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hinata
5
183
りりか
おすすめですか？
また、人間関係にあまり悩まない
ルーティンワークのおすすめはありますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
585
shiro
記憶力の低下が著しくて、今自分が何したかも忘れるし、言われたこともすぐに書かないと覚えられません。ルーティンワークなはずなのに抜けたりもします。会話してても自分が何言ってるかも途中で分からなくなったり、話してる最中になんの話ししてたか、何を言おうとしてたか飛ぶ時もあります。産後、余計酷くなりました。
思いっきり仕事に支障出てて、このせいでいい年して怒られるのが嫌で仕方ないからメモとか、時間も他のことしてると忘れちゃうからアラームかけたりして情けないです。
治したいけど、何からしたらいいんでしょうか？
ちなみに昨年、発達診断を心理士さんに受けましたが目立った異常はないと言われ、医療機関で再検査してもらうほどではないと言われました。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
247
ニカ🎤
今日カラオケ行くべきか明日行くべきか悩んでおる。。。
明日行く気だったけど、やっぱり水曜ってもうなんかルーティンワーク的に行きたくなる。。。
困りましたねぇ。。。
646
ぷー
回答数 45>>
よく考えてみると、仕事の大半はルーティンワークというか、「毎日ほぼ同じ」なんですよね。その部分をツールを通じて自動化してみると、驚くほど時間が生み出せるんじゃないかと、こんな感想があります。
58
蔵人
火曜日です🔥
昨日の朝に
「ペース配分」とか
書いたら、昨日は
超絶バタバタモードに😭
その疲れで、
昨夜は21時過ぎに
夢の世界へ😪
突発的なことがなければ、
ほぼルーティンワークなので
何のことはない
仕事なんですが、
何か起こると😮💨
さて、今日は
どうなることやら🤔
そう言えば、
今朝の大阪は
割と冷えています。
身体を冷やさないように
お過ごしくださいね😊
それでは、今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵
#11月19日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
20
もあ子
※前回投稿の続きです💁🏻♀️✨
２.コミュニケーション編
前回投稿の考え方を念頭に置いた上、実際にどのようなコミュニケーションをとれば良いのか？
2つの話題を取り上げます！
①仕事で大変だったこと
今、その人の環境がどんなものか？
を知るとともに、その人の"物事の捉え方"を知ることができると考えているからです。
"大変なこと"
と、一口に言っても千差万別。
例えば…
ルーティンワークは、
➡︎やることが同じでつまらない
➡︎やることが決まってるので楽
転勤は、
➡︎人生設計が狂う
➡︎人生経験が増える
プレゼンは、
➡︎緊張する
➡︎ワクワクする
など、人によって捉え方は様々。
何を大変だと思い、何をそうでもないと思うのか？を知ることでその人の、
・避けたいこと
・やりたいこと
が見えてきます。
自分と全く同じでなければいけないというわけではありません🙆🏻♀️
お相手の環境と思考を知り、その上で生活のイメージができるか？を考え、前向きに対話する姿勢が婚活では大切なのかなと思います🫶🏻
②幼少期の話
どんな少年少女だったのか？
をイメージしながらお付き合いすることも大事だと思います。
やっぱり小さい頃の感性って残り続けますからね👦🏻👧🏻
その人の原点を知ることで、今に至る経緯や変化を知ることができます。
そして内容によって、
「将来的にこのような変化があるかもな」
「こういう環境にいるのが安心するんだな」
と、仮説を立て、自分がお相手にとって良い環境を提供できるのか？という視点も婚活では大切だと考えています。
※人によっては幼少期の話をしたくない可能性もあるので、初回は避けて様子を見ながら話題に出すのがいいかもしれません🤔
いかがだったでしょうか？
婚活を頑張る方の参考になれば幸いです☺️
#婚活
#結婚相談所
#恋愛
#結婚
419
エーデルワイス
糸魚川駅から西へ、日本海ひすいラインの車窓風景。
親不知付近かな、良い天気でした。
さて、次の資格……。
諸事情（体調崩した）につき、考えて、やめました。
まだ申し込んでいないので、受験費用は大丈夫。
参考書は4000円くらいしたけど、いつか受ければ無駄にならない。
この一週間くらい、色々とおかしい生活をしていたツケが、回ってきたのでしょう。
好き放題生きているつもりで、無理していたかもしれません(笑)
久しぶりに、あんなに汗をダラダラかいて、腹痛と戦いました。
そして、多分初めて、翌日に持ち越しました。
無職時代って、色んな理由で無理しがち。
現状を良くしたいって気持ちが強かったり、マイペースに無理できてしまう環境が整っていたり……。
職場と違って、既に身に着けた仕事とか、ルーティンワークに時間を取られない。
これから身に着けるべき知識や技術と、延々格闘できてしまう。
……結構なハイペースで。
あれもこれもと詰め込んだ挙句、夜中に腸内出血で夜間救急のお世話になったのも、無職時代だったなぁ……と、思い出し（遠い目）
自主的にそこまで無理できてしまうのが、割とぶっ壊れているんだよなぁw
楽に生きることにしますw
やりたいことが、いつの間にか、やるべきことに化けていないか？
本当にやりたいことをやって、無理せず過ごそう。
無理するとすぐに、体調に出る(´・ω・｀)
今日は、読むハードルの低そうな積読でも、気の向くままに漁ってみようかな。
専門書とかは避けつつ、大衆向けの文庫本とか、或いはライトな小説あたりでw
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関連検索ワード
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ゆに
3
りょう！
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しおん
ルーティンワーク以外にもやりたいことを行動出来ていることが嬉しい。
心に貼ってる絆創膏をそろそろ剥せる頃なのかなぁ。とかいう詩人めいた事を考えてる時点でまだダメな気がする…[目が開いている]
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みなみ
というか他にやる事があると1点集中してしまう
1
miho
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おすすめのクリエーター
ニカ🎤
歌ばかり歌っている社畜です🎤
カラオケで歌配信をしたり、音楽LIVEっぽい配信を企画したりしてます😌
よく徘徊しているので、ﾁﾊﾟﾁﾊﾟと拍手してるやつ見かけたら私だと思って下さい。
歌うことや、音楽が好きな方は軽率にすぐフォローするので良かったら仲良くしてやってね(◜ᴗ◝)
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5657
みなみ
強迫性障害 PTSD 知的1歩手前の発達障害
20↑出会い目的❌
希死念慮が消えない…
⚠フォロー非推奨
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hinata
こんにちは。ごゆっくりどうぞ。
一緒に暮らしている柴犬の写真を投稿しております。
偶にどうでも良いことを呟きます。
コメントは返したり返さなかったり。
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ゆに
24
DM反応してません
この物語はフィクションです
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miho
ゆるゆると仕事してます。先日バツ2になりました。フォローご自由に。気が向いたらフォロバします。
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関連ハッシュタグ
ルーティン
苺壱笑(一期一会)
#イマソラ
#ランチ
#花のある生活
#ルーティン
買い出しおわ
ついで買い
夏だねぇー
蓮💫
天気が良い朝はランニング🏃♂️からスタートして、シャワーでリフレッシュ🚿その後は珈琲を淹れて香りを楽しみながら☕️モーニングサテライト📺と日経新聞チェックで情報をインプットして1日を整えています😌朝4時に起床です🛏️
#朝のひととき
#ルーティン
#珈琲タイム
#情報収集
#心地よい朝
みおこんぼ
フローレン！[大笑い]♪
ムーミン大好きです[ハート]
問題文に「公式サイトでキャラクター診断ができます」ってあったから、やってみましたけど…。
案の定スナフキン！！
そうだろうなと思ってやったけれど、やはり……。
#パズル #ロジックパズル #ルーティン #日課 #ムーミン
みおこんぼ
ブタメンくん！
きっとみんな一度は食べたことがある…はず[ほほえむ]
最後に食べたのは何年前だろうか、多分10年以上前かもしれません[目が開いている]
チキンラーメンも出前一丁も、好き…たまに食べると美味しいですよね♪
#ロジックパズル #ルーティン #日課
みおこんぼ
タヌキとキツネ[大笑い]♪
久しぶりのカラフルイラロジ[ほっとする]
最初下の方塗りはじめて、モルカーかと思ったけど、完成したらタヌキとキツネでした[ほほえむ]
おにぎり食べてるのが可愛らしい[星]
元絵は多分これかな…。
タヌキとキツネの漫画、知名度低そうだけど、お話がほのぼのでいい感じなんです[ほっとする]
癒やし系漫画[大笑い]
のんびりまったり、良いですよね[ハート]
今日はこれからが大変…合奏頑張ろう[疑っている]
コンクール近いからピリピリしてきたんだよなぁ…。
#ロジックパズル#日課 #ルーティン
みおこんぼ
幽白のプー！[大笑い]
解き終わって「あれ、プーってもっと可愛かったよね？[目が開いている]」って調べたら、「あ、わりと合ってた…[目が開いている]」ってなりました[ほほえむ]
なんだろう、イメージの中のプーはもっと可愛かったんですよね…具体的にどんな感じかと言われるとわからないんですが[疑っている]
アニメだとまた、色がついてイメージ違うんですよ…意外とプーって、造形が簡単ではない…。銀魂のエリザベスみたいな[ほほえむ]
幽白好きです[照れる]♪
#ロジックパズル #ルーティン #日課 #幽遊白書
みおこんぼ
出てきたグラスがかわいい『カップ酒』を記号で答えてね…いや、マイナー過ぎない？[目が開いている]
解いたあとに元絵探しましたわ[ほほえむ]
それにしても、カップ酒って実は種類が豊富なのね〜、絵も可愛いのが多いし…きっとコレクターとかいらっしゃるんだろうなぁ[照れる]
私の知らないカップ酒の世界[大笑い]
ロジックパズルとかロジックリンクとか、解いていると知らないものに出会えるなぁ…楽しいし勉強になるしありがたいの[ほっとする]♪
#ロジックリンク #ルーティン #日課
みおこんぼ
宝くじのクーちゃん！[大笑い]♪
くじらキャラの中で1番有名かな……あ、1番はおっとっとだな、きっと[ほほえむ]
今日はめちゃくちゃ疲れまして。
というか、土日の疲れがまとめて襲いかかってきたんです[疑っている]
とにかく、わたあめちゃんや亀さんと、仕事から帰宅してダラダラ過ごしました[照れる]♪
わたあめって名前をつけたのに、友人が「キミのムスター・ハムは元気かい？」って会うたびに言ってくるから、たまに私もムスター・ハムって呼んでしまう[疑っている]
それにしても、可愛い！！[大笑い]
#ロジックパズル #ルーティン #日課
みおこんぼ
温泉…というヒントから、別府温泉が結びついたので、これはわかりやすかったです[ほっとする]
べっぴょん！[大笑い]
ドット絵が結構良くできてて感心しちゃいました〜[ほほえむ]
このシリーズ、明日が最後になりますが…最後は何が出るかなぁ。
#ロジックパズル #ルーティン #日課 #べっぴょん
モーニングルーティン
たつし
おっふぁー( ✋˙࿁˙ )🍹🍞
土曜日(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*)))꒳ᵏ꒳ᵏ🌷🌸🌺🌻
昨日の晩酌🍺o(*>∀< )たこわさ🐙( '-' 🐙 )
朝から呑んでいるわけじゃないですよ(𖦹･ω´･𖦹)
今日もゆるりんこ(🍎'֊' )✌️
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #音楽をソッと置いておく人 #ダイエット#ランニング
ブラックベリー。
我が家の朝は 早くから賑やかなのですが
今朝は久しぶりにリビングに1人で
のんびりしています☕️🌿
最高〜🥰
たまには1人になりたいです〜😆✨
朝はパン派なのですが たくさん頂いた
いちご🍓があるので ほぼいちご🍓の
朝食です💕
ジャムにしてとまた頂きましたが
めちゃくちゃ甘い とちあいかです😋💕
パンはいちごとクランベリーとイチジクと
クルミとチョコの混じった硬いパンです🥖✨
カットしたら焼きました✨
久しぶりにのんびりできた朝でした〜[ほっとする]🌿
#いちご #朝ごはん #小さな幸せ #笑って生きよう
ruby
おはようございます♪
今日はこれから出勤です
お天気良いなぁ😊
#モーニングルーティン
#出勤前
かける
ぱぷわ
あぶない あぶない
また忘れるところだった
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#34日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
平日は
朝のルーティンになってるから
休日🏃♀️ブラぱぷしちゃうと
忘れる〜
本当は走る前に
筋トレした方が良いみたいだけど
Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
おはよぉぉぉございまぁぁぁす(,,>᎑<,,)
インナー めちゃめちゃ悩んだぁ✨✨
最終 ピンクかオレンジかぁぁぁぁ
一番キレイに入りそーなんは オレンジとゆう
事で 1回は してみたかったから
オレンジにしてみたら めちゃめちゃ
オレンジなったぁ✨✨
まぁ たまにはええっか✨
次は ミルクティーベージュがええなぁ😊
たまたま ネイルもオレンジぽく変えてたから
✧p📷qᴗ•,,)ﾊﾟｼｬ✧
#GRAVITY日記
#おはようGRAVITY
#モーニングルーティン
#インナーカラー
#セルフネイル
mayu🕊
メガネとコーヒー。
#モーニングルーティン
#モーニングコーヒー
#GRAVITYコーヒー部
#GRAVITY珈琲部
#メガネ
