人気
あっちゃん
え、こわって思ったら
まだですか
って声かけられて、、、
予約取ってるんですけどどーなってるんですか
って言うから予約画面見せたら勘違いしてたって去って行った。
先に予約取ったし🥺
27
309
うるる
時々お邪魔する、静かな心地よいお店で
イタリアンのランチコース
広島産カキのペンネグラタンを
メインに選びました
人参のポタージュも
バスクチーズケーキも
とっても美味しかった✨(いつも美味しい✨)
近くの温泉に寄って暖まって、
マッサージチェアで「あ～♡」てなって、
いちご農園でいちごスムージー買って
また冷え冷えになって帰ってきました🤭
これから1ヵ月分のランチスープの仕込みです
いろんな具材を切って小分けして
冷凍庫へいれるだけだけど笑
そして夜は明日のお仕事の準備と
オンラインで勉強会があります♪
昼間にがっつりカロリー摂取したので
元気にがんばりまーす٩(ˊᗜˋ*)و
皆さまもこのあとも、
よい午後をお過ごしくださいね🍀
32120
てっち
今日明日は店休日だから、今日はお風呂屋さんにきました。
マッサージチェアでマッサージしました。
ゆっくりします。
良い一日を[笑う]
5120
…ෆみみෆ…𓆉𓂃◌
#帰ったらお昼何食べよかな〜🤔
#お雑煮食べよう！
こんにちは ·͜·
午後も✧٩(ˊᗜˋ*)و✧ﾌｧｲﾄ♫
自宅→コインランドリー→
セリア→コインランドリー→
接骨院→セブン→銀行→
コインランドリー（ 今ここ）
洗濯と乾燥機別だった〜
洗濯終わる頃一度戻り、
乾燥機空いてないから ちょっと待って
入れてから接骨院へ
コインランドリーまでは
チャリで5分くらいだから近いけど
一度家に帰ろうかと思ったけど
出たり入ったりは疲れそうだから
階段昇降あるし
今はコインランドリーで
カフェオーレ飲みながら
乾燥機待ち あと10分くらいかな〜
自分が入れた羽毛布団の
乾燥機を監視しつつ👀😊
（ 誰もあんなもん盗みはしない笑）
ここの待つ場所は
結構落ち着く♪⁺✧*(*˘︶˘*).｡
ソファーの硬さが程よい👍😊
テーブル席３つと
マッサージチェア２つ
コインランドリー
平日だから空いてるかと思ったのに
結構利用者多いのね
大物洗濯乾燥出来るから
布団系持ってきてる人多そう
595
ももん🍀
交差する想い
今日のあなたは、私の事を独りにはしない
冷たくあしらっても満面の笑顔を絶やさずに
私への想いは、痛いほど分かってる
でも、今はあなたの想いに私は応える事が
出来ないんだよ
私が道に迷い、あてもなく彷徨いながら
本当に必要な時には居てくれないのに
そんなあなたはズルい人
それでも、居てくれないといけない人
お互い、都合の良い存在で構わない
その代わり、本当に必要な時に会う事が
出来たら
二人で二人の心を埋め尽くそうね🍀
暇つぶしに涼みに入った家電量販店の
店員さんにストーカーされました
#GRAVITY写真部 #GRAVITY日記 #家電量販店の話#マッサージチェアしちゃう#欲しいけど
1688
たぴ岡
マッサージチェアあって占領してる💭
降りれない💆🏼♀️笑
#あけましておめでとうございます
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トム@パニ障害
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lazy
どこに向かうかなんてのは後でわかるから進め
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うるる
のほほんとした楽天家なんですが、日々生きてれば たまにはモヤっとすることも‥最近はあまりないかも( *´艸｀)
ここで沢山の優しくて楽しい方々に癒していただいてます💕
ゆったりのんびりと、よろしくお願いいたします♪
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てっち
今度は四国に行く。
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トム@パニ障害
パニック障害になってからマイペースに仕事して、マイペースに遊んで、自分らしく人生を楽しんでます😁
大阪生まれ大阪育ち大阪在住
大阪で1人社長やってます
好きな事はゴルフ ウクレレ ドライブ
カフェ巡り 温泉巡り
苦手なのは、狭い空間、人混み、逃げ場の無い場所
パニック障害の人と繋がりたい😊
プロフィール記載以外のプライベートは、基本的に秘密にしてます㊙️
2023/11スタート
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…ෆみみෆ…𓆉𓂃◌
初めまして✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
既婚、とっても大人😁⤴️
よろしく♪⁺✧*(*˘︶˘*).｡.:*♡
✤✤✤
フォロバしないこともありますが
ご了承くださいませ🙇♀️
（やりとり､プロフ､投稿,等なしの方､
フォロワ数集め、海外の方､
自撮り載せ､20代以下､その他🙅♂️）
やりとりなければブロ解有
✤通知OFFのため、気づくの遅いです🙇♀️
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オイルマッサージ
🦊ྀི稲荷な狐༅
OLIVE SPAさんでカップルエステしてきた
#お疲れGRAVITY
#アロマオイルトリートメント
#オイルマッサージ
#オリーブスパ
#エステ
coco
オイルマッサージ続けてるけどいい感じ
浮腫みずらくなったし
ボディクリーム塗らなくても次の日もツヤツヤだし一石二鳥🫶
このマッサージウッドが鎖骨のしたグリグリするのにいい感じなんです
胸トレのあとは鎖骨の下グリグリするとほぐれて良い感じ
トレ前も胸郭広がりやすくなるらしい
最近は
オレンジの香りのブレンドオイルと
ジャスミンの香りのオイルを混ぜ混ぜ🥣 ͗ ͗
めっちゃ良い香りかおり！
#オイルマッサージ
みちゃき
久しぶりのマッサージ気持ちよかったー💆♀️
#オイルマッサージ
#クリームバス
ゆな
#癒し
#マッサージ
#オイルマッサージ
#温活
マッサージに行きたくなり、あるマッサージ店にて、アロマオイルマッサージ受けた♪
普段のストレスや疲れで凝り固まっていた肩や身体が楽になって良かったし、ぽかぽか温かくなった♪
さて、明日からも仕事頑張るぞ。
スルメ🦑
旅行の買い物ついでに♨️
マッサージで癒されてきます♫
#オイルマッサージ #スーパー銭湯 #癒やしの時間
꒰ঌブイ໒꒱
私の#ナイトテーブル
今週は浮腫みまくってて、もうお空に飛んで行ってしまいそうなくらいパンパンなので、マッサージをして自分の機嫌を全力でとっている夜を過ごしております(ノ)･ω･(ヾ)
#セルフマッサージ
#オイルマッサージ
青アザになるくらいゴリゴリにやるのが好き( ˇωˇ )
マッサージ機
ASHiTAKA
疲れた足をモミモミモミモミしてくれる
フットマッサージャー「リラブー」
コレ手を入れてハンドマッサージすると
すっげー気持ちいいんです🫲[ほっとする]🫱
#マッサージ #マッサージ機
#手揉み #足揉み #リラブー
アキラ
病院の帰りにショッピングモールに
いいもの発見しました
#アキラ #主夫 #マッサージ機
ふー☆°̥࿐🍀*゜
『早起きは三文の徳 』ってよく聞くけど....
先日 お休みの日に 時間がもったいなくて
朝4:30に起きて ボケーってテレビショッピング
観てたの。
そしたら、6:00までに注文すると44000円が
な、な、なんと 3万ちょいで‼️って
寝ぼけていたのか 思わずポチリ✨️
『早起きは三万が飛ぶ‼️』 って話 知ってた❓
おかげて快適な生活送ってるよ😳
チャンチャン🤣🤣🤣💦
#テレビショッピング
#マッサージ機
#衝動買い
へるよけ
#マッサージ機
会社の福利厚生で、マッサージガン貰えた。
これ、高いのね⁉️[びっくり]
ミッキー
#マッサージ機
最近のマシーンは腕まで揉んでくれるんですね。😆
はなみかん
夫が会社の記念行事で当てたとかで
マッサージ機が届いた[びっくり]
気持ちいいっちゃいいんだけど
絶対これ邪魔にならない？[目が回る]
念入りな猫ちゃんチェック入ってます🐈🐈⬛
#マッサージ機
ほんわかぷっぷ
#マッサージ機
#ゴリラのひとつかみ
右脚ふくらはぎ内側が痛かったので
あささんぽは控えました(´•Д•`)
先週病院を受診して
まさかの「運」と診断された
運?( ꒪⌓꒪) (´艸`*)ﾌﾟｯ
藁にもすがる思いで
巷で評判の
ゴリラのひとつかみを
買ってみました(´•ω•`)ﾄﾞｳｶﾅ?
結果は
イイ( ≖ᴗ≖)
とても気持ちイイよ(*•ω•) (ಠಿ_ಠ´)ﾎｫ〜
治ればいいなぁ(*^^*) (ಠಿ_ಠ´)ﾏﾇｹが?
ちがーぅ(ง`•Д•́´)ง脚ﾀﾞﾖ ｿｯﾁ?(´艸`*)www
柚月🐳⭐·̩͙🌐💋🌎
なんなの今日はー！
忙し過ぎるんだけど！！！
自己流身体メンテナンスせねば〜
#リンパマッサージ #マッサージ機
#おすすめのマッサージ教えてください
マッサージガンASHiTAKA
この時期、寒くてカラダがガチガチ🥶な時の頼れる相棒「筋膜リリースガン」。
もう2年くらい使ってます。コレ買ってからマッサージ屋さん通いをやめたんですが、カラダがあったまってすごく良い感じです。
小型でパワフルなのもありますが、ボクはとくに持ち歩かず家で使うので、機能重視で選びました。
#筋膜リリース #リカバリーガン #マッサージガン #筋膜リリースガン #ガジェット
ひざかっくん
誰かみたいにラーメン投稿🍜✨
#マッサージガン
#保身のもーり
ち か
首肩バッキバキで、とうとう買いました
整体2回分だと思えば安い気もする
#マッサージガン
はっぱ
今日も朝から動きっぱなしでつーかれた[照れる]
早々とお風呂入ってきて、さっぱりほっかほか～𓈒𓂂◌𓂂𓏸
ヘッドマッサージャーとマッサージガンでメンテナンスTime[星]
#ヘッドマッサージ #頭皮マッサージ
#マッサージガン #筋膜リリース
#自分メンテナンス
ふわり
#マッサージガン
今日はホワイトデーですね！
世の中のレディー達はそわそわしているのでは(^q^*≡*^p^)💕
写真は昨年のホワイトデーに彼氏から貰ったマッサージガンです！
肩こり持ちなのですごく重宝してます✨️
はっぱ
疲労蓄積しちゃったので、二刀流でマッサージ[照れる]
カーボベルデ戦見ながら🏀
#頭皮マッサージ #筋膜リリース #マッサージガン #バスケワールドカップ #日本がんばれ
ち か
この丸いアタッチメント、最強
首・顔のコリがすっきり
#マッサージガン #食いしばりがひどいのよ
ち か
別売りのスカルプケア用アタッチメント
たまらん気持ちいいです
#マッサージガン #リフトアップ
タイ古式マッサージ
𝓜𝓲𝓽𝓬𝓱
早くここでマッサージしてもらいたい✨
待ってろサムイ
皆様
素敵な週末をお過ごしくださいね
#幸運を願う
#毎日が奇跡
#素敵な夜を
#タイ古式マッサージ
#復興
ま こ も
#小さな幸せ 仕事終わりにタイマッサージ
もうね… 体 あちこち 痛いの😓
今日担当してくれた人、めっちゃ上手✨
また明日から がんばれるぞー[笑う]
#独り言 #タイ古式マッサージ
フジモン♂ 大阪
マッサージで、デトックスしてきたw
#マッサージ #リラクゼーション #タイ古式マッサージ #デトックス #アロママッサージ
YOTTEN
昨夜、タイ古式マッサージ受けてきましたー
マッサージはこれに限ります！
しっかり伸ばしてくれるので気持ちいい(*´ч`*)
施術の写真撮れるといいのですがね(笑)
100分コースあっという間でした！
#札幌 #タイ古式マッサージ #南9西13
のんびり過ごしたい
今日は、はじめてタイ古式マッサージをやってきました🎵
痛そうなイメージだったから、いままで行けなかったけど、全然いたくなかった[ほっとする]
セラピストさんも、親切で優しい人だったから、また行こう😌と思いました
#おつかれGRAVITY #タイ古式マッサージ #イムフラーダ
まるみ
タイ古式に行ってきた。
新しくお香が入ってたので
購入♡
んーっ良い香。
#タイ古式マッサージ
#お香
bzL(ビズル)
タイ古式マッサージを受けて受けてきました。
いつもながらに心地よくて寝落ちするほど。
身体は軽やか[笑う]
#タイ古式マッサージ#ほぐす
頭皮マッサージ
Amanda
頭皮マッサージのブラシを買ったんだけど、私には大分効いている…。
なんか、目まで痒くなるような感じで、頭皮マッサージすると目にも効くの？と思って調べたら、眼精疲労にも効くらしい。一気に血行良くなった感じか。
風呂場でシャンプーしながら毛穴掃除もできるけど、ドライ状態でもマッサージとして効くようで、これ良い買い物したぜ…👍️
#頭皮 #マッサージ #美容 #頭皮マッサージ #毛穴ケア
はっぱ
今日も朝から動きっぱなしでつーかれた[照れる]
早々とお風呂入ってきて、さっぱりほっかほか～𓈒𓂂◌𓂂𓏸
ヘッドマッサージャーとマッサージガンでメンテナンスTime[星]
#ヘッドマッサージ #頭皮マッサージ
#マッサージガン #筋膜リリース
#自分メンテナンス
はっぱ
疲労蓄積しちゃったので、二刀流でマッサージ[照れる]
カーボベルデ戦見ながら🏀
#頭皮マッサージ #筋膜リリース #マッサージガン #バスケワールドカップ #日本がんばれ
PIKO
よし！
こんな憂鬱日は頭皮マッサージだぁぁ！！
ストレスで凝り固まった頭皮だと
シワ、タルミとか老けに繋がるらしいので
この間買ってみたの[ほっとする]
ゴリゴリのハードタイプを買ってしまい
痛いのだけど[泣き笑い]
こころなしか、白髪も減ったような…？
気のせいかしら？
とにかーく‼️旦那や元彼のなんかのせいで、
ぜってぇ～老けねぇ～( °̀ﾛ°́)و🔥
老けてなるものか～ε٩(°Д°)۶з🔥🔥
いつまでも綺麗な母ちゃんでいよっと[ハート]
(元が元だけど[泣き笑い]ｱﾋｰ)
#頭皮マッサージ
#ETVOS
おにくだいすき
ツボ押し
これで頭皮をグリグリすると、顔のむくみが取れる。やはり顔と頭は繋がってるのね。#美容 #頭皮マッサージ
ちなみ
ラブカ
#ロクシタン でヴァーベナ買ったついでに頭皮美容液のサンプルもらってきた！！
頭皮の痒みは元からで、産後から抜け毛もひどくてもう頭皮トラブル悲しすぎる😭
ってお姉さんに嘆いたら、「産後のお悩みで買って行かれる方も多いですよ〜💁♀️」て言われた！
サンプルで異常なければ買ってみようかな🥺
マッサージブラシも買ってみた！
#産後 #頭皮マッサージ
さくら
#筋膜リリース #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #頭皮マッサージ #頭痛
まとまる気がしない〜
【自分へのアドバイス】
⭐︎寝る前ストレッチと湯船→寝つきをよくする。湯船が難しい時は、足湯でもいい。🦶🏻
⭐︎身体は柔軟性がある。筋肉をつける。特に背筋。(全体的にぽにょんとして、とても女性らしい肉付き)
⭐︎巻き肩、肩を正しい位置にすると、呼吸が短くならず、長くなる。ストレッチポールもあるなら使うといい。
⭐︎お茶よりも、お水がいい。常温か白湯で。熱すぎるのもよくない。コーヒーやジュースは、身体を冷やす。
【施術してみて】
→私、寝る。３回くらい。１回夢を見て、頭を横に動かすw
→おならが出ないか気が気じゃない
・肩、首の後ろがこっている。特に左肩にはしこりのような、ねっこに硬いのがある。これはすぐにはとれない。(20半ばに整体でも言われた)首の横はそうでもない。
・頭皮は、セルフでもしてるからか、やわらかい。これと言って、頭痛につながるこりはない。
・頭頂部の棒〜？なんとかは硬い。ここをしたら寝たので、気持ちよかったんだと思います。
・頭皮マッサージ中、お腹が活発に動いてたので、お腹に働きかけられたようでよかったです〜！頭には沢山の神経やツボがあるので、素人がぐいぐい力任せに押すと、よくない箇所もあるそう。
思い出したらコメントにつなげます〜