#アメリカ宅トレ 今週からまた宅トレチャレンジ再開🤗今回は4週間HIIT&ストレングス✨ぽちゃり気味だからまた絞っていきたい🙌先週はいろんなフィットネス教室に通ってみたけど、私のライフスタイルや目標には宅トレでいいかなと思った☺️ホットヨガは通い続けるけどね✨ここ数日家でのストレスがとても酷くてメンタル低迷中😓あまり寝れてもない😢から今日は寝たい。#コメント嬉しいけど返信遅れます
