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シュガー
キムチチャーハン
きゅうり🥒の塩麹漬け
サラダ😃


シュガー
ハヤシライスサラダ🥗
残りの塩麹漬けのきゅうり🥒
プラムのシロップ漬け


TakaTokyo
#夜食 #鶏肉の塩麹漬け #合鴨ロースト



シュガー
春雨スープ
塩麹漬けのきゅうり🥒
バナナ🍌です


シュガー
買い置きの台湾メシ
頂いた小田巻蒸し
自家製塩麹漬けのきゅうり🥒です



そらまめ
今日もお疲れさまでした…
雲が多めの一日☁️
過ごしやすい日でした
夕ごはんは、
ピーマンの肉詰め、
…見えませんがコーンを混ぜました🌽
ひじき煮、
キャベツの塩麹漬け、
…最近の娘さんのハマりです🤭
はぁ〜お疲れさまの木曜日
今週ももう少し
がんばりましょー
ソラマメ🐈⬛の寝顔とともに…
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日




꧁ じん🫐 ꧂
筋トレするぞง(メ͡°ꈊ͡°)งワッショイ
・鯖の燻製ポテサラ
・すずき/かんぱち刺し
・鶏皮生姜味噌和え
・桜とよもぎのお麩汁
・もやしのおひたし
・あんこうの共和え
・鰊の塩麹漬け貝焼き
#小さな幸せ #人生を楽しむ #心を満たすグルメ #GRAVITY日記








coco
ニジマスの塩麹漬け🐟
(・🙏・)イタダキマス✨️
#サーモン #今日のおひるごはん


まりん
ホイルシートで壁を作ってひとつのフライパンで味違いを一度に焼けるのめっちゃ便利
帰宅してからいただきます
まとめて焼いて残りは後日[照れる]


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進化前の👻おばけ
~今夜の献立~
🍀酒粕と塩麹漬けの焼き赤魚
🍀大葉入りのだし巻き玉子
🍀さつまいもの甘煮
🍀菜の花とエリンギのからし味噌和え
🍀すまし汁
・菜の花
・エリンギ
・鶏つみれ
🍀十五穀米+胡桃ご飯150g
イタダキマ━(人˙꒳˙ )━スッ♡♡♡
ん"ん"ん"ん"ん"~♪♪
( *ˊꇴˋ)幸せなのらあぁ~♪♪
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#夜ご飯
#日常
#今日の1枚
お昼に、いっぱいマック食べちゃったのは
( ´・×・`)ないしょッ


バルプロ酸200

みん
・ちらし寿司
・塩麹漬け赤魚の酒蒸し
・筍の焼き浸し
・手毬麩のすまし汁
#おうちごはん #GRAVITY料理部


Naoki
夕飯に塩麹をつけた鶏のムネ肉を焼きました!
美味しかったです。
しばらく、塩麹漬けの料理にハマりそうです!
2025.3.2 日曜 20:18
Naoki😊
#こんばんは
#夕食
#塩麹漬け



Naoki
今、お昼休みです。今日は日曜日だけど、
僕は仕事です。今朝、塩麹を鯖に付けて
塩麹漬けを作りました。
それをフライパンで焼きました。
いい感じに出来ました。
今日の朝食とお弁当🍱はこちらです。
いつもありがとうございます😊
2025.3.2
Naoki😊
#こんにちは
#塩麹
#お弁当
#朝食
#homemade










🐌🐈⬛らじこんまん
ささみの塩麹漬け美味しかった。
私に盛り付けは無理だわ( ᐙ و(و


めでゅーさ
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めでゅーさ
思ったことなんでも書きます📓ꔛ❤︎ ̖́-
⚠️下ネタ無理。出会いいりません。
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PMDD(月経前気分不快症候群)
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Naoki
はじめまして!Naokiです。
【趣味】音楽RockとJazz :Rockギター歴約30年/歌を歌うこと/パソコン/カメラ/DIY【特技】サッカー⚽️ GK,右FW,右DF,右DH,右MF(小学5年 〜社会人2部リーグまで)経験、コーチ経験(小学生1,2年)2年、弓道 初段【仕事】元プロセスエンジニア20年、パティシエ4年、2024年8月現在テクニカルコミュニケータ兼データ入力1年😊
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そらまめ
いま…ここ…をたいせつに。
丁寧な暮らしを目指したいです。
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シュガー
静岡県で平日は毎日晩御飯を料理してます😃ダイエット中62歳独身です😅
好きな物はねこちゃん🐈⬛
食べ物は、お蕎麦とカレー、海鮮丼、スイーツ😊
辛い物は嫌いです🥵
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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