人気
パンダ先輩🐹🍀
#単身ご飯
#お昼ご飯
#献立
今日のお昼ご飯🍚
ちぎりレタスのポークソテー乗せ🐷
牛サガリの切り落とし
鯖のみりん干し
インスタントの味噌汁
雑穀米の納豆ご飯🍚
天気回復してきたから今日は夕ランしよう(*•̀ㅂ•́)و"
2
11
パンダ先輩🐹🍀
#単身ご飯
#夕ご飯
#献立
今夜のご飯🍚
ちぎりレタスのポークソテー乗せ🐷
豚の塩カルビ🐷
冷奴
雑穀米ご飯🍚
今日も早めに帰ってきたのに座っちゃうとダラダラしまくっちゃうもっと早く色々済ませられたのに(๑_๑；)そろそろちゃんとしないと(•ᴗ•; )明日は休みだし少し走りたいな
7関連検索ワード
おすすめのクリエーター
関連ハッシュタグ
ポークソテー
いぬお🐶
今日は新しい仲間も加わって
ウェルカムランチ[ウインク]
いつものポークソテー。
午後からも頑張りましょう[星]
#いつもの場所 #ポークソテー
#ウェルカムランチ
いぬお🐶
少し遅めのランチ[ウインク]
今日は定番のポークソテー🐷
間違いなし👍
#ポークソテー #遅めのランチ #定番 #お気に入りの場所
ゆうゆちゃん
#今宵のゆうゆグルメ
#GRAVITY料理部
#洋食
#豚肉料理
#ポークソテー
🐑🌛今夜のゆうゆ✨オリジナルレシピ🐈⬛🌙
🐷ポークソテーの
～🍷赤ワインソース🍷～
🩷 👩🍳作りました👩🍳🩷
【材料】
豚ロース肉
塩・コショウ
オリーブオイル
【赤ワインソース】
赤ワイン🍷
バター🧈
醤油
砂糖
塩コショウ(少々)
【トッピング】
ニンニク🧄(スライス)
ブラウンマッシュルーム(スライス)
【作り方】
1⃣豚肉は赤身と脂身の間に数か所切り込みを入れて、両面に軽く塩コショウをふります。
2️⃣ニンニクは芯を取り除き、スライスします。
ブラウンマッシュルームもスライスします。
3️⃣オリーブオイルを引き、
フライパンに豚肉を入れて強めの中火で
両面 に焼き目が付くまで焼きます。
4️⃣豚肉を火から下ろし、そのままフライパンにオリーブオイルとニンニク・ブラウンマッシュルームを入れて弱火で加熱します。
5️⃣ニンニクの香りが立ってきたら、赤ワインを加えてアルコールが飛んだ頃に砂糖、醤油、バターを加えます。
6️⃣火から下ろした豚肉を5️⃣に入れて軽く塩コショウを振り、赤ワインソースと馴染ませて器に盛ります。
7️⃣上からブラウンマッシュルームとニンニク
スライスを乗せ、赤ワインソースをかけたら
完成です✨👏
ぐりにゃーる
ポークソテー！
#飯テロ
#ポークソテー
ゆうゆちゃん
#今宵のゆうゆグルメ
#GRAVITY料理部
#豚肉料理
#ポークソテー
🐑🌛今夜のゆうゆ✨オリジナルレシピ🦉🥀
🍖🐷ポークソテー🐷🍖 作りました👩🍳
漬け調味料に1時間程、漬け込み 焼くだけ♪
疲れた時は 豚肉のビタミンB1の
疲労回復効果に期待しましょう(っ ॑꒳ ॑c)🩷
ご飯🍚も進み、しっかり栄養を摂取し
翌日に疲れを残さないように
したいものです😌
【材料】
豚肉ロース厚切り肉
【調味料】
皮付き生姜すりおろし
ニンニクペースト(瓶詰め)
料理酒
醤油
砂糖
