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濃厚ほたて大黒柱
美味すぎるし罪悪感いっさいなしでカレー食えます🍛ほたて 9kgマイナス成功停滞期中(^ε^)
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32
みー
絶賛停滞期？中🙄
無理なく痩せるが目標なので
そこまで深くは考えないようにしてるけど
減らないとやっぱりモチベ下がるね🥲
#ダイエット
#停滞期
#モチベ
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そら豆.dk
今日は、みんな大好き背中トレ🏋️♀️
大円筋を育成中なんだけどトレ後に大円筋がツッて1人でもがいてた💦
栄養が足りてないのかな？チョット見直そう
体重もまた停滞期になったので見直さなければ💦
最後のカードの有酸素運動をやる時が来たのかもしれない…
#筋トレ
#ダイエット
#つッた後って違和感有るよね
#絶賛ダイエット停滞期中
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