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セナ
今日は川崎行ったり新宿行ったりして暑くてクタクタ💦
今からボディメンテナンスで心と身体整えてきます☺
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ちい🐻❄️🌼*･
☔️だけど気持ちは晴れで☀︎⋆꙳*.✭¨̮
久しぶりのoffは、歯医者さん行ったり、
ボディメンテナンスします( . .)"
良き1日を♡♡
#幸運を願う
#おはようGRAVITY
ミズキリ
255セナ
月イチのボディメンテナンス終了👍🏻
恵比寿にもブルーボトルコーヒーが❗️
854セナ
今夜は月イチのボディメンテナンス🦴
予約をすっかり忘れててダッシュで向かってます😅
648
ゆいか
私は、もうひとがんばりしたら
明日の大きなお仕事に備えて
喉のケア・ボディメンテナンスを
しようと思います💆♀️✨
久々にルームを開かない夜…
寂しい気持ちもありますが
また明日の夜、元気に皆様に
お会いできたら思います🎶
それぞれにお忙しいかと思いますが
お身体に気をつけて
素敵な時間をお過ごしください[照れる]💕
#お知らせ
#音声ルーム
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もにゅ
今日出来た事
duolingo 英語
残業しないで帰ってきた
ボディメンテナンスで#りらくる 行ってきた。
どうでも良い事だけど、
これらが自分で実行して掴んだ
今日の幸せ❤️
64ゆいか
とりあえず落ち着いたー♪
ぢがれだーʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
月曜日までは近場でのお仕事なので
落ち着いて、今までの整理や次の下準備、
ボディメンテナンスなどに力を注いでいきたい
という所存でございます(*´꒳`*)
#こんばんは
#ひとりごとのようなもの
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はっぱ
寝る前のボディメンテナンス～
買い集めてた漫画も読みたいし、
久々に脱毛器も当てときたいけど、眠いぞ🥱
#自分メンテ #保湿
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おはぎ
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しょう太 万物生光輝
マッサージ行って
大好きラーメン🍜
頂いたクーポンで ミスド買い込んだ
アマプラ見ながら食べよ！
#笑顔で過ごす毎日
#ラーメン
#ドーナツ
#音楽をソッと置いておく人
Eye's Sentry(Anime ver.)
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加納
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takashi.A
ベンチプレス130kgをクリアしたダメージを治療してもらったよ。
トレーニングしない普通の人間は神経から筋肉への
伝達は弱い。しかしながら、トレーニングを繰り返し
神経系の「ブーストスイッチ」をオン🔛に出来るように
なった僕は90%近くの筋肉を動員して
重いバーベルを持ち上げられるようになった。
ブーストスイッチがオンになるとトレーニング後の
疲れも、身体の痛みも感じない。睡眠薬を飲んでも
1時間置きに目が覚める。翌日、睡眠不足でも
眠気も疲れも感じない。ブーストスイッチのオンから
24時間もこの状態が続く。
ブーストスイッチがオフになってやっと左肩の古傷を再度傷めてるのに気付いた。
AIの話しではアスリートはこの神経系のブーストスイッチのオンオフを自在に出来るそうだ。
僕はオフの仕方を学ぶ必要があるとのAIのアドバイスだ。
今日は10数年ぶりにロッテリアでハンバーガーを買って食べ、まる子と一日中ゴロゴロ過ごしたよ。
ハンバーガー美味かったけど久しぶりのこの手の
食べ物で胃もたれが…(-｡-;💦
今は「キングダム」観ながらギター弾いてるよ🎸
#休日
#ボディメンテナンス
#整骨院
#ブーストスイッチ
#柴犬
I'm On Fire
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NaYu
ボディメンテナンス…のためにまず医院にアポをとる
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おすすめのクリエーター
はっぱ
182cm/69kg
ハイジニーナ民族
筋トレ バスケ DIY 家庭菜園
既婚
自然体🍄
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加納
ストレスで腎盂炎になったぞ！な社会人。部長になったらまた石できた。趣味はガンプラ 映画 読書 ゴスペル 刀剣乱舞 ポケ森 ポケモン ピアノ 新しい地図 稲垣吾郎 山本耕史 歌舞伎 コラージュ
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NaYu
考えや思いの文字起こし 愚痴や直球表現もままあり
適当に扱ってください
★基本フォロバだけど自撮りあげてる・出会い欲しそうな方はスルー
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takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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ちい🐻❄️🌼*･
⭐️基本positive思考
何気ない日常を楽しく、元気を貰える
Gravityに感謝
2022.3.4Start♪。.:＊・゜♪。.:＊⭐️
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