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coco
きび餅にあんこ挟んだやつ
最近コーヒーにアルギニンシトルリン混ぜて飲んじゃう
意外といける
というかコーヒーの味完全にどっかいくw
ホットレモネードみたいな味～
#お餅 #トレーニング
10
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ふろっぎぃ
ほっこりする景色
いただいております·͜· ꕤ
#ホットレモネード
#風がつよくなってきた
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とも
久々に早朝ウォーキングに行ってきました[ほっとする]
先週から歯茎が腫れ始めて土曜日に痛みに我慢できず膿を抜いてもらいに通院し、腫れがようやくひいたので今朝から再開したんですが…明日の朝は雨予報&今日、抜歯なのでおそらく無理だな〜って思ってます[冷や汗]明後日から本格的に朝活再開したいな〜[大笑い]
数日前に少し歩いただけで汗が出るくらい暑かったのに、急に冷えてきましたので体調を崩さないように気をつけましょうね[ウインク]
こんなときはホットレモネードなどいかがでしょうか[照れる]
週の中日の水曜日、今日も良い一日になりますように🍀
#朝活
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まななん
最近 肩こり酷くて、頭痛と目眩 するので
マッサージに行ってみました✋
肩 軽くなった～
自分で肩もみ出来ないから ツラい😓
自分への労り 大事[穏やか]
帰りは お世話になってるカフェさんに ちょいと偵察🫡
ホットレモネードが 美味しすぎた✨
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テツ
一軒目、梅田でモーニング
二軒目、名建築でホットレモネード
三軒目、難波できつねうどん 30分待ち
四軒目、難波で肉吸い 1時間待ち
五軒目、梅田でたこ焼き 1時間待ち
待ち時間で疲れた…
買い物調査が優先だったからしょうがない…
帰って一杯やりたい
#食い倒れ #大阪
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国産レモンでレモンピールとホットレモネード作ったよ[ほほえむ]
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てと
まあまあ、めんどくさい性格です
片眼失明者。
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とも
今日も今日とて空と気になったモノの写真を📸
初めからやり直しになっちゃったけど、あらためて長崎出身で千葉在住のバツ(〇)イチアラフィフおじさんです😁
いいねやフォローしてくれたら無条件でフォローしちゃいますよ～😆
空と甘い物と娘と少しの仕事を楽しんでますので、よろしくお願いしますね～😎
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ふろっぎぃ
3人の怪獣さん達⋆͛🦖⋆͛のシンママです♪
お空とお花に癒されながら🌼
日々の思ったことや
怪獣さん達との日々の足跡を
残してゆけたらいいなぁ🌱
小さな幸せを集めて
いつか大きな幸せに(*ˊᵕˋ*)✧*。
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2005
coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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テツ
テツ50
日々成長してます
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顔文字好き( * ॑꒳ ॑* )ﾉнёιιο!
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