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つき
お疲れ様です‼️
この三連休私はめまいで動けない日々でした💦今朝はちょっとマシかも…って
子供と散歩をしたものの
帰ったら動けない💦
ほんとにめまい怖すぎます…
もちろん漢方のめまいの薬も飲んでます‼️
ただ、色々調べていると冷えから来るかも💦
と思い子供が寝てから温活中です…
明日はお祭りに行きたがってるし、
何としても復活します‼️
#子供のいる暮らし #日記 #筆文字 #
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川ちゃん
その人の嫌な部分を
チリツモで許せなくなってきて
3年続いた同棲を解消する事にした。
お互い人生で初めての同棲だった。
今まで嫌な部分を直すチャンスは
何度も与えたけど直らないし、
直して欲しい事は私にとって一緒にいる上で
とっても大事な事だった。
まだ好きだと言えば
一向に引き下がらない性格なのを
知っていたから、
"もう好きじゃない"と
嘘をついて納得してもらった。
同棲解消すると決まってから、
自分が傷つかないように、その人の
嫌な部分ばかり考えて
これで良かったんだ、って
何度も自分に思い込ませる繰り返し。
全てをさらけ出した相手だから
簡単に人に心を開かない私からしたら
とっても居心地が良かった。
だけど自分からそれを手放した。
本当にこれで良かったのかなと
自問自答する毎日。
今日ついに出て行くらしい。
これから1人になる。
熱が出て動けない日に
ご飯を買ってきてもらう事も
重いものを運んでもらう事も、
もう出来ない。
今考えると頼っていた部分が
たくさんあった。
強く生きれるだろうか。
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minn
何もかも嫌になって動けない日。
なんでこんなに違うんだろう....🤦♀️
自分が嫌になっちゃう
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みずき
田舎に戻ってきたけど、ずっと吐き気とか不安とかでメンタル安定しないのつらい
あの男に会えるなら少なくとも引越し資金5万、不用品回収費5万、田舎帰るまでの間の移動手段として買ったチャリ代5万は欲しいし、治療費だって馬鹿にならないから切り良く20万欲しいくらいだわって3ヶ月経った今でも思う
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もも
私は現在26卒として就職活動をしていますが、自分がまともに働ける自信がありません。HSP気質が強く、小さなことでも深く考えすぎてしまい、ストレスを感じやすいです。また、特別に頭が良いわけでもないため、仕事をこなせるか不安です。
最近はやる気が出ず、ベッドから動けない日も多く、このままでは内定をもらえる気もしません。HSP気質の方はどのような仕事をされているのでしょうか？こんな私でも社会の役に立つことができるでしょうか߹ ߹
#初投稿 #悩み相談 #HSP
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のえる🦖
元は一日4時間ボディメイクに時間かけてモデルしてたんだよおおお
薬の副作用で175センチの50キロから120？たいじゅうけいないからわからないけど、そこまで太ったの
ボディメイク続けてても増え続けていくし、膠原病かもしれない体の痛みと熱で動けない日もあって、膠原病内科に行って、検査してもらえず帰って、、、、
前向きなコメントじゃなくて差別して下に見てくるコメントあったからいらいらして書きました☺️
650
ごしき
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ちー
何もしたくない動けない日々がきついです。
これは時間が解決するものなんでしょうか？
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星奈
アプリも開く頻度下がって返信遅かったりしてなくてすみません。
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ココ
心地よい疲れなどではなく、体も心もすり減らしている感じ…。
休みの日は1日中寝たきりで過ごすなんてこともざらだった。
どうしても仕事に行けない、動けない日もあって、そんな時は罪悪感と情けなさで死にそうだった…
甘いものやジャンキーなものをたくさん食べて、なんとか体を動かして仕事に行ったりしていた。
わたしはなんてダメな人間なんだろう…
なんのために生きているんだろう…
そう感じていた。
そこから、この5年間で私の人生は本当に大きく変わっていった。
人間関係におけるいらない思い込みを、一つ一つ外していき、まず、疲れやすさが段違いに変わった。
人や社会についていけない事で悩んでいたのに、気がついたら人より体力気力があると感じるまで疲れにくくなった。
体と心と頭が、以前よりだいぶ身軽になって、大抵のことは乗り越えていけるようになった。
強くなったんだと思う。
ただがむしゃらに頑張り続けていただけじゃ、こうは変われなかったと思う。
楽しみながら正しい努力を続ける工夫をしたことで、自分でも驚くくらい自分が変わった。
ここまでくるのに、大変じゃなかったかと言われれば決してそうとは言えないけれど、試行錯誤しながら、実験を繰り返しながら、とても充実した日々だったなと思う[照れる]
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婦人科行けばなんとかなるかな？
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今日も病院行こうとしたけど行けなかった…
仕事には休まず行けるようになりたい
今まで行けてたのになぁ…
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トレーニング部位
上半身＋低強度有酸素
本日の体調
なんだか体が重い…食べすぎたかな？😓
メニュー
1. ▶ ウォームアップ（ストレッチ） 10分
2. ▶ ラットプルダウン（背中） 27.2kg × 12回 × 3セット
3. ▶ トライセプスディップス（二の腕） 30kg × 10回 × 3セット
4. ▶ アブドミナル（腹筋） 30kg × 10回 × 3セット
5. ▶ ダンベル・リバースフライ（背中・肩甲骨周り） 2kg × 15回 × 3セット
6. ▶ トレッドミル（傾斜8・速度6.7） 30分
実施結果
2. 2セット目の10回目で限界…！
3. 7回ほどで力尽きる…
4. 5回くらいでお腹が悲鳴…
5. 15回できなかった…悔しい！
6. 体調がイマイチで3分で終了
こんな日もある
一進一退。時には思うように動けない日もあるけれど、焦らず自分のペースで。
…まあ、食べすぎたらそりゃ重いよね！（反省）
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ちゃ々(●⁰8⁰●)
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1人でぽつぽつ呟いてストレス発散してます！おかげでリアルは楽しく過ごせてます！ありがとうございます！（タメ口コメントはスルーさせていただいてますm(_ _)m）
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ちゃ々(●⁰8⁰●)
(｢ ꒪ͧд꒪ͧ)｢(｢ ꒪ͧд꒪ͧ)｢(｢ ꒪ͧд꒪ͧ)｢
話しかけられれば返事返すかも(*˘ᗜ˘*)
たまに猫に踏み潰されてる…(*ΦωΦ)
天然な旦那とたまに喧嘩しながら仲良く暮らしてる[ •̀ ω •́ ]
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のえる🦖
写真を撮る人。
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ルームに貼った写真も、投稿の写真も、DMの写真も、全部！！
初めましてでいきなり名前を呼び捨てにされるのが苦手
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つき
息子がいます‼️
お友達が出来たらいいな♪
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