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まっすー

まっすー

4月になっても今まで通り変わらない日々を過ごしている平凡社会人だけど、
こうして桜を見に行くだけでも気持ちがリセットされて、今年も一年頑張るかって前向きになれる。


あーーー花粉がなければ最高の季節だったのに。
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ふじ

ふじ

離婚しようって言うのって
ほんと勇気いるんだよね。

でも言ってしまえば本当に楽になった

あんなに毎日離婚したいって思ってた感情も
ため息も全部無くなって前向きになれる

まだ離婚成立してないけど、
こんな晴れやかな気持ち久しぶり
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ぽむさん🍞🍴⑅

ぽむさん🍞🍴⑅

お疲れ様です🍵✨
今日はベイマックスの
お弁当だよー( ꕹ )❤️ྀི
憎めない感じに仕上げました( ・́∀・̀)🌸

🫧🌈☀️🫧🌈☀️🫧🌈☀️🫧🌈☀️🫧🌈

お出かけ途中に空を見たら、
すっごく晴れた空に綺麗な
飛行機雲✈️☁️::::::::::::::::::✈
あまりにも綺麗だったから
グラ友の皆様にもシェアさせて
いただきますね🎁✨
綺麗だけど儚くて切ない
でも、前向きになれる1枚です📸
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ひこうき雲 (Cover ver.)

Moonlight Jazz Blue

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[SYOPi]👾⃤_👁‍🗨

[SYOPi]👾⃤_👁‍🗨

#30DSC #初投稿
#音楽好きと繋がりたい
#音楽をソッと置いておく人
#誰かと繋がりたい
DAY-22
「前向きになれる曲」

毎回これがテレビで流れてきたり聞いたりすると結構前向きになれる。

CHAMY×STORY/BACK-ON×FLOW
(仮面ライダーガッチャード OPテーマ)
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CHEMY×STORY - 『仮面ライダーガッチャード』主題歌

BACK-ON,FLOW

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カシオペイア

カシオペイア

入ってこないんだよその言葉…

「苦しみを知っているから優しくなれる」
「痛みを知って強くなる」
「乗り越えられる試練しか来ない」
これらの言葉… うつ病が良くならず闘病中に見聞きしてもね、受け止めるの無理なんです。
症状が強いとき人に優しくなれる余裕は無いし、動けない自分を強いなんて思えないし、いま乗り越えられない試練で苦しんでる途中だから安易に乗り越えられるって聞くと無理解さにその人を避けてしまったりしてしまうんだ。

前向きになれる言葉って一括りに誰にでも通じると思わないでほしい。
今日もまともに眠ることもできない日々を生きてるんだ。
言葉で変えようとするより、ただそばにいてできないこともわかろうとしてくれることが何よりもの支えなんだ。

#うつ病 #パニック障害 #言葉
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いろ

いろ

ただ今休職中 ②

最近は不安からの動悸もなくなり、日中も起きてられることが多くなりましたが、日によって元気な日と、そうでない日の差が結構あります。
ダメだなという日は、ひたすら横になって寝ているのみです。ただ元気な日は、こんなに元気に動けて前向きになれるのに、何故私働いてないんだろう…と悲しく不甲斐なく思ってしまいます。
シングルで子供も2人いる為、焦っているのも正直ありますが、病院の先生とも相談し、短時間から慣らしていった方がいいからね!と言ってもらいました。
因みに、病院の先生も、私の病状を知っている友達も復職はやめた方がいい!!と言ってくれて、私もそう思ってますが、歳もそうだし、これから保険証変わったり色々面倒なら、我慢して働いたほうがいいのかな…と思ったり。
※今思うと、病気と焦りから思考能力も低下していたんだと思います。

#うつ病
#パワハラ
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ちー

ちー

ネガティブな投稿につくいいねの数の方が多い。
辛いことを吐き出す場所がもちろん必要だけど、一緒に前向きになれる場所に変えたい。
今日も楽しく過ごせるように前向きに!!
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酒ぼっち

酒ぼっち

GRAVITYの使い方がまだよく分かっていないけど、色々な感情が渦巻いていて、良い事も悪い事もそれが人生なんだよなぁなんて朝からしみじみ[ほっとする]
私は人と比べて劣等感を感じたり嫉妬で苦しくなる時があるけど、沢山の情報の波にさらわれて溺れないよう、波はスイスイっと楽しく乗りこなしていきたいな[照れる]
それができない時は焦りや不安が大きくなるけど、こうして思った気持ちを綴る事で前向きになれるから、こういう場所がとても有難いです[ハート][星]
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らぁ

らぁ

読了〜
青山美智子さんの本を読んだ後の後味凄くいい
ちょっと前向きになれるいい本だった
#読書
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薄荷飴

薄荷飴

医師からは心の傷は消えないと言われた
楽しい経験をたくさんして気持ちを前向きになれるよう切り換えていくしかないと…
病気になって一年が経つが一年前の自分と今の自分は何も変わりはしない
毎日不安と緊張で心が張り裂けそう
一日中頭の中は希死念慮
辛すぎる日々を薬を飲んで耐えているだけ
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店長

店長

仕事したくない時どうする?仕事したくない時どうする?

回答数 147>>

仕事頑張れるように自分にゆっくり言い聞かせる。気持ちを仕事に前向きになれるように
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ゆ

自分をリフレッシュさせる小さな習慣は?自分をリフレッシュさせる小さな習慣は?
前向きになれるアニメや映画を観ます!
最近はまたハイキューにハマってます🐦‍⬛🏐
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