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雪野。

雪野。


こんにちは

極稀な
唇ファンの方々(°▽°)ヤホ





今日も
乾燥は敵。
保湿第一。



さあ
ジムに行って来よ。

モチベーションは
大失恋の怨念のみ。





#ひとりごと
#筋トレ超初心者
#怨念込めて
#唇がすぐ乾く
GRAVITY9
GRAVITY89
雪野。

雪野。


美意識高いから
娘ちゃんが塾の時間に
ちょいっとジム来ちゃうんですよね、私。


なーんて

ただの
未練がましぃ女なだけやねん。



#モチベーションは怨念
#失恋の怨念
GRAVITY2
GRAVITY56
雪野。

雪野。


さてと

昨日の
パーソナルジムでの
筋肉痛じゃない部分の
筋トレにジムに行ってこよ。


この
モチベーションは
大失恋の怨念のみ(°▽°)アハハ








#猫のいる生活
#ひとりごと
#筋トレ超初心者
#体脂肪率下げたい
#筋肉量上げたい


GRAVITY1
GRAVITY37
雪野。

雪野。


7月1日。

自主トレするために
ジムに入会して2ヶ月半。

筋肉を育てるために
そこそこ筋力をつけたから

ジムにいる
パーソナルトレーナーの方の
アドバイスを受けて
今日から
上半身下半身分けての
筋トレをしていく予定。


コレステロール値も
気にしなくちゃならないし

筋肉量上げたいし 

体脂肪率も下げたい。

なかなか難しい体質だけど
 
怨念込めてするしかない。


さあ
今日は
上半身から始めよ。





#ひとりごと
#私のデータ
#筋トレ超初心者
#血液肥満
#モチベーションは失恋の怨念のみ
GRAVITY2
GRAVITY24
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