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くもこ

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鬱転時の空腹に木綿豆腐が効く。醤油かければ良いだけの素晴らしい大豆タンパク質。
#気分障害
#鬱転
#生活の工夫
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やぁ

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今、このプロテインにどハマり中
美味しいし、余計なものないし大豆タンパク質だし私にとったら最高でしかない

#雰囲気 #友達のみ投稿
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Luuuu

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玄米・白米・もち麦・雑穀のご飯を計って100gづつ冷凍ストックしてて、最近それに大豆タンパク質入りオートミール大さじ3をご飯化してから一緒にして増量させてる。それに、納豆・オクラ・メカブ・トロロ・梅入れて食べる🍚ダイエットとかじゃなくて、単純に食欲なくて唯一スルスル食べれる[冷や汗]
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Luuuu
Bonjour à tous ！ Enchanté ！ Je m’appelle Luuuu. J'aime l'ART, les films et la musique.
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くもこ
偏見持たれる側の人 軽度障害、一神教、理系会社員 占い師とキラキラスピリチュアル大嫌い 出会いはリアル一択 多弁
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やぁ
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