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ちさと
回答数 4571>>
北朝鮮兵士を投入
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苺シェイク矢野🍓
( ;:♛;益;♛;)肉壁としてロシア兵の盾にされる
ウクライナ軍もたまったものでは無いな
1苺シェイク矢野🍓
北朝鮮兵士🇰🇵:国を出たぜ
亡命だ！！！！wwwwww
既に脱走兵続出www
1
かつ丼( ﾟ 3ﾟ)
そうとう北朝鮮での暮らしは酷いものなんだろう。徹底した情報管理監視社会だから情報が少ないがおそらく人食いもしてるであろうほどの飢餓も起こってるはずだ。
今ウクライナに派遣されてる北朝鮮兵士は昔の精鋭部隊に比べると間違いなく兵士が小さく痩せてしまってるそうだ。士気もそうとう低いしドローンやAIを使った最新戦も慣れてないだろう。ロシアはただの時間稼ぎに北朝鮮兵士をばらまいただけなのかな。
6
takashi.A
何もしなければね。
そして、60歳で仕事を引退して悠々自適な人は
殆ど居ない。人生100年の時代に人生半ばで
仕事を辞められるワケがない。
それなら、生涯に渡って身体を大事に使っていかなければならない。
トレーニングする事だ。いくつから始めても効果あるけど
早いほうが良い。
喫煙は絶対に止め、暴飲暴食を慎むべきだ。
そのうち医療は所得に余裕がある人間だけが受けられるようになる。
100年生きられるのは健康を維持増進出来た人間か
金持ちだけだぜ。あとの人間はロシアに雇われた
北朝鮮兵士のような惨めな末路を辿るんだ。
頑張って自己防衛するんだよ❗️
今日のトレーニング🏋️♂️🏋️🏋️♀️
↓↓↓↓
①ベンチプレス110キロ×4回
105キロ×6回
100キロ×8回
95キロ×10回
85キロ×15回
80キロ×15回
②スクワット100キロ×10回を
1セット
スクワット110キロ×10回を
5セット
③上腕三頭筋122キロ×10回を
5セット
④背筋126キロ×10回を
5セット
⑤レッグエクステンション40キロ×10回を5セット
⑥レッグカール40キロ×10回を5セット
#良い休日
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ベンチプレス130kgへの道
#肉体改造
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苺シェイク矢野🍓
テクノロジーで人を寄り分けぬっころす人。я смотрю на тебя( ˘ω˘ )｡oO(ヘルシェイク矢野)
Слава Нації 🇺🇦🇯🇵🇱🇹🇱🇻🇪🇪🇵🇱
某義勇兵部隊支援組織創設の1人、某国際白露西亞民主化組織に連携する財団下での情報技術、無人機・制御システム、その他開発支援。バルトレコンスナイパーチームに兵器支援対物ライフル寄贈。西方教徒
スラバウクライニ
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ゆう
フォローはご遠慮くださいませ。🙇🏻♂️
共感してくだされれば、気軽にいいねいただけると嬉しいです。😌
I live in Osaka.
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takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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ちさと
ライトなバイ.セクの女装者です
ゆるゆると日常を過ごしていますので、気楽に絡んでやってください
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かつ丼( ﾟ 3ﾟ)
(*´ω｀)人(´ω｀*)ｵﾋｻｰ♪
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