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March Q

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おはようございます☀
3月最初の朝ラン🏃‍♂
23k辺りからモモがピクピクしだしてペースダウン😅
もっと安定して走れる体を作りたい！
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March Q

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おはようございます☀
今朝は体が重く感じたので、ゆっくりめで1時間を意識して朝ラン🏃‍♂してきました
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March Q

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おはようございます☔
6k過ぎた辺りから雨が降ってきたので、シューズを雨の日用に履き替え傘をさしてウォーキング🏃‍♂
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おはようございます☁
少し風が強い中今朝も朝ラン🏃‍♂
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March Q

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おはようございます☁
今朝も朝ラン🏃‍♂
家を出る時は9℃前後とまだ寒いんだけど、走っていると暑くなる😔
服装が難しくなってきましたね🤔
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March Q

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おはようございます
朝起きた時の天気予報は☁だったので、着替えて準備して外に出たら雨！？
小雨だったので走り始めたけど、後半はしっかり降ってきたので8kで終了🏃‍♂
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おはようございます☀
今朝も朝ラン🏃‍♂
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おはようございます☁
今朝は《ペースを落としてゆっくりでも良いから歩かず止まらず30k走る》を意識して朝ラン🏃‍♂
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おはようございます☀
2月最後の朝ラン🏃‍♂
今月はあまり走れなかった…
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やどかり

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#ランニング
木陰を探してランニング。
まだ外で粘ってます。

2日前のラーメンドカ食いがだいぶ効いた！
1キロ増💦
weight 70.4kg

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おはようございます☔
今朝は傘をさしてウォーキング🏃‍♂
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おはようございます☀
今朝も朝ラン🏃‍♂
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やどかり
アラフォー。 ポジティブ寄り。どちらかと言うと考えるより行動するタイプ。『ケ・セラ・セラ』が座右の銘。まずは繋がりを増やしたいので、気軽にフォローお願いします。
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March Q
映画・アニメ・漫画・ランニングを中心につぶやきます。U-NEXT・アマプラ・Netflixで観ています。その他ちょっとした出来事から何でも良いので、色々と書いていこうと思います。友達募集中♪よろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)
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