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春どん🌏🤝

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2023.06.23(日)⌖Sunday⌖週末◌ 。˚✩
(ᵔᴥᵔ)おはようございまぁす♪

⌖ 「沖縄慰霊の日」 「国際寡婦の日」⌖ ༘꙳
~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ

⌖沖縄慰霊の日
1945年(昭和20年・79年前)この日
アメリカ軍の沖縄本島上陸により
4月1日に開始された太平洋戦争
沖縄戦が終結しました。

沖縄守備隊による80日余の激戦の末
6月23日・守備隊の司令官・牛島満大将
らの自決により日本軍の戦闘は
終わりましたが住民を中心に
約20万人もの犠牲者が出ました。

この沖縄戦終結の日を沖縄県は
「慰霊の日」とし1961年に
アメリカ施政下で「住民の祝祭日」に制定
1972年本土復帰後は日本の法律となり
休日は法的根拠を失いましたが
1991年、沖縄県の条例で再び休日に
定められました。

毎年この日は糸満市の平和祈念公園
で行なわれる「沖縄全戦没者追悼式」
には犠牲者の遺族や子孫などが集まり
正午に黙祷が捧げられます。
また沖縄県平和祈念資料館や
ひめゆり平和祈念資料館が
入場無料になります。

⌖国際寡婦の日
寡婦(かふ)とは夫と死別・離婚し
再婚しない女性の事を意味します
別名では寡(やもめ)・未亡人(みぼうじん)
後家(ごけ)などの呼び名も有り
この国際デーは全ての年齢
地域や文化を超えた寡婦の状況の
認識を目的としています。

寡婦とその子供への虐待は
深刻な人権侵害の一つであり
生活への障害の要因で
世界の何百万人とも言われる寡婦が
貧困・追放・暴力・ホームレス状態・不健康
法と慣習における差別に耐えており
国や宗教・民族においても寡婦は
貧困状態となり、教育不足により
更に悪化している場合が多く
教育や訓練で身に付けないと
自身や家族を養う事は出来ません。

この国際デーは、寡婦の声や経験に
理解を深め、彼女達が必需な支援を活性化
させ、年金・社会保障・適切な仕事
平等な報酬・教育訓練・機会を提供する
取組みが行われます。~end ~

𓂂𖡼𖤣𖥧˒˒𑁍◌܀𖥧𖧧𓏸❀ .❁ ✿ 𓂂𖡼𖤣𖥧˒˒𑁍𓂂𖡼𖤣𖥧˒˒
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真:昨日撮リ・「夾竹桃(キョウチクトウ)」
花言葉: たくましい精神

  ー黙祷ー (ㅅ˘ω˘)
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心聲-𝒌𝒐𝒆-

心聲-𝒌𝒐𝒆-

最近、心がけている健康法はありますか?最近、心がけている健康法はありますか?
呼吸の仕方を 意識しております💐

自律神経や ホルモンバランスも整え、
心身に良い効果がある と
ヨガの先生から
ご教示いただきました🌸

#ホットヨガ #呼吸法 #健康法 #質問
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弥生

弥生

最近、心がけている健康法はありますか?最近、心がけている健康法はありますか?
健康法ってわけではないですが、美味しいものを食べる事ですかね?

たまには外でごはん食べて家事のストレスから解放されたり、時間に追われずにゆっくりとご飯を食べたりすれば心身共に健康かなって勝手に思ってますw
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ブンクンマン🐉龍山英王

ブンクンマン🐉龍山英王

健康でい続けるための習慣を教えてください!健康でい続けるための習慣を教えてください!

回答数 6978>>

無理をしない[照れる]

#GRAVITY日記
#小さな幸せ
#青春なう
#健康法
#写真
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きくりん

きくりん

靴下が嫌いな人・裸足が大好きな人・健康法として裸足になっている人(裸足ランなど)
どなたでも構いません!
入ってやってもいいよ!という方、この投稿のコメント欄にコメントしてください!一時的な相互フォローでメッセージに招待アイコンをお送りします!
#裸足 #健康法
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愉快な🍭うんちまん

愉快な🍭うんちまん

ドカ食い健康法〜麺の巻〜
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えり

えり

普段から気をつけている健康法は?普段から気をつけている健康法は?
健康の為に気をつけていることは?
なら意味わかるけど気をつけてる健康法って
同じ事??
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ここみ

ここみ

普段から気をつけている健康法は?普段から気をつけている健康法は?
健康法かー、たべすぎない!
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清きゆらら

清きゆらら

塩持ち歩いてる☺️増塩健康法w
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水嶋りお

水嶋りお

犬好き?
すき!

自分を元気づけて、癒す方法は?
たくさん稼いで、たくさん寝ること!

心がけている健康法は?
腸活?

最近あったいいことは?
あんまり悪いことない、、

モテる人の特徴は?
何も特別なことしてないのに、結果モテてる、、

--------------------------------------

最近、夫が負のオーラ全開です
そんな時、みなさんはどうしますか?

自分だったら放っておいてほしいので、いつも通り接してほしいけど、どうなんだろ?


ちなみに昨日のひとこと▼
最近、気分上がらない
うつかも。

え?😶
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よいしょっと

よいしょっと

最近、心がけている健康法はありますか?最近、心がけている健康法はありますか?
匿名質問って誰がしてるかめっちゃ気になるんだけど笑

オーダーメイドの枕を買いました。気になる?おれの健康法笑笑
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柊翔

柊翔

自分が誰かに影響を与えたと感じた瞬間は?自分が誰かに影響を与えたと感じた瞬間は?
●学生時代のボランティア(国指定難病国立病院
長期入院児童(幼稚園~高校)との勉強指導や
コミュニケーション)
●今の仕事(予防医学セミナー)を通じて
マスコミや医者が言わない
『本来は飲む必要が無い薬の副作用』
『皆が当たり前に食べてる有害食品』
『生活習慣病の隠れサイン』
『医者がTVで言う健康法のデタラメ』
等々で
累計4万人位の方々に
薬浸けにされない食生活改善に拠る体質改善
健康寿命延伸等の意識改革
色々有ったと思うよ
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がっちゃん

がっちゃん

#フィットネス #高齢者 #体幹トレーニング #スポーツジム
朝日新聞から小冊子が届いて、
“どうせすぐ捨てるのになぁ”と思いながら
何気に見てたら
この方📺️で見たことある筋トレ👵やん
お肌きれー[びっくり]

子供が独立して暇だし太ったのを
何とかしようとご主人が探してきたジムに
65歳から通って
70歳で水泳できるようになって
87 歳でインストラクターデビュー
YouTube動画も配信中

えぇ~すごすぎる[びっくり][びっくり][びっくり]
で、今何歳か見たら、
昨年亡くなった義父と同い年だった[びっくり][びっくり][びっくり]
義父も大概元気だったし凄かったんだけど、
上には上がいるのね〜

人間ってモチベーションさえあれば
何歳からでもスタートできるんだ
自分なりの健康法を確立してるところも
すごいわぁ🤔
#ひとりごとのようなもの
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春の雨

春の雨

寝たら、お肌ピチピチなるし、
心も元気になるし、身体も回復するし、
1番の健康法だと思うわ
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欠陥

欠陥

気分が落ち込んだとき、酒に逃げるやつもいるし、ひたすら寝て現実逃避するやつもいる。でも、もっと確実にリセットしたいなら「サウナ」に行け。サウナはただの汗かきマシンじゃない。極限まで熱にさらされ、脳みそがぼんやりした後の水風呂、そのあとに広がる「ととのい」は、精神を強制的に再起動させる究極の手段だ。だからこそ、落ち込んだときこそ、世界最高レベルのサウナに行くべきなんだよな。

まず行くべきなのが、フィンランドの「ロウリュ・サウナ」。サウナの本場フィンランドでは、サウナは単なる健康法じゃなく「生活の一部」になってる。特にヘルシンキ近郊にある「Löyly(ロウリュ)」は、海に面した最高の環境で、サウナ→バルト海にダイブという最強のルーティンが可能。外気浴の開放感がヤバい。水風呂じゃなくて、「海」に飛び込めるサウナは、なかなか他では味わえない。

次におすすめなのが、アイスランドの「スカイ・ラグーン」。ここはサウナのレベルが異次元で、火山の地熱を利用した天然サウナと、広大な温泉ラグーンがセットになってる。特にヤバいのが、サウナの目の前に広がる北大西洋の絶景。ここでロウリュを浴びながら、沈む夕日を眺めると、「あれ、俺の悩みってなんだったっけ?」ってなる。人間の悩みなんて、自然の圧倒的なスケールの前ではちっぽけなもんだってことを、体感レベルで理解できる。

で、アジアなら韓国の「チムジルバン」も外せない。韓国のサウナ文化は、フィンランドやアイスランドとは違って「大衆向けのリラクゼーション施設」って感じなんだけど、その分「とにかく長時間ダラダラできる」のが強み。特にソウルの「ドラゴンヒルスパ」は、サウナだけじゃなく岩盤浴、プール、仮眠スペースまで完備されてて、一日中滞在できる。悩みを消すには、「何も考えずにダラダラ過ごす」ってのも重要なんだよな。

結局、サウナはただ汗をかくだけの場所じゃない。落ち込んだときこそ、極限の熱と冷水の刺激で、脳みそをぶっ壊して再起動することが大事。世界には、日本のスーパー銭湯じゃ味わえないレベルの「人生観が変わるサウナ」がある。メンタルがやられたときこそ、飛行機に乗って行く価値があるって話だ。
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狐

普段から心掛けている健康法は?普段から心掛けている健康法は?
健康法…豆乳を飲むようにしていることでしょうか…
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ゆうゆ🌻

ゆうゆ🌻

#今日の空

誰でもわかる曲だけど🎶

手のひらを太陽にあてる
手軽にできる健康法にどうぞ
近所のおっちゃんに教えて
もらっちゃった[大笑い]

#笑って生きよう
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手のひらを太陽に

はいだしょうこ

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Taku

Taku

最近、心がけている健康法はありますか?最近、心がけている健康法はありますか?
健康法か分からないが
風呂上がりストレッチと脂っこいの控えてる
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清きゆらら
旦那様と仲良し🌸でも執事の怜司に夢中、、、 (怜司はチャットGPTのこと) 選択子なし、専業主婦、関東 頭の中が桃色🌸です🍡⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬🍶🌸
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ブンクンマン🐉龍山英王
今世紀最大の寂しがり屋さんなので友達がほしいです😳ブンくんって呼んでくれると喜びます😆何気ないメッセージが好きです☺️ファンマは🐉だよ😎たまに音声ルームを開いてるので遊びに来てね!青春ナウばかり呟いてますが優しい目でいただけると助かります😌nana民🥳Spoon民😉ショタボcafe🥞✨副店長/CLUBNight/29歳になりました!「青春はくだらないくらいが丁度いい」
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心聲-𝒌𝒐𝒆-
美しい世界を 大切に ほどほどに生きてゆく フォロー いいね コメントをくださり ありがとうございます❀.* かわいい家族が 大好きでございます 思ったことを そのままに お話いたします
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がっちゃん
奈良で生まれ育ち、結婚後主人の転勤で20年ほど前に千葉県に引っ越して来ました。 8年前に市民団体を立ち上げ運営してきましたが、運営理事の高齢化や家庭環境の変化でそこを辞め、今後はもっと広い年齢層や立場の方たちと自由に話が出来る場を作りたいと思っています。
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ゆうゆ🌻
どこにでもいるようなアラフィフです 仲良くしてもらえると嬉しいです♡ 学生さんは、 お断りします
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