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りた♂_4年目のクズ

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至福のひととき至福のひととき
お昼ごはん
麻婆豆腐定食![笑う]
今日の健康管理アプリは少しルーズに(笑)
でないと気持ち的にもたんわ[泣き笑い]
美味かった![ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
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りた♂_4年目のクズ

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至福のひととき至福のひととき
朝ごはんは朝マック!
かなり久々、プラスでナゲット5個
で、ドリンクはコーヒーに[笑う]
やっぱ美味い![ほっとする][ほっとする][ほっとする]
でもアプリでカロリー見たらやばかった。。。
お昼と夜は控えめにせんといかんかな[冷や汗]
健康管理アプリ入れたら色々気にするようになったけど、好きに食べれないのはちょっとさみしいかも[大泣き]
体重は減らしたいからなぁ[冷や汗]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
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りた♂_4年目のクズ

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至福のひととき至福のひととき
晩ごはん
バーでハートランド(ビール)2本飲んだ結果、
夕食から納豆が消えた。。。
お酒怖え![目が回る]
なお、健康管理アプリでの計算の結果です[ほほえむ]
めっちゃ味わって食った![泣き笑い]
うめぇ![ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#飯テロ
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りた♂_4年目のクズ

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至福のひととき至福のひととき
昼ごはん
生卵カレーとプロテイン!
健康管理アプリで調べた結果がこれよ(笑)
組み合わせはともかく、
朝昼晩の一日の栄養バランスはとれた[笑う]
まあ、組み合わせには目を瞑ろう[冷や汗]
カレー美味しくいただきました[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
プロテインもな![大笑い]
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ちぃさん

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#初投稿 #自己紹介
はじめまして!
1人遊びが好きな主婦(高齢者)です。
スポーツが大好きで,健康管理の為楽しんで頑張っています。
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フォレスト🍀

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今日は、私の尊敬していた母の友人の誕生日でした。

彼女は、母の女子高生時代の英語の家庭教師をして下さっていた方のお母さんでした。
母は英語の勉強にその方の家を訪れて、お茶など頂きながらお話ししていて、仲良くなったそうです🌟
母はその方を慕っていました。
父との結婚を母の両親や祖母に反対された時も、その方が協力してくれて、大阪で2人が会うのに、部屋を貸して下さったりしたそうです。

そして、母の娘の私は、その方、鈴木さんの下の名前をつけてもらいました。

鈴木さんは、私と姉には毎年、誕生日とクリスマスには、素敵なプレゼントと綺麗な字で、可愛らしいメッセージカードを贈って下さいました!

私達が鈴木さんを訪ねると、いつもご馳走で歓待してくれて、お洒落なティーカップで、美味しいお茶を淹れて、お菓子を食べながら談笑したのを、覚えています。
鈴木さんは、いつも知的な好奇心に溢れて、魅力的な周囲の人に愛される方でした。

彼女は晩年、自分で健康管理をきちんとされて、100歳で亡くなられる数ヶ月前まで、1人暮らしをされていたのでした。

鈴木さんとお別れして、15年程、経ちました…


…幼い頃、誕生日に、絵本を鈴木さんにプレゼントして貰った事を、懐かしく思い出しました

…その絵本は…「岩崎ちひろ」の絵本に代表される、色彩豊かな美しい絵柄と違い、シクラメンの赤い花の絵以外は、主に白墨で表現された子ども達の絵と、言葉も少なくて、子ども心に物足りなさを感じていましたが…大人になり、「岩崎ちひろ」の子ども達が平和で幸せでいて欲しい、と願いながら、この絵本を作成した想いが伝わり、読む度に涙腺が緩みます…

…私は「岩崎ちひろ」の様な素晴らしい作品は作れませんが…娘に世界中で、ただ1冊だけの創作絵本「青い鳥」をプレゼントしたい!と思うきっかけとなった方のエピソードでした。

#絵本
#岩崎ちひろ
#戦火のなかの子どもたち
#終戦記念日
#母の友達
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ヒロ🐶

ヒロ🐶

こんばんは♪
ちょっと体調を崩してしまいましたが、復活です。

ねえ、寝ましょうワン🐶
ちょっと待ってて🤏

ねえ、まだ寝ないのかワン🐶
もうちょっと!

あーあふて寝しちゃった笑
分かった寝ようか。

今日も一日お疲れ様でした。
健康管理には気をつけましょう笑😆
お休みなさい♪
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ゆうゆう🎸×🔮

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2025年3月14日(金)23:57 乙女座で満月、さらに皆既月食が起きます!


皆既月食は

「終わりと始まり」
「過去の清算」
「新たなサイクルへの移行」

といった変化を促す効果かあります。

これは、個人の内面だけでなく、社会全体の流れにも影響を与えるので、かなり心身に強い影響が出てくると思います。


とくに過去のトラウマや負の感情が吹き出し易いので、いかにそれを冷静に受け止めて、手放せるかが開運につながります。


月食の時期には、古いパターンや執着を手放し、次のステージへ進むための準備をすることがチャンスです


特に、過去の出来事を振り返り、必要のないものを整理し、未来へ向けた方向性を明確にするのに適した時期になります

そこに乙女座満月の効果が加わり、

「見直し」
「整理整頓」
「実務的な調整」

を行うのに最適な日となります

この満月は、自分の生活や仕事、習慣を振り返り、より効率的で実りあるものへと改善していく絶好のチャンスです!


なお、おとめ座のエネルギーは「健康管理」にも関係しています。


今回の満月の影響を受け、
「食生活の見直し」
「運動習慣の改善」
「ストレスマネジメン」

これらについて考えるのも良い機会です!

精神と身体のバランスを整えることで、新たな流れにスムーズに乗ることができるでます。

また、魚座の太陽・土星・海王星の影響を受けるため、

「理想と現実のギャップを埋めるための分析」「目標を実現するためのふりかえりを行う」

ことを意識すると、

より大きな流れに乗って物事が順調にいきます!

#西洋占星術 #星座 #占い #満月 #月食
GRAVITY
GRAVITY22
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頑張れ、近畿健康管理センター
何の団体か知らんけど
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N0l

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まぢでアラサーになってから健康管理も割と前よりしているのに健康運がなさすぎる。
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蟻ん子@🛴🐜🗡️🏹

蟻ん子@🛴🐜🗡️🏹

パートナーの服装気になる?気に入らなかった場合はどうする?パートナーの服装気になる?気に入らなかった場合はどうする?

回答数 7882>>

「暑過ぎないか?」
「寒過ぎないか?」と
健康管理的には気になる...

いつの日か、
ミニスカートを履いた女の子に

「そんなんで寒ないんか?」

...ときいたところ

「寒いけど、そんなん気にしたら
 終わりやろー」

...と返ってきた...

何が終わるんだろう...と思った
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麻里娃

麻里娃

一人暮らしって、正直大変ですか?🥺💦一人暮らしって、正直大変ですか?🥺💦

回答数 32>>

家賃、光熱費、健康管理、金銭管理、生活費
などがあるから大変[冷や汗]
大病するともっと大変なことになる[目が開いている]
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N0l
言いたいことを言う。基本愚痴。 見るのは自己責任です。 多分フォローもフォロバもしません。
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麻里娃
多趣味、現在失敗しながらもダイエット中、間食抑制する目的でショートストーリー『厨二病ぬっこ』投稿中(*´ 艸`)(タグ検索推奨)よかったら見ててねー(*´ 艸`)雑多でもフォロバ欲しい人は個別でお願いします
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りた♂_4年目のクズ
広島出身➡️千葉在住 基本、食事記録投稿 発達障害モドキてナニ? それで離婚したバツイチアラフィフ 托卵されてた。自分が行方不明😇 碌でもない離婚のされ方してたけど、 ようやく復活の兆しが見えてきた! でもまだたまに闇落ち黒投稿する (ネガと毒吐きは控えめにします。。。) 年齢不詳らしい モテない! そういう関係性はないのに、 何故か女難はあるっぽいのが謎。。。
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蟻ん子@🛴🐜🗡️🏹
みなさん、おはこんばんにちは😃✋ 皆さんの身近にひっそりと生きている 蟻ん子です😏 趣味は🗡️と🏹と🛴でティクトクもやってます         (マイペース) 「@arinko7695」ので、良かったら見てください。 投稿は日記間隔で いろいろ試してるんで 見てってねー   🐜
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フォレスト🍀
宮沢賢治、サン・テグジュペリ、岩崎ちひろ、ウィリアム・モリス、メーテルリンクの青い鳥が好きです💕 お絵描きと娘と絵本を読むのも好きです🌟 可愛い、美味しい物が好きです❤️ 毎日を小さな幸せの積み重ねで、過ごしたいです🌟 どうぞ宜しくお願いします♫
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