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つっちーー
自分を犠牲にするな
怒る時にはちゃんと怒れ
悪意には悪意で返せ
困った時は人に頼れ
もっと自信を持て
本音で話せ
嫌われることを恐れるな
嫌な事は断れ
利用してくる奴を許すな
過去の自分を責めるな
もっとわがままになれ
自分にも優しくしろ
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1.1k
lina
特に、職場の人間関係で悩む。
私がラクになった方法 「NO」を言う練習 → 無理な誘いは「今日は予定があって…」でOK！ 「合わない人とは距離を取る」 → どんなに気を使っても合わない人はいる！ 「まずは自分を大切にする」 → 自分の心が疲れたら、全てがしんどくなる💦
HSPさんは 優しすぎるからこそ、自分を守る工夫 が必要だと思う。
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アミノユウタ@心理職
優しすぎる人は他人を優先して我慢ばかり。
その上で、真面目で頑張り屋さんで優しい人は「完璧」を求める。
この２つの組み合わせは本当にストレス。でも、優しくし、求めてしまう。そして、苦しくなる。
だから、まずは『ダメな自分も優しく許す』事が大切。これを自分のことを好きでいられるようになるまで続けましょう。
「ありのままの自分でいいんだ」と思えるようになるまで他人より自分優先で大丈夫。
優先順位の１番目は自分でいいのです。
#心理セラピー #不安障害 #適応障害 #アダルトチルドレン #人間関係
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I-ris:アイリス
みんなにもお裾分けだそうです[照れる]
優しすぎるだろぉ〜[目がハート]
11343
ぱいなぽー🍍
いつも優しすぎる、大好き♡
9330
t06k712
あ、パーマかけたよ
6312
りむ
優しすぎる私
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poko
#ミセスグリーンアップル
2
くろ
あの時の自分よ親戚たちの意見にイエスマンでいることなく自分の人生を進みましょうとアドバイスしたいな。
たとえ親であっても自分の人生ですよ。親のせいで友とも疎遠になり
やりたいこと、働きたい場所も諦めて親に費やすことはない。だから今、自分の人生なんて微塵も歩めず色んなもん諦めて、どうせどうせと愚痴ってる …
だれが世話するんだよ！と言われても強い心を持ちなさい。優しすぎると損をする。もっといい意味でずる賢くなりましょう。てなわけで今日も頑張って生きてみようか。幸あれ栄光あれ自分
17にと🕶
その優しさに気づいてくれる優しい人が周りに増えてくれればいいのに。
優しさに付け入るような人がここにはいっぱいいますね〜
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()
やさぐれ人間
私の好きにしてって投稿なんて気にしなくていいのによぉ！！
話聞くよとか言ってくれるし適当にいってもほんとに？って言ってくるし同い年だよね？？人間出来すぎじゃないですかというか洞察力鋭すぎ
大体の理由話したら頑張ったねとかやめてよ泣くぞ
たまには人頼りなねとか頼れるくらい仲良い人いたら苦労しないよ…
頼るの苦手なので無理なんです…
一生懸命勇気出して頼った結果嫌なこと言われたりされると頼るより一人で頑張った方がいいなってなるの。無駄なエネルギー使いたくないじゃん傷つけられたくないじゃん？ww
でも、そういう声かけてくれる所に救われてますありがとう
Twins？できたみたいだし多分彼女？できたんだよね？面倒事に巻き込まれたくないから距離とってるけど冷たく感じてたらごめんねほんとに
いつも通り付き合うようにはするので…
ただ、抜けるね言われた時とかに行かないでとかやだ！！って駄々こねたりはしないように気をつけるだけなので…それが突き放してるように聞こえたらごめんね
幸せでいて欲しいだけなので
幸せ壊したくないだけなので
まぁどんな形でも幸せでいてくれ
ののか
優しすぎる人
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つっちーー
よろしく 。
友達募集してます！！
アニメが基本好きかなあ。
鬼滅の刃とか
犬より猫派
猫好き 集まれ
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I-ris:アイリス
男。３０代。既婚者。教員。マンガにアニメ、ゲームが大好き！日頃をここで解放できたらと😎
ただいま育休中😆
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りむ
小児科！
看護師1年目
22歳
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poko
アラサー、うつ病で休職中。
ミセス、ジブリ、犬好きです🐕
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アミノユウタ@心理職
心理カウンセラー&セラピストをしてます。
私のカウンセリングなど、興味がある方はお手数ですが「名前、職業」で『検索』をお願いします。noteでも無料記事やってます。
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