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yuco

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しめ?の塩ラーメン
澄んでるスープはカロリーゼロなんだって
麺も全粒粉の細麺だからヘルシー
なんでもポジティブ変換でたのしいね🙃
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おこ

おこ

いま、元ダンナが息子を義家に連れて行ってくれました。

感情に任せて無理やり追い出すのではなく、

お互いイライラするから距離を置こうと

ゲームに飲み込まれすぎて負のオーラが漂ってるから、環境を変えてリフレッシュしてこいと

また義父が入院中(初耳)なので
久しぶりに会って義母を手伝って喜ばせてこいと

義母の作る美味しいご飯食べて
勉強に集中できる環境に身を置いてこいと

ポジティブ変換させて
ようやく家から出てくれました

いつまで義家にいるかは分からないけど
制服と数日分の着替えと一式持たせました

これで少しはマトモになって帰ってくるかな
そう期待して、今夜は1人でゆっくり過ごします…

皆さまお騒がせしました…
メールくれた方々、ありがとうございます!
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sari

sari

最近は色々と考えすぎてしまう。
▶︎自分について考えるの偉すぎ!
垢抜けようと思っても続かない。
▶︎努力しようと何度も取り組んでる!
好きじゃない友達を明らかに避けるような行動してしまって自分って悪だなって思う。
▶︎合わない友達との距離感を考えてて自分を守ってる!偉い!悪だなって思ってるってことは優しい証拠
やることだってやってない。
▶︎自分のやるべきことを把握していて、やろうとしてる!自分ならすぐにだってやることを終わらせられる!
周りにいる友達も好きな時はあるけどあんまり信用出来ないって言うか、心を開けない。
▶︎何でもかんでも信用してもダメ!自分の感覚を信じてた偉い!相手を傷つけなけれ信用してなくたっていい!心は開きたい人だけ開いていればいいよ
私は人と関わるのが好きなはずなのに1人の時間の方が欲してる。
▶︎きっと人と深く関わりすぎて疲れてる!好きな人と関わるのは楽しいと思うのだから、それでいい。1人の時間を大切にすることもとってもいい!
今までの自分と違うし、変わっていくのが怖い。
▶︎自分がどんどん変化しているってことそれちゃんと理解してるの偉すぎ!マイナスな変わるだけじゃなくてプラスにも変わってることに気づいて!
優しいはずなのに人が傷つくことをいったり、裏で陰口を言ってしまう。
▶︎人は毒を吐くことだってある。全部が全部綺麗じゃなくていい!傷つくことを言ってる自覚があって、直したいって思いがあるならきっとかわれる。

今日もポジティブ変換できた!偉い!ストレスを吐いて元気になろ!

#ネガティブの後ポジティ▶︎wmsst
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#今日のお昼ご飯
#ポジティブ変換
いい出会いでありますように!
今夜のお酒楽しみー[ほっとする][ほっとする]
午後もお仕事がんばります!
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なつ‪🔆Ʊ꒭⊃Շʓ

なつ‪🔆Ʊ꒭⊃Շʓ

桜満開の日桜満開の日
今日もお店だけはオレに優しい🤭♡
ありがとぅ!!
#新人歓迎会 #間違い探し
#脳内ポジティブ変換
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amesak31

amesak31

#おつかれGRAVITY #仕事納め
今年1年は本当にあっという間
本当に快く働いた✨🛠️🔬🪛

甲状腺機能の治療薬を使用し始め
心身は驚く程安定した

意を決して開始した認知行動のトレーニングは
思考の癖との付き合い方を劇的に改善させ
ポジティブ変換やリフレーミングを癖付けさせ
幸せを噛み締める時間
感謝して過ごす穏やかな時間を
格段に増やしてくれた✨

5月以降の残業も右肩上がりに増えたが𐤔
体力がついた私にはこなせる範疇だった

幼少から心身の不調に悩まされ続け
健康とは縁遠い人生だと半ば諦めて
でも諦め切れずに治療法を模索し
沢山の医療従事者やヒーラー達と出逢った

様々な施術経験を経て「医食同源」や
「薬食同源」「正食」を身をもって体感し
求め続けた健康水準に
アラフォー手前で辿り着けるとは
思いも寄らなかった〜〜〜𐤔
沁みじみです✨

来年もマメの為に沢山稼ぐぞ〜〜〜
快適な生活を送って貰える様に[ハート]

楽しいな〜〜〜と思える働き方を
模索して行こう〜〜〜[キラッ]

今年も1年
温かな交流を下さった方々✨
家族✨同僚✨上司✨主治医✨
ご近所さん✨グラ友さん✨etc

本当にありがとうございました!!✨

2024年も残り僅かですね〜〜〜
今日も佳き日をお過ごし下さい〜〜〜

#アリガトウ #感謝感謝 #DeepGratitude
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ゆる子

ゆる子

みなさんお疲れ様です〜
GRAVITY始めたばかりで操作はおぼつかないですが、話し相手になってくれる方募集中です〜

◆趣味、特技
・人間観察→褒め探し ・ポジティブ変換
・美術 ・美味しいもの食べる ・料理
・美容 ・ファッション ・メイク ・自分磨き
・読書 ・茶道 ・音楽聞く ・カラオケ
・ぼーっとすること ・絵描く ・雑学
・人と話すこと ・子どもと関わる
・勉強教える

基本好奇心旺盛な器用貧乏です!
よろしくお願いします〜

#GRAVITY初心者
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天天天

天天天

悲しい時、どうやって自分を励ますの?悲しい時、どうやって自分を励ますの?
ポジティブ変換ゲームしてる
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SAKU

SAKU

アメリカ🇺🇸もビジネスでちょっくら先月行ってました〜!
こっちも国際会議で色んなパワーをもらってきた✨
ベガス、セドナ、ユタに何十人ってフリーランス仲間と周って最高すぎた!
トラブルあっても成長の機会にポジティブ変換するし、どこに行くかより誰と行くかだし、誰と何を取りにいくのかさえも明確なトリップって何にも変えられない最高な価値になる
#アメリカ #世界会議
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トングラー

トングラー

お題
「地震・雷・火事・親父」
をそれぞれポジティブ変換してください

暫定1位は固定します

#お笑い #コンプレックスを笑いに #大喜利
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tagポジティブに
シャイ🙈
いつかの晩ご飯♡♡お肉足りないよね~♡♡お好きなドレッシングでめしあがれ♡♡#食べることができる幸せ #ポジティブに #写真好きな人と繋がりたい #ほめられたら喜びます #丸氷だよ
ももん🍀
皆さん、お疲れ様! 叶わない夢 そう思っていた 記憶からすら消えかけていたのに あなたは会いに来てくれた  他の人に目移りすることもなく あなただけ見つめていた頃が懐かしく思う 一途な私を尻目に、あなたは他の人には 会いに行っていたよね それでも、あなただけを愛し いつか、私の元に来てくれる事を祈って 待っていた当時の自分を褒めたいと思う 今更、会いに来たあなたを酷い人って 言う人もいるかもしれない でもね 私も、色々経験してきたから あなたを、自分本位なズルい人とは思わない 素直に『ありがとう』って伝えるよ🍀 みんなの反応を見たら チョコボールの金のエンゼルパワーって  すごいよね #小さな幸せ #GRAVITY写真部 #ひとりごとのようなもの #みんなに幸せを#ポジティブに
らら
全人類大好き 動物も虫も命あるものに感謝感謝(ㅅ´꒳` )🎶 みんな頑張って息しようぜ #07 #学生 #おはようございます #女子高生 #ポジティブに ✨️
あいゆー(vol.2)
嫌なことばかり起きる… 世の中も私自身も。。。 2024始まったばかり。 上がるしかない。 2023が最高で終わったのだから 大丈夫🙆‍♀️ どんな1年にする? みんなの計画は何かある? 大きなことじゃなくても何かひとつ決めて それに向けて一歩一歩進んでいきたいな[星] 新成人の皆様、 20年間子育てをしてきたパパママ、 おめでとうございます✨ 今日も仕事がんばろーっと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ #前向きに #ポジティブに
しんじ
なんかXを見てると詭弁で人を貶めようとする人多くて気持ち悪いよなー。負のオーラ満載のネガティブキャンペーンのバズりを見るとこんな人間にはなりたくないなーと反面教師になるね。と、今更ながら。バズりたガールたちは良き良き😆✨ #バズりたgirl #ポジティブに
ᵕ̈* emi ᵕ̈*
あっとゆう間に3連休終わり……。 息抜きできた救われた👍🏻 ̖́- ファミマのミルクティーフラッペめちゃウマ♥ イチゴ🍓は売り切れてた💦気になるな👀 ダンプ女子がまた1人減った😭 悲しい……一緒に頑張ってきたのに…… 珍しくネガティブなった💦 久々メンタル詰んだ😇 けど切り替えて、また明日から頑張ろか! #おはようGRAVIT #ファミマ #楽しく生きたい #ポジティブに #最高の仲間
マリオネット
彼の事忘れらんないけど、関係たって忘れるのしんどい。 最近引きこもりだし、やる気おきない。 何が楽しいとか何にもないネガティブな私。 やばい男なのは、分かってる。 ポジティブに生きよう!!! #ネガティブ思考 #ポジティブに #生きること
tagスーパーポジティブ
シャイ🙈
🍓🍓私が最近作ったスイーツ達が🍓🍓 いちごだらけ説なっ☝️🍓🍓🍓#手作りお菓子 #手作りケーキ #可愛い #写真好きな人と繋がりたい #スーパーポジティブ
シャイ🙈
Good Morning♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🍓春のいちごスイーツフェアシリーズパート2🍓(グラ友さんからパクります)🍓 いちごあるだけで美味しそうに見える説☝️🍓🍓いちご安くで買えたら最高説☝️でました~🍓🍓今日もゆる~くfight🍓🍓グラ始めて半年たったみたい♡♡#手作りお菓子 #いちごスイーツ #おはようございます #今日もがんばろう #スーパーポジティブ
シャイ🙈
おぱよ♡娘が、焼きポン・デ・リングを作っていました🍩これ好き~♡♡3分くらいそのまま置いておくカリカリになって美味しいらしいよ~♡♡ポン・デ・リングと全く関係ないんだけど、無意識なのか?自分の車だと思って他人の車に乗ろうとする人っているんだね!!?あっ!それわたし!www笑(子どものお迎えの話)車を止めた場所も違うのにwwwさて、今日も頑張ろっ♡♡'`,、('∀`) '`,、#スーパーポジティブ #笑って生きよう #自分らしく生きる
シャイ🙈
おぱよ♡♡選んだのはこちら♡♡#スーパーポジティブ #ミスド #食べることができる幸せ #笑って生きよう
シャイ🙈
しっとり濃厚チーズケーキテリーヌ風♡大成功♡これは絶品♡天才って言っていい?🤭♡クリームチーズとか高いから材料は、とろけるチーズ4枚、低脂肪生クリーム50gくらい適当に、グラニュー糖90g適当にジャーって入れて、卵3つ、レモン汁、バター少量適当に混ぜ合わせて180℃オーブンで30分位焼いたよ~♡♡♡くしゅしゅわ食感♡とろける美味しさ♡めっちゃ美味しくて食べてもらいたいくらい♡♡ほとんこの美味しさ伝われ~♡♡#手作りケーキ #食べることができる幸せ #スーパーポジティブ #自分らしく生きる
シャイ🙈
今日もお疲れ様です♡♡これで完璧~♡♡ 胸肉の照り焼き♡♡#スーパーポジティブ #笑って生きよう #自分らしく生きる #夜ごはん
シャイ🙈
今日お誕生日の人or5月生まれの人いませんか~?♡♡♡ケーキ作りました♡おめでとうございます♡♡生地がメチャメチャしっとりふんわり焼けました♡♡これは間違いない♡♡♡お店まではいくかわからないレベルだけどコンビニレベルまでいく~♡笑♡低脂肪生クリームに、ミネラルたっぷり素炊糖(黒糖みたいな)を加えてホイップして、フルーツは🍊🍑🍍の缶詰めだけど美味しくできました♡♡♡ヤバッ6号ワンホール300円くらい?誰か計算して↓ 材料:缶詰め168円+卵3つ+小麦粉80g砂糖80g+牛乳50g#スーパーポジティブ #5月生まれの人~? #手作りケーキ #写真好きな人と繋がりたい #今日の一枚
シャイ🙈
おはよう🩷 今日からゆるくお仕事も頑張りますよ~🩷 写真は、ゆっくりな日のお昼ごはん🍚 #スーパーポジティブ #今日を楽しもう #ほめてくれたら喜びます #食べることができる幸せ #手作りごはん
シャイ🙈
1月最後の週始まりました🩷 色々あるけど皆元気だからはなまる💮 楽しもうね~🩷🩷 #作るのも食べるのも大好き #スーパーポジティブ #手作りチーズケーキ
リリー  ██®️
いいかキサマら!般若心経を翻訳するとこうだ(左)ついでに#ChatGPT でベジータ語に変換したらこうだっ(真ん中) 転生ばかりしてないで(ドラゴンボール使うなっ!)般若心経のようにポジティブに生きやがれっ!!(なんでベジータ語にしたの?) ※ベジータ語なので汚い表現がいつくかあることをご了承ください #ベジータ #ポジティブ #スーパーポジティブ
tagポジティブになりたい
シャイ🙈
Good Morning!🩵 卵白が余ったのでメレンゲクッキー🩵🩵 今日も機嫌よく過ごしたいね🩷 #メレンゲクッキー #ワクワクな1日 #ポジティブになりたい
シャイ🙈
Good Morning!今日も楽しみたい🩷 一人暮らしのお義母さんに時々お届けするんだけど誰かに作るのって楽しいなあ🩷 喜んでくれて嬉しい🩷 大根を甘辛く味付けして鰹節、ゴマをまぶした一品が最高にうまうまでした🩷 ご飯が止まりませんよ🩷 #ポジティブになりたい #ワクワクな1日 #いいことありますように #写真好きな人と繋がりたい
ゆー
あけおめですー 【今年の抱負】 ポジティブになる‼️ 基本的にネガティブだけど、やっぱ魅力的な人ってポジティブだよねー 理想としてはいつもキラッキラな人になりたい[大笑い] #あけましておめでとうございます #今年の抱負 #ポジティブになりたい
来世は金持ちの猫
どんなに仲良い友達たちでも、既にできてる話の輪に入るのが苦手すぎる。同じ人いませんか😭😭#ひとりごとのようなもの #ポジティブになりたい #infp
ゆら
またちょっと落ちてしまって日中ずっとウダウダしていました。 そんな自分は嫌だけど、やっぱりそんな自分も自分なんだと認めて包んであげようかな…。 夕飯を作りながらGReeeeNの星影のエールを何回も何回も聴いて少しずつ元気になってきた[照れる] そんな感じでいいよね? また明日から仕事頑張る~୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ #ネガティブ思考 #ポジティブになりたい
ゆりあんマハリーバ
#ポジティブになりたい 昨日は落ち込んだけど 今日は元気! 今夜は飲みに行くから 張り切ってこ!!🍻
ぽぽ
まず、ネガティブな言葉を吐かない事。 言葉は思考を作る。いつもポジティブな人でも、生きていれば嫌な事くらいある。 常にポジティブな人は、自分がポジティブになる言葉や行動を意識して過ごしている。 辛い時も自分で自分を奮い立たせている。でも、自分を叱咤(自責)ばかりしていては、気持ちが上がらないから、上手く激励して小さい事でいちいちクヨクヨ考えないようにしている。 夢は叶うの【叶う】は、口に出して十回唱えると叶うという字。夢や目標や前向きな言葉は、口に出していると実現するかもしれない。そう考える所から、既にポジティブ・シンキングの土台作りは始まっていると思う。 もう一つは、行動を止めない事。 【棚からぼたもち】とか【まぐれ】とか言う事がある。そこに至るまでのプロセスがあり、結果がある。行動を止めたら棚ぼたもまぐれもない。 足を止めない。動いていないのに悩まない。動きながら考えていれば、ひょんな事から突破口がひらめく事がある。 【運】を引き寄せるのも、ポジティブのうちだと思う。 さぁーて、今日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧オラオラ #ポジティブ思考 #ポジティブになりたい #スーパーポジティブ #常勝気流
Lio
思い出した。 こうやって 言葉を紡いで、 文字を綴って、 乗り越えてきたこと。 私は人類が生み出したこの 画期的なコミュニケーションツールで 幾度も立ち直ってきた。 後ろ向きな自分も、後悔も反省も。 これからの自分に、大切な人たちと。 ちゃんと向き合っていくために。 出戻りポエマーかよ。 全部人生の糧。 これってきっとずっと自分らしい! #大人の恋愛 #ポジティブになりたい
地底怪獣🦖⸒ケロゴン
おはようございます☀️ 今日は久しぶりの午後から出勤 良い天気からの一週間スタート♪ と言いつつ まだ布団の中(笑) 先日の雪かきと昨日 埼玉からノンストップで帰って来た運転疲れの腰痛と筋肉痛がやば(笑) 新しい一週間 安定した一週間にするぞ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ 皆さんも今日も良い一日を🍀*゜ そして👷‍♀️ご安全に👷 #おはようございます #警備のお仕事 #ポジティブになりたい #笑って生きよう