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coco

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はにゃ( ᐙ )?

やめよう
買い置き
ぜったい

プロテインクッキーは上手に利用すれば便利
だけど
食べすぎたら普通にカロリー爆弾💣

マイプロテインのセールなんてもう絶対見ないんだからねっっ…!!

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coco

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新作プロテインケーキがうますぎた

私の筋肉もプロテインケーキも最高を更新し続けている♡

これはケーキと言うよりもチョコテリーヌとかニューヨークチーズケーキとかどっしり系な好きな人向け
ふわふわ感は一切ありません[大笑い]

なんと水切りヨーグルト1パックぶん使う笑
脂質0のだから1パックで160kcalだよ♡

材料
脂質0水切りヨーグルト1パック(400g)分
オートミールパウダー20g
無糖カカオパウダー18g
チョコ味プロテイン30g
ベーキングパウダー3g
液体状0カロリー甘味料 好みの甘さになるまで
ミックスベリー40g(トッピング)

混ぜにくいけど頑張って混ぜて
水分少ないから液体甘味料使ったけど、粉系甘味料とまぜにくいようなら少し水加えても✋
ラップなし500wレンチン2分30位
様子見ながら周りが少し乾いてきたくらいでストップ
あとはラップして余熱で火を通す

粗熱とれたら冷蔵庫で1晩置いたら

ちょーーー濃厚チョコテリーヌ風の出来上がりだよ🍫🍫

これ絶対プロテインって気が付かれない自信ある😳✨️

チョコ味のプロテインは今のところネイチャーカンに勝るものなし
試したのは
マッドプロテイン
マイプロテイン
マリネスプロテイン
SAVASソイもホエイも

ちょいジャンル違うけどバイタルプロテインのチョコも美味しい

#筋トレ飯 #プロテイン
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たかちん

たかちん

ソイプロテインの塩キャラメル味美味すぎて死ぬかと思った。
#マイプロテイン
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☺︎

☺︎

さあ、ファミマでゲットしたマイプロの
コーヒープロテインのんでラストがんばる!
#プロテイン #マイプロテイン
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よっぴさん

よっぴさん

💪( 'ω' 💪)やぁ

プロテイン変えてみようと思うんやが、マイプロテイン買ってみようと思うんよ
んでさ ホエイでオヌヌメの味、教えて欲しいんよ
ᕙ( ー̀ зー́ )ᕗ✧︎

#筋トレ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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🍎らら🍎

🍎らら🍎

プロテイン何使ってる?プロテイン何使ってる?

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マイプロテイン
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ぐっさん

ぐっさん

マイプロテインのブルーベリー味、低脂肪乳で割るとブルーベリーヨーグルトっぽくて美味しい
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ふみ

ふみ

いつも飲んでたマイプロテインが値上がりしてたから別ブランドのクリアプロテイン買ったらめっちゃ不味い😭
しかもまとめ買いで6kgも買っちゃったよ…
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JUNJI🥦

JUNJI🥦

結局どこのプロテインが美味しくて安い?結局どこのプロテインが美味しくて安い?

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マイプロテイン
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よう

よう

プロテイン何飲んでる?プロテイン何飲んでる?

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圧倒的に値段で言えばマイプロテインですね。
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Mary

Mary

プロテイン何飲んでる?プロテイン何飲んでる?

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マイプロテイン(ウエイトゲイナー)
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カエル🐸埼玉大宮

カエル🐸埼玉大宮

プレゼントは実用的なものがいい?思い出に残るものが好き?理由は?プレゼントは実用的なものがいい?思い出に残るものが好き?理由は?

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プレゼント🎁は正直バルクスかマイプロテインかエクスプロージョンのプロテインでいいです!
理由は筋肉しか眼中👀にないからです!
それだけ与えとけば喜びます!
チョロいです!
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さささっ団子

さささっ団子

savasの大豆プロテインに慣れちゃって、マイプロテインのホエイプロテインの味がきつい
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だーりん

だーりん

やっと注文した!!!!初めての粉プロテインはマイプロテインにした!!!!!プロテインデビュー楽しみ🎶
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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

おはようございます

今使ってるプロテインシェーカーがシェイクすると漏れる時が増えてきたので、昔プロテイン買った時に付いていたシェーカーに変えます。

なんかフタに飲み口とか混ぜる球?みたいなん付いてて洗いにくいような気がして敬遠してたんだよね…。

目盛りもないから水とか牛乳の量もどこで測れば…。MYPROTEINの文字が頼りやな。

#プロテイン
#マイプロテイン
#シェーカー
#朝食
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いぬごりら(初見)

いぬごりら(初見)

マイプロテインあかんわ

ダマなりすぎやろ
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☺︎
生涯ダイエッター💪✨ ランニング🏃‍♀️宅トレ🧘‍♀️ウォーキング🚶 食べること大好きですがちゃんと体型管理してます🤤笑 オシャレも大好きです🫶
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ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。 多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです。 文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください。 スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ。 ヨコノリ全般を愛する星を運営しています。 のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです。 今年の抱負は「より、アグレッシブに」です。
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よっぴさん
(☝ ˘ω˘)☝ 肉、が好き いつも返信遅くてごめんなさい🙏
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JUNJI🥦
のふさん43歳。筋トレ男 人生、いつからだって楽しめる
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻 パーソナルジム🏋️‍♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌 トレーニングは考えも様々です 私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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