#増量最終日今日で長い増量期間が終わった[穏やか]結果、、、60kg➡️72kg明日から、減量開始[疑っている]筋トレ強度を落とさず、丁寧に削いでいく筋肉量が増えた自負はある待っとけよ、夏🎇皆が２度見するよな体に仕上げる笑仕事も忙しいくなるから、しっかり両立したい！何も後悔しないように、、、全力投球だ
