私は自己否定感が強すぎるのが自己の人生において相当困難な点だ。私の脳は私が発言した直後に私を否定する言葉を考える(反芻思考癖)。私が思考した直後に私が否定し、再度の思考にも否定を投げかける。私は何も正しくないと信じ込んでしまう。正しくないし。
