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のんびり屋
回答数 59>>
・貯金
手取り額の10％程度で大丈夫。
・健康習慣
筋トレでも、歯磨きでも、運動や散歩。なんで良いですが、まずは1つやってみましょう。
気をつけるべき事は、
・情報は必ず両面からみる
片方の意見だけでなく、反対側の意見もきく。
・親しき中にも礼儀あり
お金の貸し借りはしない。
良い人生を送ってくださいね。
98
蓮💫
#健康習慣
#ストレッチポール
#筋トレ
#ランニング
#心身のケア
641
ちゃ
24
りょう。
おはようGRAVITY少しでも長くエンジョイできるために、
ぼくの健康習慣 その1
毎朝のブルーベリー
ヨーグルトに入れて、
食べてます。
#グラビティ日記
19
momo_tomo🍑
10年以上つづけてる健康習慣
黒胡麻は髪によく、きなこはイソフラボン
髪が綺麗だとよく褒められます
216
自ら律する神への経路
一人一人が健康意識しないと生産性が無く世の中低迷するだけ。
日本の税金の使い道の【医療費、介護、年金、少子化対策】に一番多く税金が使われている。
病人が増えれば増えるほど医療費に費やされ税金は上がる一方。
医療従事者は食いっぱぐれる事は無いけど人手が足りず更に大変な状況に。
健康な人が増えればその分、他の税金に回せるでしょ？
年金は下がってきているし
生活保護の受給者は増えているし（コメント欄に画像を）
少子化問題は景気が悪いから子供を産まない人増えていたり。
ストレス社会、交感神経優位の時代といわていますが、ストレス過多の状態になると本能的に
「いまは妊娠する状況ではない」と判断し、エストロゲンなど女性ホルモンの合成や分泌が滞ります。エストロゲンは子宮内膜や卵子の成長に関わってくる女性ホルモンです。当然、女性ホルモンのバランスが乱れれば妊娠しづらくなりますので、妊活においても不利な条件。
健康意識すれば活気がでるのは当然でしょ？
「経済格差と健康にどんな関係が？」と思う方もいるかもしれませんが、近年の調査結果からは、所得と健康習慣の間に明確な関係があることが明らかになっています。厚生労働省の国民健康・栄養調査の結果を見ても、「喫煙」「朝食欠食」「運動習慣がない」といった不健康な習慣は、低所得の人ほど多く見られるのです。
と言うように不健康も低所得に関係してるからね。
腸は第二の脳。食べ物も大切。
頭が良くないと稼ごうにも稼げないからね。
ま、俺も稼いで無いけど[冷や汗]
稼ぎたいけど、そんな事より健康な人が増えればそれで良い‼️
と、思ってGRAVITYをしています💡
215りょう。
おはようGRAVITY少しでも長くエンジョイできるために、
ぼくの健康習慣 その４
南アフリカのお茶
ルイボスティー
🫧💙 🫧｡ 💜 🫧｡ 🧡🫧｡ 💛 🫧｡ 💚🫧
#ハーベストタイム
#ルイボスティー
15りょう。
GRAVITY日記少しでも長くエンジョイできるために、
ぼくの健康習慣 その２
クエン酸を、白湯に溶かして
飲んでます。
🫧💙 🫧｡ 💜 🫧｡ 🧡🫧｡ 💛 🫧｡ 💚🫧
#ハーベストタイム
@#クエン酸
14
✰︎クリスタル
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龍（魔王）🐈⬛🐺໒꒱🦊
こんな俺をフォローしてくれてありがとうございますこんな俺のプロフィール見てくれてありがとう
ごめん真面目に謎人物というか人間と思わんでもいいよ
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今世紀最悪のクズ
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ちゃ
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りょう。
✨💛.•*¨*🌟¸¸°・*:.。.☆✨💛
人生の黄金期(バーベストタイム65-75)を
エンジョイしているアクティブ・シニア😁
🎸🎼🎙🎶🎸🎼🎙🎶🎸
オープンマイクのライブ🎸に出たり、
介護施設に慰問ライブに行ったり、
カラオケオフ会🎤したり、、、
ポケカラのユーザーです。
己書も描いています。
年齢に関係なく、
よりフレンドリーに
さん抜きで、交流してくださいね😊
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