人気
かわけい
253
11.8k
わんわん
頑張ったんです、褒めてください
76011.3k
ゆう
71011.0k
まーくん
24010.3k
Hibichan
32510.0k
KNA📖
3199.7k
ゆき
1749.6k もっとみる 
関連検索ワード
新着
こは
みの
行きたくない
サイネリアと偽者
代わりに粒マスタードつけておいてよ。
ネム
おあ
誰かのサブちゃん
1
なー🐼
これ流行ってるの？
もっとみる
おすすめのクリエーター
サイネリアと偽者
カウンセリングの合間には
チョコとチョコビスケット。
講演会準備がいつもギリギリ心理師。
もっと髪の毛を。
フォロワー
789
投稿数
12533
おあ
趣味は
寝ること、通話すること
コミュ障です
25歳
フォロワー
1541
投稿数
11553
ネム
フォロワー
195
投稿数
4369
まーくん
やほ✋
猫、犬の可愛い画像を見つけてきては載せてます！
浦和レッズ、高橋優に対しては熱量ハンパなく長々と語ります。
オススメな歌詞も載せてます！
こんな自分でも好きになってくれる女性がいてくれたなら全身全霊で愛します！！！
あなたからのメッセージいつでもお待ちしております♪
よろしくどーぞ！
投稿にいいねしてくれた女性にはフォローが飛んできます。悪しからず！
フォロワー
0
投稿数
1425
みの
弱音と愚痴
適応障害 頓服と一緒に仕事中
遠慮なくブロックしてください
フォロワー
57
投稿数
539
関連ハッシュタグ
ヨガマット
クワガタ1975
#近況 #姿勢 #ストレッチ #ヨガマット #アラフィフ
◆gravity控え気味です🙇♂
最近gravityでの活動減らしていました。5月あたりは投稿、コメント、DMも多めでしたが、体調管理を優先していた感じです。もし微妙に気にして下さっている方がいたらすみません🙇♂
◆姿勢の話
前に病院巡りのことを投稿しましたが、その後やや改善している気がします[穏やか]
グラ友さんから首の骨が原因でめまいがあるというお話を聞き、私も1週間前くらいから姿勢に気をつけています。
多分まだまだ姿勢の悪い時間も多いですが、それでも今までの自分の人生の中で一番気をつけています(๑•̀ㅂ•́)و
◆自宅ストレッチ
また別のグラ友さんで、ヨガやストレッチを始めたら、整体でも治らなかった頭痛が良くなったという話も聞きました。
そこで私も休みの日に通っているセルフストレッチジムとは別に、日曜から自宅で少しヨガやストレッチを始めています。アプリをいくつか落として短時間のセットをいろいろ試しています。
昔から肩甲骨周りだけは常に酷くこっていたので、背中のストレッチはめちゃめちゃ効きました。
因果関係ははっきり分かりませんが、何となくフラつきも減ったような気がします[ほっとする]
◆余談
ヨガマットは子供に取られているので、ダイソーで550円の折りたたみヨガマットを買ってきました。正座みたいな体制だと膝の骨が少し痛いですが、他のポーズでは全く問題ありませんでした[穏やか]
今の自分
体調イマイチで久しぶりにホットヨガしたら癒されたー！
やっぱりヨガ最高ー！と思いつつも次はZUMBAでいく。
ホット２連ちゃんはキツい[冷や汗]
#GRAVITYヨガ部
#ZUMBA
#ヨガマット 新しいの使ってみた。
小松
ついに新しいの買ってもらった
ペラッペラのマットともおさらばだぜ
今までありがとう
買ったからには毎日宅トレ頑張らないといけない
#ヨガマット
今の自分
ヨガワークスのヨガマットとヨガラグが届いて今からでもヨガに行きたくなってウキウキしてた。
あ、今日は日曜日だからホットスタジオもうないねと気づいてうふふ[ほほえむ]
今までマットはブルー系ばっかりだったけどアサイーのラグとモーヴのマットを購入して気分はアゲアゲ⤴︎🍇
涼しくなったらホットヨガたくさん行こうっと！
#GRAVITYヨガ部
#ヨガマット
Tiara🤍🫧
ちゃんとストレッチするため、
ヨガマット欲しいなぁ...。
運動やストレッチをちゃんと続けるためには、
お気に入りのカラーを選びたいなぁ。
好きなものや好きな色のものを持つだけで、
やる気変わってくる。
テンションも上がる。
そういうの大事だよね。
#やる気 #テンション #ヨガマット
ノーリー
昨日は、床にヨガマット敷いて寝袋で寝てみました。
#ヨガマット#ミニマニスト
