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千里の道も一歩から
ゆうのすけ
こんばんは
昨日滋賀で買ったどら焼き食べていいですか…。
ベテランダイエッターです。えぇ20年位は続けてますね。え？長続きのコツですか？
…そうですね、自分のペースで無理をせず、くれぐれも痩せないことですね。
ハムッ
#ダイエット
#継続は力なり
#千里の道も一歩から
#たねや
#どら焼き
むぅん🌙.*
おはようございます
昨日と一昨日は
気持ちがすり減る事が多かったけど
ちゃんと成果も出せたから
自分で自分を褒めてあげたい
*.(∩´͈ ˘ `͈∩).*✨
いいねをくれた方
声をかけてくれた方
どうもありがとう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡
もうすぐ3月も終わり
桜の便りがあちこちから
新しい生活が軌道にのって
晴れ晴れとした気持ちで
朝を迎えられる日が来ますように
#お疲れGRAVITY
#雨降って地固まる
#千里の道も一歩から
#塵も積もれば山となる
わじ
#チャリ通の記録📝
⚫︎2025年2/23日（91日目）
・三鷹→東京駅:22km
・東京駅→千駄ヶ谷:6.7km
・千駄ヶ谷→渋谷:2.6km
・渋谷→三鷹:15km
→合計:46.3km（累計:2309.7km）
#どこでもチャリ通🚴♀️
#千里の道も一歩から🐢
#小さな習慣
#TinyHabits
💥卍ナオくん卍💥
財布に入るだけのお金を持って、バイクでふらぁっとグラ友に会いに行く旅、いつかやります。
#千里の道も一歩から #大江千里 #長堀鶴見緑地線
わじ
#チャリ通の記録📝
⚫︎2025年2/25火（93日目）
・三鷹→吉祥寺:6.2km
・吉祥寺→稲城長沼:13km
・稲城長沼→南多摩:1.5km
・南多摩→若葉台:4.2km
・若葉台→三鷹:11km
→合計:35.9km（累計:2352.0km）
#どこでもチャリ通🚴♀️
#千里の道も一歩から🐢
#小さな習慣
#TinyHabits
わじ
#チャリ通の記録📝
⚫︎2025年1/14火（51日目）
・三鷹→吉祥寺:6.1km
・吉祥寺→神保町:17km
・神保町→西葛西:11km
・西葛西→南砂町:2.6km
→合計:36.7km（累計:1163.7km）
#どこでもチャリ通🚴♀️
#千里の道も一歩から🐢
#小さな習慣
#TinyHabits
aki
今日の捨て活。
①処方薬などの袋たち
残り少なくなったのを分かるように纏めて新しい袋に合流
②オムツ袋
ポイ活用にポイント登録するために空のビニール袋が溜まってました。
③もらった入浴剤
匂い苦手なものが多いので、明らかにダメそうなフローラル系のものを。
#捨て活
#千里の道も一歩から