インスタ、エックス、YouTube。暇があればずっと見ちゃってる。友人が何してるかとか常に気になっちゃう。これってデジタル依存？音楽同じやつ永遠に聴く人は依存体質って聞いたことあるけどそれかもしれん。依存体質脱却する方法教えて下さい。#依存体質
