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がっちゃん
娘を連れて選挙に行ってきました
どの政党なら良い、という感じではありませんがほっておくと団体票を確保してる自民党が勝ってしまう
それだけは避けねば、と言うことでせめて与野党の拮抗、伯仲を目標にしようというＸのポストに共感しました
娘にも選挙権がありますが、候補者や政党の主張を説明してそれを理解させるのは中々大変なので、今迄毎回娘が選挙行ってた訳では無いのです（それをきちんとされている凄いお母さんもいらっしゃるのですが、私にはできませんでした[冷や汗]）
”結局ママの主張で投票するしか無いでしょ”
ってなことを娘に言われたこともあります[疑っている]
今回は今より政治が悪化しないように協力してもらう
できれば娘にも関係のある人に投票する
という事を念頭に置いて臨みました
で、今回は議席の分散化を目的にするなら野党の何処でもいいかというとそうでもないので、娘の件で昔お世話になったことのある政党の候補者と一度進学の時にメールで話をしたことのある天畠大輔さんのれいわに投票してもらいました。
本来あるべき選挙権の使い方とはちょっと違うかもしれませんが、一票を無駄にしてはいけないと思います
諦め境地でどうせ一票入れたからって変わらない
と捨てずに、本気で🇯🇵を守るのは国民なんだという気持ちで行ってきてください
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マサヤス龍之介
本日は阪神 淡路大震災が発生した1月17日。
30年前の1995年平成7年のこの日午前5時46分に発生した。
私はその当時28歳。
埼玉の蕨(わらび)市と言う川口の隣の市に住んでおり、勿論この事象は記憶している。
この頃は関西方面に親類、知人はなく会社も関西には進出していなかったが親会社からは地元の事業所は元より全国の事業所からは支援隊が組織され救護支援に出向いたと聞いた。
その16年後の東日本大震災の時は千葉支社におり、千葉駅前の支社、そこから僅か200mにあるマンションに単身赴任しており被災は免れ無かったものの、個人的なものは大したことは無かったが、その翌年には会社が関西に進出して私も選抜されて現地に赴いた。
当時私は豊中市の伊丹空港の着陸路付近の住宅地に居を構えたが阪神淡路大震災の時の豊中市の被害は甚大だったと後から知り慄然とした覚えがある。
その後大阪の堂島の支社から神戸市役所近くに営業所を出所して神戸市役所前は通勤路、隣に東遊園地と言う一画があり普段はだだっ広い空き地を有する公園だが中央通りに近い一画に大震災で被災した人達の名前、一人一人の名前が彫られた慰霊ゾーンがあり初めてここが大震災時に被災した人々が命からがら逃げてきてたどり着いた所であった事を目の当たりにした。
公園の片隅には大震災によりズレた断層がそのままに保存され、あの大震災の激しさを物語っていたし、慰霊の一念で毎年12月に行われていた神戸ルミナリエは神戸大丸から始まってこの東遊園地がゴールしていた光の回廊も昨年からはなくなり、会場も分散化されたが、光の回廊時代は、会社から近いこともあり関係していた2年間は小生も歩道をゆっくりと歩いた。
関西には地震はない!
こんな神話めいた言葉が瓦解した日でもあった。
あの国道2号線の上を走る阪神高速の横倒しのおぞましい画像は、実際にあそこを車で走った者からすると寒々とする心境だったが、我々は自然界の中では小さい存在なのだと言う事を否が応でも思い知らされる出来事である。
そこには愛などと言う概念はなく、正に愛なき世界である。
しあわせ運べるように
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🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記※私の主観になります。
1人の人や１つのことに依存、執着すると心の吐き出し口が無くなります。
ストレス発散ができなくなりどんどん心が重たくなっていきます。
メンタルが不安定な人ほど
1人や１つの依存先で起きる問題や悩みを解決できずストレスを溜め込んでいる傾向があると思います。
そんな時は
別の依存先を作ることが大事になります！
①別の依存先で『忘れる時間』を作る。
②別の依存先で『切り替える機会』を作る。
1人や１つに依存してしまうと
心をその依存先から離す時間がないので、ずっと心に負荷をかけてしまっている状態になります。
はじめは無理矢理にでもいいので
新しい趣味や習い事を見つけて
新しい依存先を作ってあげましょう。
別の依存先が少しずつ心を軽くしてくれます。
※強い依存ほどお互いを攻撃して傷つけ弱らせます。
強い依存は手放して心穏やかな自分でいましょう🌈
#音声ルーム #依存性 #悩み相談 #恋愛相談 #自分軸
237🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
GRAVITY日記※私の主観になります。
相手の行動次第で
自分の感情が振り回されているなと感じる時は
気づかぬ内にメンタルが悪化している可能性があります。
執着というのは
1つのものに対して極端に意識が持っていかれたり、極端に視野が狭く感じている状態です。
例えば
好きな人のことを四六時中考えて監視してしまいネガティブな気持ちになってしまう。
など。
執着して苦しいと感じる場合は
執着、依存先を散化する必要があります。
執着すること自体は悪くありませんが
1つだけの執着は
逃げ道がなく自分自身を無意識に苦しめてしまっている可能性があります。
自分自身が没頭できるものを複数持っておくことが
あなたの心の安定に繋がります。
もしないなと思う方は
まず一つ、数分でも良いので
少しでも癒されたり、嬉しかったり、居心地が良いなと感じることを探してみて下さい🌈
#執着 #分散化 #音声ルーム
#悩み相談 #恋愛相談
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ﾋﾛｱｶ✰★✰∞
忙しいイコール🟰最高のパフォーマンスをしようとしたら、そーゆー時は、優先度高いことから、片して、放置や後回しできることは、ポイ⤴する。
極論！寝ること！休息！脳疲労改善をする。芯からの疲れが取れてない時、メンタルか、体からくるものか区別してみる。外的要因で夏場は暑くて寝れないとかはあるから、仕方がないと割り切る。寝れるまで、楽しい事を想像[ほっとする]
マインドフルネスしても良い。絵を描いたり、
パズルしたり、カラオケ🎤動画鑑賞！趣味の分散化しておく。手芸、料理、お菓子作り、色んな方面に心持ち拠り所あると良い。
年の功で人をアテにする部分が減ると、明確な導線が見えてくる[ほっとする]何が必要で必要ではないか。
実際、大病したり、何かに追い詰められたら、人にはどうにもならん事や、なるようにしかならんコトがあると気づく。
19ﾋﾛｱｶ✰★✰∞
とにかく、エネルギーヴァンパイアやドリームキラーにあわない様にする‼️
仕事場、学校ならスマートに断る。遭う頻度減らす。接触回数減らす。
モラハラ/パワハラが世間や身近にいたら、回避する得手勝手に位置づけて判断する人も同様。
隣の芝生は青いけど、良い面をみる🌷
失敗や不運なら、成功してる人や前向きなひとのアクションを少し取り入れてみる。
第３者の好きな人のマネをどんどんしてみる。
例えば、口癖は変える‼️お金がないナイと言えば、お金のない生活に自己暗示してる。
ツイてナイのは止める‼️ツイてると言う
良い引き寄せは自分からする。
⭕️アテにしすぎない（年の功です）
⭕️必要最低限（優先度から片す）他はどうでもｴｴ
⭕️人疲れには‥空、花、カラオケ、温泉、公共施設鑑賞、音楽、映画、イベントなどなど‥
アニメ、語学勉強、‥裁縫‥本‥色々
（分散化しておく）放置出来るものは放置。
⭕️人に癒されたいなら、エステや趣味の集い。似通った趣味のサークルなど。
514ﾋﾛｱｶ✰★✰∞
回答数 14821>>
ベッタリも時々必要だっなり、色々かなと〰️^^;
浅く広くが好きならそれで良いし、深い人間関係は人によって、分散化すれば良い。この人は、趣味の人、この人は子供だけを通しての人とか、とにかく分けることで、自分自身のバランスをとること。人に執着しても、分散化して過ごすことですかね、お坊さんの動画を見た時に、たくさんの依存先を見つけて置くこと、それが自立らしい。全く付き合い無いのも良くないので、それなりの人付き合いや趣味の時間を作っておくなど、この人とは飲み仲間、この人とは、趣味の人と、コダワリも捨てると楽かもね☝️
13ﾋﾛｱｶ✰★✰∞
自然の景色‥花、山、海、カラオケ、陶芸、ゲーム、独り瞑想、散歩、温泉、人以外に触れる‥
自然と触れ合うとコミュニケーション能力UPするらしい。
マインドフルネスは資格持ってるから、たまに、禅と歌瞑想も良いよ。
お祓いレベルの悩み‥人災やうまくいかない時‥
炒り塩とか少しナメる、常に携帯する。清める。清酒、玄関やベランダにまく、塩の入浴剤オススメ、写経！お寺に禅しにいく！スピリチュアルな方に聞きました。リラクゼーションや浄化音楽聴く。
人との交流が欲しい方は‥彼女彼氏楽しむ。
いなければ、お酒や趣味合う人を探す、自分を落ち着かせたい場合によりけり。分散化する。
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関連検索ワード
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きょうか
もっと信じようと思うハードルを下げればいいのかな。この人はここが信じられるからこうして楽しもうって言う人がたくさん増えたら、期待や依存しなくて済むようになるのかな。
依存先の分散化って難しいね。
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くりかのこ
なんだろう、昔も殺伐としてたけど、昔のほうがもっと雑多で面白ツイートの数が多かった気がする。
人がいろんなSNSへ分散化しちゃったのかな。
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おすすめのクリエーター
マサヤス龍之介
愛用品：宮沢賢治のペン立て
嗜好類：タバコ〜ピースSL 酒〜サントリー角瓶
趣味 ：アナログレコード鑑賞 主にErly Jazz シティポップ 昭和SPレコード
グラヴィティ音声ルーム
食 ： 元々、関東人なので焼きトン、魚は赤魚粕漬け たまに細巻き寿司 山芋短冊切
り 藁納豆
プロ野球 ： 10歳頃から阪神タイガースファン
フォロワー要綱：以後放置は随時外してます。
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2011
くりかのこ
これまでは日常のことを書いてきましたが、これから(2024年4月から)はごく個人的なことを書いていこうと思います。過去の書き込みは大幅に削除してます。未成年はフォロー禁止。
今は横浜住まい
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1975
きょうか
フェニルレチルアミンとドーパミン💔
いろんなこと考えたり、思ったこと呟いたり、恋愛沙汰で焦げるほど病んだり、人と比べて落ち込んだり、全て開き直ったり。そんな人。
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がっちゃん
奈良で生まれ育ち、結婚後主人の転勤で20年ほど前に千葉県に引っ越して来ました。
8年前に市民団体を立ち上げ運営してきましたが、運営理事の高齢化や家庭環境の変化でそこを辞め、今後はもっと広い年齢層や立場の方たちと自由に話が出来る場を作りたいと思っています。
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1570
ﾋﾛｱｶ✰★✰∞
先ずﾌﾟﾛﾌ⬇️読んで意向確認ﾖﾛｼｸ✋
GRAVITYはゆる～く☝️既婚者
音声通話ﾑﾘ🔽聞き専興味有🔼
（時間帯別‥家族在宅中の為）
いいね👍️ｺﾒﾝﾄは返信🆗DM遅延🙏
家庭優先⭕️ｱﾗﾌｫｰ後世代/🔼持病管理/
多忙日はｸﾞﾗﾋﾞﾃｨ低速します。
ﾋﾛｱｶの名前由來👉️ｱﾆﾒ関係無くてｺﾞﾒﾝ）チラ見程度（笑）w
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