
職場でたまに聞かれます
どうやら僕の言動が不思議なようです
なぜって、怒るほどのことではないからですよ
そう答えるようにしています
ただ、僕は無理はしていません
本当に腹が立たないのです
そんなことより、どうすれば部署全体の、会社全体の利益になるか
みんなが笑顔になれるのか
そういう事ばかりを考えています
うまく考えられるようになった時に
そう語ったアドラー心理学の意味がわかった気がしました
笑顔は心地良いものですね
#希望
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さかな
10年の治療の所感と、今後。
妊活していた10年間、辛いことがたくさんありました。
子どもが3人いる家庭に憧れ、そのために早めの婚活をし、20代で顕微授精にステップアップ。
途中までは、人生の目標、だったと思います。
フルタイムで働き、夫と離れて暮らしたりもしながら、最優先でやってきました。
仕事の調整のストレス。
薬の副作用。採卵の痛み。
様々な制限。なくなる時間。なくなるお金。
それで何も得られないなんて理不尽があっていいのか？
ずっと目的地につかない電車に乗っているかのようでした。みんな降りてどこかに行くのに。
そんな気持ちでした。
もちろんそれは人生の一側面で、がんばって明るい側面を見て基本的には幸せに過ごしてきたと思います。
子どもを持つことがすべてじゃないのはわかっていました。
健康で、働いていて、パートナーがいて、治療ができて、見る人から見たらわがままであることもわかっていました。
ずっと不幸なわけじゃない。でもふとガクンと落ちる、落とし穴がたくさんあるような10年間でした。
このアカウントはそもそも妊活している方と繋がるために作ったので、他の投稿はしない予定です。生まれるまで何があるかわからないと思っているので、最後は出産報告で終わりたいと思っています。
AMH0.1以下であることも、FSHが100近いことも、治療されている方にはどんな状況だったかおわかりいただけると思います。
そんな私が出産することで、今日も戦っている皆さんにとっての希望になれたら嬉しいです。
関係があったかわかりませんが、以下が通院以外の妊活関係の行動です。
・週一の鍼灸院（ジネコラボ）
・『妊娠しやすい食生活: ハーバード大学調査に基づく妊娠に近づく自然な方法』の実践
・肝臓と腸内環境のために酵素ドリンク
妊活中のすべての方がうまくいきますように。
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マハロ
できるだけニコニコして過ごす事が目標
小学生は生意気だけどまだまだかわいい盛り
我慢するのは大人だけでいい
はー…イライラしない様にまだまだ特訓が必要だ。
イライラしたら負けを実践するしかないのか
イライラしたらスマイルを実践するしかないのか
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関連検索ワード
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later
・コンビニで水を買う
・小銭をレジ横の募金箱に入れる
・水は3口飲む
1
ナユタ
意外に静かに考える時間を取ってないから、貴重な時間😊
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ユウ
どうしようもない事案の場合は、考え込まないように努力しています…！
「悩んでいる時間がもったいない」と言うのを聞いてからなるべく実践してます😌
が、出来ない時も多いです…笑
にゃる
一時期、客先での提案前に「契約を取りに行く（鶏肉）」とかけて、ケンタッキーでフライドチキンを食べるっていうのを実践してたわけ。
結果はどうだったか？
失注したった！！www🤣
でも俺は学んだね。
「勝負の時に "チキン" になってはいけない」って。
あの提案では踏み込みと攻めのスタンスが足りなかった。
フライドチキンはそんな大切なことを教えてくれたのさ。
ちなみに打ち合わせ前に食べるフライドチキンは美味しかったよ🤤🍗
次は何食べようかな。
打ち合わせ前（食べるな）
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たつのおとしご
①とりあえず深呼吸
②今までの御恩や相手のいい所を3つ思い浮かべる
③自分は何故見下しそうになったのか考える
④次見下しそうになった時はどうするか考える
⑤相手に感謝し、見下しそうになったことを心の中で謝る
⑥自分を安心させる
この①〜⑥をひたすら実践したら、少しずつ考え方が変わってくるし、自分の精神も安定してくる
win-win！
#優しくなりたい
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ナンダサネアツ
瑛太
知ってるけど分かっていない。
分かってるけど、やっていない。
人生を変えるのは「知識」じゃなく「実践」。
今、あなたが知っていることで、まだ行動に移せていないことは？
小さな一歩が、大きな流れをつくる🚀✨
しゅーまいまい
回答数 76>>
ある程度自分の基盤が出来てから離婚した。
今の時代相手の経済力に頼ってる時代じゃない。相手の年収品定めしてる暇あったら少しでも努力して万が一相手に何かがあっても何とかなるくらいの事こっちもしておかないと。
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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にゃる
がんばって生きてます🫡
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漫画好きです。姉妹の母。
愚痴の投稿は後で消しがちです。
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たつのおとしご
たつのおとしごです。よろしくお願いします
鬱病、ADHDのグレーゾーン、愛着に少し問題があります
人のことを心の底から尊重できるように、頑張ります
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しゅーまいまい
車好き😊旅好き🇫🇮🇪🇪🇹🇼🇰🇷🇦🇺🇺🇸
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