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さく

さく

四十肩…
右手が上がらない😭

運転する時もハンドル回す時痛いし…

ガタがきてる…
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マルコ・パゴット

マルコ・パゴット

夏バテの原因は、鉄分不足なのかな。
鉄分補給したらすっかり元気。

ほとんど寝てたおかげで
筋肉が落ちたけど、
整骨院は卒業出来そうなくらい回復した。
四十肩もほぼ完治。

食事見直そ。
内臓からくる筋肉の張りに悩まされない、
丈夫な身体を作らねば。

冷たいすだちうどん、最高。
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空色

空色

雨があがったみたい!空気が美味しい土曜日のおはようございます🌱

昨日は雨上がりの午後にお散歩にでかけたよ!
ネジバナのネジ子さんや紫陽花ぼうやに挨拶して、木々の上から聴こえてくる🐦️鳥の声を聴きながら歩いたんだ!

🐦️ツーピーツーピー  ツピツピツッピー

あら?
トントントンッ❗トントントンッ❗
木をつつく音!

キツツキ?アカゲラ?

音のする方向へ足を運んだら…

軽快なリズムでトンカチをたたく工事のおじさんだったわ…残念。

野鳥の声は聴こえるけれど、姿は観れなかったのよ。

身長が5mくらいあったらなぁ☺️

グラ地球🌏️のみなさん‼️
足元にも目線の上にも知らない事が沢山!
私はこの歳になってはじめてシジュウカラの鳴きかたを知ったわ🐦️(四十肩は45才の時だったわw)

#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
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茉優

茉優

お疲れさまです✨
最近、右腕が動かすだけで痛いし四十肩かな😣
痛いな😞
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暗がり(通知死んでる)

暗がり(通知死んでる)

四十肩と五十肩の違い、もう本当になんの捻りもなく案の定に次ぐ案の定で「発症した年齢による区分け」なの一周まわっておもろいパターンだしなんか出世魚みたいだなと思いました。
あと気のせいか今日は肩が痛い(当方31歳)
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ゆちゃ☺︎🙄

ゆちゃ☺︎🙄



食の好みが似ているのも

嬉しい一面

料理を見返していたら

鰹多いな、

健康な食事を心掛けるお年頃

最近、痛風に四十肩がプラスされた

子どもおじさん、

私より2歳若いのだけど

色々、先にやってくれますね……

最近2人でPUBGをやって

夜は大騒ぎ、

これから2人で過ごすのに

楽しい趣味を模索中……


#がんばれ友よ
#がんばれ自分
#幸せはそこに
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ラッキーカラー

Aimyon

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小保カタパルコ

小保カタパルコ

肩あがってきたー!
#四十肩
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🐱ྀིさわ

🐱ྀིさわ

なんだか…
朝から片腕が痛くなって動かすのも辛い💦
仕事も痛いながらなんとかやってきたよ
えっとー…もしや四十肩?ん?笑
いやいや、仕事で右腕よく動かすからそのせいにしとこうかな💦
とりあえず今日仕事納めだから明日から安静にはできるけど、もし四十肩だったらこれって治るのかなぁ[大泣き]
料理作るのも痛いꔛ‬あーもォォォ!!!
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くも⋆*𓀣𓃠𓀢

くも⋆*𓀣𓃠𓀢

鬱病と両耳外耳炎と両肩四十肩の痛みと
倦怠感と心のしんどさを我慢して
整形外科で院長先生に両肩に注射打ってもらったのでドクター風呂キャンです
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きせおみ

きせおみ

去年の自分にひとこと伝えるなら?去年の自分にひとこと伝えるなら?

回答数 5>>

(ノД`)四十肩痛いよな〜
大丈夫!
痛み消えるからもうちょい耐えろ!
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腹ペコ赫蟲

腹ペコ赫蟲

リハビリ増やして腰の牽引とウォーターベッドを追加(^ω^)
腰は全然問題無いけど機械の関係で脇に引っ掛ける部分が絶賛四十肩(多分)に響いて痛い(^ω^)
ウォーターベッドも肩甲骨から後頭部にかけて(四十肩関係の部位)水圧マッサージが硬く感じて痛い(^ω^)

下手なマッサージとかより不快感無いから後はならですね(*`・ω・´)
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チョメ×2ちゃんりさ

チョメ×2ちゃんりさ

これからzumba❣️
老体に鞭打って来ます👋

😭40肩…辛たん💦💦

この間ドンキで安かったから買った
スマホカバー

買った後ꉂ🤣𐤔爆笑w
よく見たらカメラ3つタイプだったww

#おはようGravity
#毒舌娘昨日お泊まりしなかったから煩くて寝れなかったわ😗
#四十肩だいぶ来てるけど泣きながらストレッチ頑張りました✌️
#zumbaでgunba🔥
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APT.

ROSÉ & ブルーノ・マーズ

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縞

#健康 #ひとりごとのようなもの
内蔵の病からの腰痛;背中痛;瘙痒感;疲労感
更年期の首;肩こり
四十肩?
痛みからのストレス
ストレスからの痛み

ストレスと疲労感を減らしたいと
鉄分、MACA、ミネラル、Vitamin
バラバラに買うと😨な金額

なので高いけれどサジーを検討
糖分を摂取しすぎても糖化するので
原液を購入
30本 4.000yen弱
鉄分,ミネラル,Vitaminがこれで摂れる
バラバラに購入するよりも、お得では?

届いて試飲 
酸味は好きなので良いが
飲んだ後に鼻に抜ける臭いが…

まぁ、お薬だと思い飲もう
1日2本は金銭的に…
鉄分は取りすぎると肝臓にも悪いし

1日1本 1月飲んでみましょうか





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くも⋆*𓀣𓃠𓀢

くも⋆*𓀣𓃠𓀢

四十肩と鬱で風呂キャンしてたけど
シャワーしてきた
着替えるのも頭洗うのも痛くてしょうがない

なさけないのと、がんばった自分に対して泣いた
GRAVITY2
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