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ゆ
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丸顔ちゃん
・30代/既婚1児の母です🤱
・年明けに下半身の手術をしており、
あまり運動ができない状態です🫠
・妊娠前から+7kgしています
・高校までは平均体重でした。
・一気に大幅に減らすことよりも
少しずつ確実に落としたいと思っています。
・10〜15時くらいまで子どもと
外で遊んでいます(室内含む)
・21〜24時までデスク仕事をしています。
・主に飲んでいるものは
水・お茶・コーヒー(砂糖なし)・炭酸水
・間食は250kcalまでと決めて食べています。
・コメントに返信しないのはしないのではなく、
時間が割けなくできていませんが
全てに目を通し❤️を付けさせて頂いています。
・足のネイルをしないのかと言われますが
妊娠前まではしていましたが
段々と自分に使う時間がなくなり、
もっと自分のことを大切にしたい
と思ってはいます。
他にも何か質問があれば答えられる範囲で
答えさせて頂きます😌
毎日こんなおばさんの為に
喝・罵倒・アドバイスありがとうございます😊
#ダイエット #GRAVITYダイエット部
#ダイエット仲間募集
くるみ
Mrs. GREEN APPLE好きだからめっちゃ嬉しい♡
かーさ㍿
#ワンオク
あさ
🦉🤮りく(脊髄)🤮🦉
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まーくん
やほ✋
猫、犬の可愛い画像を見つけてきては載せてます！
浦和レッズ、高橋優に対しては熱量ハンパなく長々と語ります。
オススメな歌詞も載せてます！
こんな自分でも好きになってくれる女性がいてくれたなら全身全霊で愛します！！！
あなたからのメッセージいつでもお待ちしております♪
よろしくどーぞ！
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かわけい
つべで音楽やってます
kawa keiで検索してみてください
ロン毛が俺です
神奈川県住みです よろしくね
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