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るた👈️仕事しない
トン、トン、トン、トン…みたいな
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ほほえみ🌸*゜
嫌でも防災意識高まるね(T_T)
【4月、東京で大地震。
家屋の下敷きになりそうな場面で
助け出されるまでの72時間を
生き延びるために必要なものを
3つ選べと言われたら何を手に取るか？】
消防士による防災講演に
参加した時のクイズです。
なんだと思いますか？
(ちなみに160人くらい参加して
4〜5人のチームで話し合いをして
知恵を出し合い選出したけど、
3つ全て当てたグループは1つもなかった)
スマホ、お金、水、食べ物、懐中電灯、
ヘルメット、防寒着と答える人が
多かったかな。
私のチームは水、スマホ、毛布を選択。
答えは【水、ラジオ、笛】でした。
水はまぁ当然として。
スマホは震災時は繋がらないことも多く
フェイクニュースも多く
電池の減りも早い。
正しい情報を長く得るのが大切でラジオ。
みんなが一番意外がっていたのが笛。
震災後はとにかくうるさいそうです。
あちこちでガラガラバキバキいってたり
風などの自然音、叫び声や泣き声、
サイレンの音…。
声で助けを求めても聞こえない。
声を出すと体力も奪われる。
映画タイタニックで描かれた通り、
笛は小さい音でも遠くまで届く。
うるさい中の小さい音でも、
一定間隔で吹き続けると
気づいてもらいやすいんだそうです。
ちなみに3点は季節や地域によっても
変わるそうで、さっきのはそんなに
寒くない4月設定。
真夏だったら水水水にしても
いいくらいだし
冬だったら防寒着と毛布がほしいよねとか。
講演を聞いてから笛はしっかりしたのを
買っていつも持ち歩くポーチに入れてる。
中が防水の筒になってて個人情報や
家族の電話番号書いた紙を入れられる。
カラオケのためにふざけて買った
サンバホイッスルも防災で使える！と
意識変わったし
体育の先生みたいな普通の笛も買って
職場にも車にも置いてる。
理想は小さくて軽くて一見笛に見えない
おしゃれなのをネックレスにすること。
いつも持ち歩くスマホと鍵にも
キーホルダーとしてつけたい。
(小さいの探し中)
笛持ってない方！
高くないです、場所もとりません。
ぜひ1個買ってください。
で、やっぱり防災リュック必要よね。
水、ラジオ、笛＋自分に必要なもの。
それだけパッと持って
動けるようにしていたいね。
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🐥ʟᴜᴀ＊*⋆̩
昨日、早めの診察して貰った。朝、病院着いた頃からうつ状態来た感じ😖
最近、波が激しいなぁ💦一定間隔に落ち着かなくて...鬱きたと思ったら2.3日で回復してまた落ちる💦up⤴︎ ⤴︎ダウン⤵︎⤵︎が激しいから体も心もついて行かない💦寒暖差も激しいし...
昨日主治医に気になること全部話せた！本当にうちの先生ちゃんと話聞いてくれて納得行くように説明してくれる。頼れる先生やなぁ(*´˘`*)
精神科って強い薬だけ出して診察1分ほどで終わる病院今まで多かったけど先生に出会えて感謝してるわ😊🙏これからも長期に渡ってお世話になるかもやけど...𐤔𐤔𐤔𐤔昨日、薬またひとつ増えたけど漢方はひとつ減ったわ！薬の調整も上手やから安心出来る💊と言っても漢方含めて7種類もいつの間にか飲んでるけど𐤔𐤔𐤔𐤔でもやめたら悪化するのんわかってるから！薬はしっかり飲みましょう!!って感じやわ𐤔𐤔𐤔𐤔
以前、前の病院で効いてるか効いてないかわからないと思って勝手にお薬やめたら悪化して外にも出れなくなったことあったからそれ以外はしっかり飲んでる( ･᷄ ᴗ･᷅ )ゝ
この病気といつまで向き合わんとあかんのかわからんけど...普通に出来てたことが出来なく鳴るってこわいなぁと感じる💦まぁ上手いこと付き合っていくしかないんよなぁ...
#うつ状態 #精神疾患 #精神科 #全般性不安障害
#睡眠障害
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ｼｭｰﾙﾝ ദ്ദി(⩌ᴗ⩌ )
地味に怖い
214
クロエ
この感情が無くなれば良いのにと思うほど辛いです
本当に心からこの感情無くなれば良いのにと思ってしまう
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こんぶのつくだに
抱擁と庇護を縋りたいときは
強く想像することで
程よい抱擁と一定間隔で背中を叩いてくれる
聖母の彫刻のような姿をした願望の化身を召喚している。
18
Taka
よく聞いてみたら扇風機の首振りがキーってきしんでいた😇
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＜ヱヰ＞⑰無敵
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関連検索ワード
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にょんの
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小橋の夢
▼また、東北のある商業施設では廊下の左右の壁に造花が一定間隔で飾られた。右側を歩くと、つぼみから開花までを見られる順で花が並ぶ。気持ちよく右側を通行してもらうことで、廊下の混雑を弱めるのが目的だという
▼花には、見る人の気持ちや行動を善き方向へといざなう力がある。その力は生花だけでなく、ドライフラワーや造花などにも宿るように思う
▼それは花を生ける人、アートフラワーなどを作る人が、見る人、受け取る人を思い、花に真心を込めるからだろう。花で心を癒やす「フラワーセラピー」の効果は“花そのもの”と“相手に送る気持ち”にあるともいわれる
▼私たちには自身を開花させる姿を通し、幸福の種子を人々や地域に届ける使命がある。
誰かの心に届きますように[星]
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🫱ノブ☆リン
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空映
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💩ぽぺちょまる💩
あとペット飼うの禁止なのに隣人鳥かってんだよね。夜もめちゃ鳴いててもろ聞こえてるから管理会社に証拠提示すればおさまるんだろうけど、鳥さん達に罪は無いから処分されたら嫌なので連絡できてない
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おすすめのクリエーター
ｼｭｰﾙﾝ ദ്ദി(⩌ᴗ⩌ )
人と話したりゲームするのが好き
プリンに合うフレーム一生探してる
>°-座右の銘-°<
自分にずぼらでも、他人に繊細であれ
性格もあってタメ口なりがち許してね
嫌な思いさせたらすいません
70%くらいは軽いノリで言ってます。
2021/4/6から宇宙に漂う未確認プリンです
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ほほえみ🌸*゜
事故による心の傷はほぼ癒えました。(2025.1)
見守って応援してくれたグラ友さん
ありがとう🫶🥹
ルーム用に同じ名前のサブアカウントあります。
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＜ヱヰ＞⑰無敵
ｧ🚕のことはお嬢とお呼びなさい。
未知との遭遇を求めてｸﾞﾗﾋﾞﾃｨ~を深夜徘徊
₹₺文が生きがい🍵⑰無敵
ﾌｫﾛﾊﾞ目的のﾌｫﾛ~は❌
逆にﾌｫﾛﾊﾞ無理にしなくていい㌨ｮ
ｳｻﾞかったらﾌﾞﾛ解なりなんなりと…
DMﾅｶﾖﾁ相互だけﾀﾞｮ🙇
ﾚﾋﾟいます🤗出会い厨は散れ。
𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ☞ 2022.11.18
ﾘｱ知り合いは見つけても黙っててください。
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空映
思いついたこと不定期で独り言ちるヒトです。よろしくね
くうえいって読む人センスないぞ
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🫱ノブ☆リン
・50過ぎのヲジ、ジジィになりかけ！
・既婚者、触るな危険。チョット触るくらいなら
・フォロー歓迎！ｺﾜｸﾅｲﾖ
・コミュ障
・オヤジギャガー歴30年以上
・いいねのお礼バンバンする人なんで嫌なら無視してください
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