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🌻sasa3🐈

🌻sasa3🐈

…ズーン[疑っている]
睡眠に入って、
小1時間のこんな時間に中途覚醒…

さすがにココから朝まで寝れないのは辛い[泣き笑い]

あした仕事なのに〜[大泣き][目が回る][冷や汗]

どうしよ、どうしよ…ヒロアカのアニメでも見るか[無表情]

諦めよ

#中途覚醒
#睡眠
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GRAVITY15
あきにゃ

あきにゃ

今日遅番だから、最長11時迄寝れるんに、
朝7時過ぎに目が覚めて、
眠いのにスマホポチポチしよったら寝れんくなったっつーの!

そんで今に至る・・・
アホやん🤗ニッコシ

#眠れないのはいつもの事
#入眠障害
#中途覚醒
#睡眠不足
#遅番
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すいみん不足

TEMPURA KIDZ

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GRAVITY10
たーくん

たーくん

結構中途覚醒。。。
睡眠障害って辛いですね。

まぁ夜中じゃなくても、だけど、よく考えます。
日々楽しい事全くないなぁ、何を目的に生きてるのかなぁ。
何か理由があってここにいるんで自分で経つ事はしませんが。。。
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GRAVITY6
リサ

リサ

中途覚醒対策は?
#睡眠#中途覚醒#睡眠障害
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GRAVITY12
椿生

椿生

眠いのはたしかで、何度寝ても寝ても1〜1.5時間間隔で目が覚めちゃうのやめてほしい。
どんなに疲れてたり、寝不足だったりしてもほとんどこれになるからホント困る。

#中途覚醒 #睡眠障害 #精神疾患 #精神障害
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ささ🤯

ささ🤯

デエビゴ…
今日の夜永遠の夢をみた
何回見ても見ても同じ夢を繰り返すし終われない地獄
何回も中途覚醒
睡眠薬なのになぜ?
GRAVITY4
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ひろ

ひろ

寝る時間23時
起床時間3時
これは正しい睡眠時間?
それとも中途覚醒?睡眠障害?
6時間8時間でいいから爆睡したい
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ざわさん@転活中

ざわさん@転活中

頭痛がきた…
んー中途覚醒(睡眠障害)の影響だよなこれ
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