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シュガー
レタス、トマト、きゅうり、コーンの
ゆずポン酢サラダ🥗
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シュガー
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ワカメのお味噌汁
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ワカメのお味噌汁
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唐揚げ
ワカメのお味噌汁
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りこ
おかずは色々作ってる～。
6
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
おはようGRAVITY彼をお見送りして少しゴロゴロタイム。
私は今日から三連休だけど、モンスター入居者の対応で少し仕事へ。施設サービスやめて、在宅サービスに切り替えたいってことで、包括とか居宅ケアマネとのすり合わせ。重大ミッション。早く手放したい笑
明日は健康診断。問診票も入力せねば💦
お家のこととか色々やるぞ！
写真は昨夜のご飯。
・厚揚げとブロッコリーのオイスターソースマヨ炒め
・鶏胸肉と玉ねぎの炒め物(鶏ガラ味)
・こんにゃくと竹輪の甘辛煮
・トマト
・エノキとワカメのお味噌汁
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魔王トンミナー
回答数 171>>
焼き魚
野菜サラダ
大根おろし
米
2
Gvayarums
今夜は、焼き鮭、カブの浅漬、大根サラダ・サバ缶乗せ、金ごま豆腐、ご飯・キムチ乗せ、
ワカメのお味噌汁、ゼリー ♪̊̈♪̆̈
いただきま〜す ♪̊̈♪̆̈
1473Gvayarums
今夜は、シャケのムニエル、ポテトサラダ、
冷奴、カブの浅漬け、納豆キムチ乗せ、ワカメのお味噌汁、ご飯🍚、おりんご🍎〜♪̊̈♪̆̈
いただきま〜す ♪̊̈♪̆̈
671
トシキ
◽カレイの煮付け
◽混ぜご飯
◽切り干し大根
◽豆苗の豚肉巻き
◽豆腐とワカメのお味噌汁
今日も美味しく出来ました👨🍳
今週末はちょっと寒かったけどこれからどんどん暖かくなりそうです🌸
皆さんゆっくりお休み下さいませ(^-^)v✨
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITY飯テロ部 #夜ご飯
233Gvayarums
今夜は、さばのみぞれ煮、春雨サラダ、ご飯キムチ乗せ、ワカメのお味噌汁、おりんご🍎
いただきま〜す ♪̊̈♪̆̈
980
まーちん⚠️ 📢
・サバの西京焼き
・切り干し大根
・カニカマとえのきのナムル
・茶碗蒸し
・大根とワカメのお味噌汁
@れん が仕事で頂いた茶碗蒸しのおかげで
一汁三菜越えて一汁四菜🫶
れんのご飯、りあるマンガ盛り🍚笑
#GRAVITY料理部 #飯テロ
#おうちごはん #料理
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おすすめのクリエーター
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
人生はネタ探し。
ハプニングも笑いに変えて😆
時にはマジメに。
ダイエットがんばって1年で➖10kg
少しリバウンドで元に戻すためにがんばつてます
✳️神奈川✳️アラフィフ✳️シングルマザー✳️有料老人ホームのケアマネ。主マネ取りました！✳️趣味:映画鑑賞/カフェ巡り/スマホで写真を撮る/散歩✳️好きな食べ物:スイーツ/ラーメン
#スイーツ#カフェ#GRAVITYカフェ部#GRAVITYスイーツ部
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魔王トンミナー
愛称【ミナトン】
イケメン度★☆☆☆☆
語彙力 ★☆☆☆☆
ヘタレ度 ★★★★☆
二面性度 ★★★★☆
優しさ ★★★☆☆
残念ながら♂の既婚者。敬語はキャラ作りの為もあり敢えて使ってない。
出会いは要らんが友達欲しくて始めた冴えないオッサン。
追記：顔出しは信頼に値する人にしかしてない(DMでしてる人のみ)投稿みて『自信過剰かよ！顔晒せや！』には応じない
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シュガー
静岡県で平日は毎日晩御飯を料理してます😃ダイエット中６２歳独身です😅
好きな物はねこちゃん🐈⬛
食べ物は、お蕎麦とカレー、海鮮丼、スイーツ😊
辛い物は嫌いです🥵
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トシキ
皆さんはじめまして😄お友達、フォロー歓迎致しますよ(^ω^)
色々な方と楽しく他愛ないお話しとか出来れば嬉しいかな～です🎵
好きなこと・食べ歩き(新店舗開拓)、スイーツ、カラオケ、アニメ、アニソン、ゲーム、スポーツ、動物(特に猫ちゃん🐱)、お笑い、ホラー系、YouTube見ること、たまにフットサルやバスケやサイクリング、山登りする時間。 周りには良く笑っていると言われる😁今日も笑顔で元気に
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Gvayarums
物作り、ハーブ、自然、本、音楽、食べる事が大好きです♪
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