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m@ru
今日のお肉
って、既に半分です。
塩と胡椒だけ
生姜焼き
ポークチャップ
美味しくいただきました。


m@ru
今日の晩ごはん
海老とナスのナポリタン風
キャベツ炒め
ポークチャップ
マカロニサラダ
いただきますで、カンパーイ🍺
じゃ、そろそろ夜勤へGoします。









そらまめ
今日もお疲れさまでした…
風があるけど、
暑い一日になりましたね…
お陰さまで
娘さんとは仲直りできました
お互いに一晩おいてクールダウン⤵️
ライブにも行くっと
やっと本心を言ってくれました☺️
子供なのに
気を遣わせてしまい申し訳ないです
娘だからか…🤭
自分ご褒美に、
大好きなパン屋さんの
カンパーニュとクルミパンGETして、
夕方、久しぶりに
よもぎ蒸し☺️
暑い日に、スッキリよもぎに限りますっ
体も思考も軽やかになりました🙆♀️
夕ごはんは、
娘さんの好きなポークチャップ、
卵焼き
…仲直りに娘さん作ってくれた☺️
ありがたくいただきます🥢
週の半ば、
暑いから長く感じますが
ゆっくり休んで
のりきりましょー
みなさん、
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日




きなこもち。
うちの旦那はもっとえらいぞ〜〜〜👨🏻✌🏼
昨日はポークチャップ弁当に今日は唐揚げ弁当!
パン作りも不器用ながらに楽しんでる🥐
プリンセスDayのおかげでなんだか
気分下がり気味だけとも明日から3連休!
旦那の実家に一緒に帰省🏠楽しみぃ!!!
旦那よ〜今日も毎日愛してるぞ😘





チロ
ポークチャップかな。
今夜もゆっくりしましょ[月]
#おうちごはん


ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
丸ごと冷凍弁当を作り置きしてから朝の支度が楽になった!
#お弁当 #冷凍弁当 #作り置き


☀️おはよも🐼🐾
後は食べる前にブロッコリーいれる!


はるぅ🔅
ポークチャップと炒り卵
もう少ししたら冷凍するよ❄
#お弁当

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あーこ
今日はやけに仕事で疲れた
1人だったら絶対作ってなかった


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さく(×)


みのむし
山芋のチーズ焼き
ポークチャップ(お弁当用)
雑穀米
割引さつまいも&先週の残り山芋でイモ多め
雑穀米は安いもち麦押麦に小豆と黒米
#GRAVITY料理部
#料理
#作り置き
#自炊


健心
昼は、残ったソースにトマト缶を丸ごと入れてトマトソースのパスタ
夜は、余ったソースに豚肉と野菜を足して
ポークチャップと家飯で無駄にせず美味しくいただきました✨
ポークチャップ好き♥
本格的なのもいいけど
ケチャップソース煮もご飯のおかずになって好き♥
今日は、その中間くらいでした😆
昔住んでたとこの近くに本格的なとこと
安い定食屋中間位のとこ全部近所にあったのにな〜
自分で作る時人参と椎茸は、絶対欠かせないけど今日は、人参なしでした〜😖


リョウ
美味しい!


まっさん
美味しい
(๑´ڡ`๑)
#くう蔵
#ポークチャップ


ポークチャップ
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さく(×)
アニメとか漫画とかYou Tubeとかすき。マイナスなこと吐き出したりもする。ひとり言多い。自分を許したい。
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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
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ハプニングも笑いに変えて😆
時にはマジメに。
ダイエットがんばって1年で➖10kg
少しリバウンドで元に戻すためにがんばつてます
✳️神奈川✳️アラフィフ✳️シングルマザー✳️有料老人ホームのケアマネ。主マネ取りました!✳️趣味:映画鑑賞/カフェ巡り/スマホで写真を撮る/散歩✳️好きな食べ物:スイーツ/ラーメン
#スイーツ#カフェ#GRAVITYカフェ部#GRAVITYスイーツ部
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