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シャンピニオン🍄

シャンピニオン🍄

うち乳製品、小麦、砂糖、油は食べちゃあかんってなっとるんやけど
めっちゃグラタンとラーメンとパスタ食べたい
麺も小麦やからあかんとかもう泣く[大泣き]
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おーしゃん🌊🐬

おーしゃん🌊🐬

おはようございます!
朝から暑い💦
気温は寒いのですけと…
昨日から揚げ物や甘い物をできるだけ
摂らない様に心掛けてみた。
食べる量も落ちてる
心なしかカラダが軽くなった気がする
魚をメインに摂り続けるのはコスパよくないんだよな〜
完全に油、砂糖、乳製品、小麦粉を抜くのは
自分が調理するしかできない
スーパーでさっと惣菜、弁当買うのは楽
そのつけは自分で払わないといけない
慣れない事をやるのは難しいが
それをやるメリットがあるのだったら
やりがいあるだろ?
と自分に問い続ける
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わらびもち

わらびもち

今の風邪は、38度くらいの熱と咳が後半出てきてる感じ

普段から添加物もりもり摂ってると症状が強く出てくる印象

上 小麦、砂糖お菓子食べまくり、グレープフルーツゼリー常用w

下 主に砂糖、人工甘味料、小麦、乳製品(アイス)

好みは違えど砂糖多い

糖が多いと代謝にビタミンB、マグネシウムなど過剰に使われ、他のところに症状が出てくる

趣味は人の体の不調と栄養素、心の健康の探索[大笑い]

砂糖多いとうつ傾向になる。

たんぱく質不足しているといつまでも「なにか食べたい欲」にかられる

お鼻詰まる人は糖、乳製品、小麦やめてみると変化あり

朝ダルい民は、低血糖起きてるかも
寝る前にはちみつティースプーン1杯飲み込んで寝ると変化あるかも。

一回でわかる人と回数必要な人がいるみたい。
何回かやってみるのもあり。

自分は寝る前にキウイフルーツ1個食べて寝たりしてる[眠い]

糖と食物繊維、消化酵素で朝スッキリしてる感覚あり

食い縛り気味なので、マグネシウムをよく摂っている。

首こり肩こりにはマグネシウム!
にがりをスーパーで買ってきて塗ってる[照れる]
頭痛にも!頭皮に塗ってる。

こういう実験みたいな面白い事がいっぱーい[穏やか]

下の子は今、栄養療法で症状緩和を実験されています[大笑い]

熱出たらわが家では糖を一切摂らない。すると熱が下がるぅ〜不思議〜

そのかわり栄養素特にビタミンC、ミネラルは絶対!!

#栄養療法
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ko

ko

砂糖、乳製品、小麦、油抜き
これを1週間続けたらどれくらい体調とか変わるのか気になる
多分実践できない
3日ならいけるか?
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amane

amane

日常の小さなこだわりを聞かせて!日常の小さなこだわりを聞かせて!

回答数 8661>>

乳製品、小麦、揚げ物をあまりとらない
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はるひなた

はるひなた

息子が朝からリバース🤮
朝ごはんを食べて30分後、頭と目が痒いのかよくかいていたので眠いのだと思って寝かせる。
10分後、突如起き上がってリバース!!シーツ御臨終[ほっとする]
ある程度吐いた後はご機嫌だったので、喉が渇いているだろうと授乳したところ、また20分後にリバース・ザ・セカンド!!私の洋服&ソファー御臨終[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
1週間前にも同様に吐いていたので念のため病院へいったけど、咳き込んだはずみで吐いただけでは?とのこと。
そんなわけあるかい!![疑っている]吐きたいから咳をしていただけで、咳のはずみで吐く量じゃないし、寝てていきなり吐いたんやから違うと思うんやけどなぁ、とモヤモヤ。
まぁ、息子は元気やし、母は様子見しながら汚れたシーツを洗うとします。。。[大泣き]
ちなみに先週吐いた時は卵ボーロ、今回はお米のパンケーキを食べさせた。なお、卵、乳製品、小麦は食べさせ済みでアレルギー反応は無かった。
強いて言えば大豆に若干反応あるんやけど、なんなんやろう🌀

#生後9ヶ月

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雷雪

雷雪

4毒5悪。抜き。

乳製品、小麦、植物油、砂糖
化学肥料、農薬、添加物、除草剤、遺伝子組み換え

化学肥料、農薬は難しい。
スーパー行ったら綺麗な野菜しかないし
作物を育てるって大変すぎる。
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