総カロリー942キロカロリー朝 ランチパックメロンクリーム昼 プロテインドリンクミルクティ風味 ベースブレッドチョコレート ビタミン野菜1日分のビタミン12種夜 えのき茸 味ぽん間食 チョコチップスナック1本 チップスターバター醤油味【12/23の記録】仕事納め後の反動で間食したため、夕食は抑えた。900kcal調整。#デスダイエット